有效減肥的九大原則
九、早晨空腹跑步可以燃脂經過一晚上的禁食，身體的代謝很慢，此時再有氧，會讓皮質醇水平急劇上升，讓你的身體一天中都處於低代謝耗肌肉狀態...
飲料和果汁可能會增加早死的風險
Chan School of Public Health）養分學系的研討科學家Marta Guasch-Ferre說道：“大多數人都知道蘇打水和其他含糖飲料——包含軟飲料、果汁飲料和能量飲料——與體重增加和對健康的不良影響有關...
每逢佳節胖三斤 那你知道哪些食物最容易得病呢？
這篇文章殺傷力的大小進行了排名，“心血管代謝疾病”前三名是鹽、加工肉類和含糖飲料...
含糖飲料的危害有哪些？看完不敢再喝含糖飲料
含糖飲料是導致體重增加和肥胖的關鍵因素，還會增加冠心病、2型糖尿病、高血壓和代謝綜合徵的風險...
#食品黑幕#糖的危害，甚於吸菸！看了這些，你還敢天天吃糖嗎？
糖越吃越多咱們再說說這個酸奶，很多人都覺得，它是健康食品...
隱瞞了50年的真相！它比香菸更毒害身體，而你卻天天吃.....
糖越吃越多咱們再說說這個酸奶，很多人都覺得，它是健康食品...
秋天的第一杯奶茶好喝嗎？知道這些你可能再也不想喝奶茶了
資料顯示：每月飲用1至4次含糖飲料的人，早死風險增加1%...
愛吃糖的人看過來， 糖對人的損害二，連載
危害十，產生痛風你可能知道，吃太多紅肉、內臟和龍蝦會導致關節炎...
身體如果發出三個訊號警報，十有八九糖尿病要“找上門”
注意飲食，它可能會導致糖尿病...
奶茶讓嘴巴爽了，卻可能讓血管遭罪了，你還要繼續喝嗎
去年，國際頂級醫學期刊《Circulation》釋出的一項研究顯示，飲用含糖飲料越多，早死的風險就越大，每天飲用2次以上含糖飲料的人死於心血管疾病的風險上升31%...
警惕，這些也是糖尿病的症狀！生活中的三個習慣竟是升糖高手！
今天我們就來一起探討一下，生活中有哪些被大家忽視的升糖原因，瞭解一下已經確診糖尿病患者被忽視的一些“隱性”症狀...
喝飲料對試管嬰兒結局有影響麼
二、酒精飲料2017年7月，《輔助生殖與遺傳》雜誌在其發表的名為《婦女的酒精消耗和試管嬰兒累計活產率》的文章中指出，每天喝酒的IVF婦女與不喝酒的女性相比，其卵母細胞數量相對減少（9...成都疾控檢測12家奶茶店後發現，含糖量最高的一杯含11.2塊方糖
健康奶茶，從減糖開始...
來了來了，酒精和碳酸飲料要標健康提示了！
最近公佈的《深圳市酒精飲料碳酸飲料健康提示標識製作標準和設定規範（試行）》對“碳酸飲料”隻字未提，只在標識中用了一個汽水瓶暗示一下，主要內容迴歸“含糖飲料”“新增糖”等營養學概念...
這幾種食物不甜但糖分高
5類食物不甜但糖分高1、超市中的速衝糊粉是含糖大戶因為單純的谷、豆等磨成的粉口感不佳，甚至有一種五穀雜豆特有的“土腥味”，因此，豆奶粉、藕粉、核桃粉等速衝糊糊類食品中往往會加入很多糖來調整口感...一個瞞了50年的騙局：比香菸還容易上癮
果汁，戴著面具的“健康飲品”當提到含糖飲料時，很多人都會想到可樂...
甜食愛好者，頓頓都想有點甜，該如何健康點外賣呢？
紅燒菜為了增鮮提色要放點糖（比如一份紅燒肉含糖40~50克，無錫排骨含糖75克，紅燒魚、魚香肉絲等含糖25~30克）...
女生因吃甜食近視1500度！@所有家長，你家孩子愛吃糖嗎？｜健康密碼
但想吃過量真的非常容易對照孩子的日常飲食看看他是不是經常吃過量↓↓↓對於這些明顯加糖的食品許多爸爸媽媽已經留意並控制孩子的攝入情況了但還有好多食物偷偷加了不少糖可以說稍不留神，一頓早飯糖就過量了...
總喝可樂有哪些危害？
可樂等含糖的碳酸飲料中含有大量的糖，而含糖碳酸飲料對面板的健康所造成的損害是絕對不容忽視的，目前已經證實糖分的大量攝入會導致面板加速衰老，而且還很容易出現痤瘡等多種面板疾病問題，嚴重影響到面板的健康，建議儘量少喝或不喝...
C羅公開拒絕可樂？可樂危害到底有多大？
蘇州科技城醫院急重症醫學科副主任醫師汪明燈接受採訪時表示，高血糖高滲綜合徵是糖尿病急性代謝紊亂的一種臨床型別，誘因有很多，其中有一個原因就是因口渴而攝入大量含糖飲料或攝水不足、急性感染等應激狀態...