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維生素D補充訊號維生素D缺乏者多為兒童和老年人...

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喝前吃口飯菜空腹喝酒會令血液中酒精濃度驟升，引起醉酒，久之還會傷肝...

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人到老年，腎臟排洩廢物的能力下降，此時若不注意飲食，大量食用豆腐，攝入過多的植物性蛋白質，勢必會使體內生成的含氮廢物增多，加重腎臟的負擔，使腎功能進一步衰退，不利於身體健康...

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西洋參種植關於西洋參的食用，在此呢給大家幾個建議：首先，建議是對症下藥：西洋參是補氣藥材，有很好的滋補的療效，針對病情呢，應該要辨證施治，特別呢要分別體質，選其所宜，西洋參最適宜於肺陰不足的咳嗽喘促、胃燥津傷的咽乾口渴、虛勞煩倦等等的情況，...

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看到這裡，請記得一件事：如果你本來沒喝酒，不要因為聽到「好像說紅酒會保護心臟」這樣的說法就開始喝酒...

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牛肉切塊，和蔥段一同下入涼水鍋中，焯水...

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辣是一種很有刺激性的味道，它會給人帶來很爽的感覺，但是過度的食用辣味十足的食物，十分可能會導致人體出現上火，便秘等症狀...

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6月1日，一名20歲出頭的女生近日到四川華西醫院做近視手術，醫生診斷時獲悉她從小愛吃糖，體重150斤，近視高達1500°，而其近視加深的原因與過量攝入甜食有一定關係...

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食用過量容易加重體內寒氣，不利於人體健康，牛奶則含有大量的脂肪、蛋白質，食用過量不利於人體消化吸收，所以一般建議一天食用生蠔2-3個，牛奶200-300ml即可...

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9、維生素C過量長期大量服用，會引起噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉...

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3、忌人人食用任何事物都有兩面性，枸杞也不例外，枸杞雖然是一種滋補佳品，非常適合生長髮育階段的青少年，以及經常需要面對電腦工作的上班族，但是如果您正處在感冒發燒、腹瀉時期的話，建議您最好停用，因為枸杞的溫補效果很強，特殊時期吃枸杞不僅起不到...

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如果在短時間內攝入維生素A過量，可以形成維生素a急性中毒表現為頭暈、嗜睡、頭痛、嘔吐、腹瀉等急性中毒的症狀...

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孩子積食後，很多家長給小孩子吃益生菌促進消化，另外，使用小兒推拿結合穴位貼也是一種療效快又好的治療...

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注意事項也有更改：· 增加「不建議家長或監護人自行給 2 歲以下嬰幼兒使用本品，應在醫師或藥師的指導下使用」· 增加「應嚴格按照藥品說明書用法用量使用，避免用藥過量」· 將「不能同時服用與本品成份相似的其他抗感冒藥」改為「應避免合併使用含有...

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過量食用甜食會降低食慾，減少高蛋白和維生素的攝入影響大腦發育孩子如果喜歡吃甜食，往往會有一個共同的表現，在一定程度上出現厭食的現象，不好好吃飯，只喜歡吃甜食...

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運動員和普通人相比無疑就是運動過量的人群了，而且他們大多數都是吃青春飯的，他們退役之後的壽命是不是會比普通人更短，這也是這次調查的主要研究方向...

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所以不建議給寶寶新增鹽，但隨著寶寶的不斷長大，他的這個味覺也會不斷的嘗試和提高，那麼可以在合適的時候新增適量的食鹽對這個健康成長也是很有必要的，那也需要等過了1歲以後才能逐漸的給寶寶新增鹽，但每天攝入量不應超過2克...

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多喝熱水彷彿是一句萬能咒語，可以在人們身體不舒服時，表達關心，一秒回春...

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徵兆七：疲勞難消運動後第二天甚至第三天，疲勞感都沒有消去，肌肉持續的痠疼，渾身無力，當出現這種症狀時，說明運動量太大了，身體需要更長的時間來恢復...

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