養狗可以降低死亡的風險？咋一聽，很多人都會覺得這是無稽之談，而實際上已經得到不少統計學證據證實。

養狗的好處

在2017年，瑞典烏普薩拉大學研究團隊將其研究成果發表在《自然》子刊《科學報告》上，他們用近12年的隨訪資料分析了340萬人（人均年齡57），結果發現：養狗的人，死亡率下降20%，心血管疾病的發病率也降低26%，並且養狗的人是獨身，獲益會更大！而2019年，這一團隊又發表了新的一項研究成果，與不養狗的人相比，養狗的人心梗和腦梗死亡率分別降低了28%和23%。這足以說明：養狗確實能夠降低死亡風險。那麼養狗為什麼能降低死亡的風險呢？

一、養狗保證了人的運動量

遛狗

遛狗可以說是養狗人的每日任務，一般會選擇早上和晚上，且時間不會低於半個小時。以最低標準看，每天半個小時的慢步走，也可以幫助人呼吸新鮮空氣、完成充足的運動量，自然有益於身體健康。

二、養狗不易患上心臟病

陪伴老年人

養狗還能和心臟病掛鉤？每天都被狗狗氣個半死？國外研究發現，人撫摸狗狗的頭部，對心臟有好處，而且經常撫摸狗狗的頭部，會讓心臟一直保持著健康，因此養狗對心臟更有益。並且，狗狗在人類的眼裡更像是“孩子”，養狗的人不會真的生氣，當人處於悲傷、難過時，狗狗也會前來緩解悲傷情緒，減少痛苦，保護心臟。

三、養狗可以緩解壓力

緩解壓力

現代人的健康問題多數都是與壓力有關，住房、感情、工作等壓力無處釋放，甚至有一些人會出現心理“孤獨”，反倒更容易滋生疾病。狗狗作為人類最好的伴侶，總會讓人收穫一些發自內心的快樂，這也在一定程度上緩解壓力，有些聰明的狗狗對人可更是言聽計從，也會有一些逗人樂的小舉動，所以狗狗也成了每日治癒煩惱的開心果。

四、狗狗可以救人性命

狗狗救人

電影源於生活，電影裡狗狗救人的橋段，在生活中同樣存在，狗狗不僅能在兇猛的野生動物面前保護，而且還能再危機時刻救助主人。國外一位金毛的主人在遛狗時摔跤倒地，當場暈了過去，而他的愛犬一直趴在身上，不停叫喚，試圖喊醒主人。後來，聰明的金毛在路邊堵了幾個路人向他們求救，沒過多久，救護車趕到，主人得到及時的救助。

狗狗的可愛

這麼分析看來，養狗確實能夠降低人類的死亡風險。不過，也要因人而異，畢竟也有人不喜歡狗狗。當然除了養狗之外，養貓、鳥、金魚等小動物也同樣對人的身心健康有所幫助。

對於養狗有助於降低人類死亡風險，你又有什麼看法？歡迎在下方留言討論！

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