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用熱水、或者生薑水、花椒水等泡腳，可保護足部保暖，身體熱量增加後，體內血管會擴張，有利於體內血液迴圈，有助於促進腎臟健康...

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上圖就是生長中的黃鬚菜，黃鬚菜是黃河三角洲地區乃至津、京一帶鹽鹼地生長的野菜，系藜科鹼蓬屬一年生草本植物，株高20至80釐米，是很棒的一種鹼性綠色菜，經常吃可以清腸排毒還通便，也是當地人都喜歡的一種野菜，當然黃鬚菜也是當地的一種特產，在飯店...

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所用材料：麵粉500克，水250克，黃鬚菜適量，肉餡少許，蔥末，薑末，花椒水，生抽醬油，雞精少許，鹽少許，花生油2大勺...

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今天和大家分享我非常喜歡的一道黃鬚菜肉餡餃子，黃鬚菜是黃河入海口的特產，遍地都有，營養師大喬說過，它含有豐富的營養價值...

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黃鬚菜，它嫩嫩的，顏色為青翠碧綠，吃起來特別的美味，黃鬚菜其實是一種野菜，以前很貧窮，黃鬚菜是用來充飢的，很多人都用它渡過了難熬的日子，生活條件好了，黃鬚菜就消失在大家的視線中，不過，隨著近幾年大家對養生的認識，一些野菜都走向了大家的視線，...

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長期服用藥物，會使身體產生耐藥性，破壞人體本身的激素狀態，出現腎虛，甚至是腎衰竭、腎癌的情況...

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莧菜雞蛋菜盒子莧菜雞蛋菜盒子做法：1，麵粉加水和成麵糰，野莧菜洗淨控幹水分用刀切碎，加入蔥末和鹽，花生油調味...

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開跑前黃鬚進將秒錶吊繩纏繞在手腕上走上跑道，摁下秒錶，開跑跑完400米黃鬚進用時1分31秒“只要不下雨我每隔一天都會跑一次並給自己計時，嚴格要求自己”黃鬚進說他還給自己設定了及格線如果跑到進了1分34秒以內一整天都會很開心“在跑步中調整速度...

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黃鬍子聽到武舉們說的話，不屑一顧地說：“身懷絕技的人到處都有，只是你們沒遇到...

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