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他汀類藥物：同樣，儘管觀察性研究的薈萃分析表明他汀類藥物可能降低癌症風險，但在臨床試驗資料的薈萃分析中沒有發現他汀類藥物對預防腸癌的積極影響...

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橙子具有增加毛細血管彈性、降低血液中膽固醇、預防和治療高血壓和動脈硬化的作用，對糖尿病引起的一系列血管疾病大有益處...

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不飽和脂肪酸大豆中的大多數脂肪都是不飽和脂肪酸，包括重要的omega-6和omega-3脂肪，作為均衡飲食的一部分，這些食品可能對您的心臟有益，並有助於降低罹患某些疾病的機會...

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該研究發現每天吃2個蘋果，持續8周可以稍微降低高膽固醇水平，最多可降低4％...

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研究人員對資料進行校正和分析後發現：偶爾吃辣椒人群（每月一次）食管癌和胃癌患病風險分別降低了12%、3%...

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2控制血糖研究還發現，燕麥中富含可溶性纖維β-葡聚糖，它可以減緩碳水化合物的吸收，防止血糖和胰島素的急劇變化...

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裡面大量的纖維素，β—葡聚糖、礦物質元素等成分，維持人體正常的新陳代謝活動，可以改善血液迴圈，降低人體中的膽固醇，降低甘油三酯，清理血管的垃圾，預防心血管疾病的出現...

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去庫存主要指的是房地產，經過2018年以前一系列的騷操作，搞了一把棚改貨幣化安置，漲價去庫存，三四線樓市高庫存的堰塞湖基本緩解，但現在又搞出了另外一個問題，就是居民槓桿率過高，各城市不均衡，甚至冰火兩重天，有5萬塊錢一平米的， 也有5萬塊錢...

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3預防癌症梨中含有的膳食纖維要比其他水果都要多，它有助於結腸中致癌物質的排出，從而降低人們患上結腸癌的風險...

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補充纖維一項針對90534名女性的大規模美國研究發現，青春期攝入大量纖維，尤其是水果和蔬菜，有助於降低絕經前乳腺癌的風險...

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待雷陣雨之後，往往水溫會有明顯的降低，氣溫也會降低，氣壓也增高，水中溶氧量也會隨之升高，這時的魚兒比較活躍，開口一般不會差，這種天氣你千萬不要錯過...

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因此只要不過量及不搭配過量食物，可以較容易控制熱量｡2.天然的抗氧化劑紅酒當中的白藜蘆醇，可幫助抗氧化 ， 研究也發現紅酒當中的物質可降低罹癌的風險並增進血液迴圈，進而幫助人體抗氧化｡ 每天飲用一小杯，還可幫助控制血壓｡3. 可幫助增生好的...

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最近的研究表明，咖啡中的抗氧化劑可以降低某些癌症的風險...

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美國約翰霍普金斯兒童中心的神經病毒學教授由肯（Yolken）在這項針對養狗與精神分裂症的關係研究中，調查了1371名18-65歲之間的受試人...

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並且，狗狗在人類的眼裡更像是“孩子”，養狗的人不會真的生氣，當人處於悲傷、難過時，狗狗也會前來緩解悲傷情緒，減少痛苦，保護心臟...

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有專家研究，喝咖啡能降低得這3種病的風險：1、喝咖啡降低心血管疾病風險有36項研究調查了約128萬人（覆蓋美洲、歐洲和亞洲），發現飲用咖啡可以降低冠心病和腦卒中等心血管疾病風險，其作用似乎在每天喝3~5杯時最為明顯...

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黃豆富含皂苷、亞油酸、不飽和脂肪酸等活性物質，這些物質都有利於促進身體裡的膽固醇代謝，輔助降低血脂，減少心血管疾病的發生風險...

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荷葉，含有黃酮和生物鹼類，可降低總膽固醇和生甘油三酯，降低全血比粘度、紅細胞壓積，從而改善血液粘稠狀態，降脂降壓，預防血栓的形成...

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抗炎作用、延緩動脈硬化1、抗炎作用：有氧運動可降低血中C反應蛋白水平，促進還原型乙氨醯胺腺嘌呤二核苷酸磷酸的生成，增加機體抗氧化能力...

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3、多喝水，嘗試調理血壓的茶飲對於高血壓患者，在平時一定要多喝水，這樣能夠加速血液迴圈排出血液當中的毒素和垃圾，我們如果覺得白開水喝多了感覺太無味，可以加入一些對血管有益的食材，《黃帝內經》中記載：玉米鬚、菊花、山楂、桑葉等食材能夠幫助改善...

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