秋冬暖胃又健康的12種湯,家長每天換著給孩子做!附食譜
功效:清血熱、止渴利水、潤肺生津、清肝和胃,解痘疹之熱毒(包括各類傳染性痘疹),膀胱炎,尿道炎等蔬菜濃湯材料:洋蔥、西紅柿、土豆、豆腐、胡蘿蔔以及食鹽做法:1...炒板栗,最忌直接下鍋炒,教你1招,板栗香甜好吃,還容易去皮!
大家好,我是曉峰,是一位愛吃、懂吃且能做出好吃東西的70後大叔,如果你也喜歡美食,記得關注我哦~每年的9~10月份正是板栗成熟的季節,板栗因其營養十分豐富,口感香甜而深受人們的喜愛...做蜜地瓜時,記住不能直接熬製,加點它,簡單快速當天就能吃!
才在幾篇有關美食稿中發現,那些生意好的店鋪都說:做蜜蕃薯要甜中帶Q的秘訣,是要用純麥芽糖,不加水的慢火熬煮3~4個小時,我以躍躍欲試的心態...獼猴桃甜不甜,瞅一眼這裡就知道!一挑一個準,果農方法真實用
下面再分享大家獼猴桃去皮妙招方法方法一:將獼猴桃一切兩半,然後將鐵勺划進果肉和果皮之間轉一圈,這樣去皮簡單不髒手...獼猴桃的六種網紅吃法,美味可口,最後一種吃貨的最愛
第一種:獼猴桃檸檬汁首先將兩個獼猴桃去皮後一個切成小塊兒,另一個切成大片,將切好的獼猴桃放入料理機中,加入適量的水,然後倒入蜂蜜,加入檸檬汁...懶人雞湯滋補又實惠,這樣簡單一做清亮鮮美,湯水原汁原味
秋季進補多喝湯,這碗懶人雞湯簡單又營養,飯前來一碗全身舒暢大家都知道湯類營養又滋補,平日常喝各種湯對身體好處多多,尤其在秋季,多喝湯類很符合飲食進補的規律...多吃根菜, 平安過冬! 5種“根菜王”健脾、補肺、益胃, 現在吃最養人!
山藥和菠蘿切成菱形塊4、炒鍋加入適量的油,下入山藥片翻炒5、加入番茄翻炒至出來湯汁6、加入菠蘿、豌豆粒翻炒至收汁7、加入鹽、蔬果粉調味即可2素蠔油燜山藥▽材 料:山藥300克,素蠔油、生抽、白芝麻、鹽、生薑適量做 法:1、山藥去皮洗淨,切成...為什麼糖尿病人要補充肉類食物?怎樣吃對血糖影響更小?
那麼糖友該不該吃肉...吃薑也有注意事項?天天都在吃薑,姜的5大禁忌,你瞭解多少?
溼熱體質少吃由於生薑本身的性質是偏熱的,所以如果我們的體質原本就是溼熱體質的話儘量少吃生薑,因為溼熱體質的人群經常表現為愛上火、會有口舌生瘡等,一些相應的熱性疾病的表現,如果經常食用生薑的話,很可能會加重這些情況...“天然的硒元素”被找到,我家每年吃掉幾十斤,孩子體質強壯
地瓜可以生食,可以炒著吃,今天我帶給大家的是清炒地瓜片,喜歡的話可以試一試...月子膳食用姜為啥不去皮?
中藥嘛,自然是古書裡說的比較有譜,小福扒拉了一下古書發現《藥品化義》有說:“乾薑幹久,體質收束,氣則走洩,味則含蓄,比生薑辛熱過之,所以止而不行,專散裡寒”...炒絲瓜發黑,下鍋前“多加一步”,絲瓜碧綠鮮嫩,不費油又好吃
其實絲瓜發黑是因為絲瓜被氧化的關係,絲瓜中含糖量比較高,裡面的瓜瓤含有黑色素,在去皮後遇到高溫氧化,很容易變黑,就如蘋果切開後一會兒不吃就發黑是一個道理,再加上有些朋友喜歡使用鐵鍋炒菜,炒出來的絲瓜更加“黝黑髮亮”,其實想要絲瓜不變黑很簡單...端午節除了吃粽子還要吃它,簡單易做入口即化,無油低糖清熱消暑,真棒
第十步:這款綠豆糕不用炒,無油少糖特別的健康,喜歡你也試試吧~~峰兒話語:1,破壁機是不用加水就可以攪打,如果用料理機就需要放水攪打,如果很稀就要進行炒制...綿軟易嚼還帶著南瓜的清甜,寶寶的一餐輕鬆搞定!
再給孩子搭配一碗湯,就是營養非常豐富的一餐啦~影片觀看步驟更生動土豆肉餅 食 / 材豬肉末 50g土豆 1個去皮南瓜 25g玉米澱粉(生粉) 20g植物油 適量工具:平底鍋、蒸鍋熟練耗時:40mins參考月齡:11個月及以上適合物件:對以上...寶寶幾個月可以新增輔食?用胡蘿蔔怎樣給寶寶做輔食
蘋果胡蘿蔔泥適合6個月以上寶寶1、食材:蘋果100克,胡蘿蔔200克2、做法:(1)蘋果去皮,研磨成泥狀...【養生】夏天這樣吃薑,就是在“沒病找病”!
巧用生薑緩解四種夏季常見病為什麼說夏天是吃薑的最好季節...孩子愛吃的肉腸在家就能做!零新增,味道香!
而且給孩子吃這種加工肉類,確實對身體不好,香港衛生署有建議,不同年齡的孩子大概可以吃多少加工肉:六歲以下的幼兒:在日常飲食中應選擇低油鹽糖及高膳食纖維的食物,因此建議每日進食最少五份水果和蔬菜及避免讓孩子吃加工肉...春天,這食材正便宜,一次性多買些,不去皮整個一泡,酸甜更爽脆。
小編總結:櫻桃蘿蔔憑藉靚麗的外觀,受到不少人的喜歡,當然了櫻桃蘿蔔的口感也非常好,清脆爽口,其非常適合涼拌著生吃,對於促進腸胃的蠕動、增加食慾等有很好的幫助,我經常會用櫻桃蘿蔔做泡菜,不用去皮,整個泡一泡,酸甜更爽脆,糖醋櫻桃蘿蔔可以一次性...全程不加一滴水!10分鐘搞定,營養美味不長胖,史上最好喝的快手湯!
-無水番茄濃湯-By 豆果美食達人 姜叔的日食記- 食材清單 -鮮蝦 半斤 番茄 約3個油 適量 生抽1勺糖1勺 食鹽1勺海鮮菇1把 ...5個小偏方,迅速止咳!
2、木耳蒸鴨蛋取10克黑木耳、1個鴨蛋、少許冰糖,加水適量攪拌後,隔水蒸熟食用,每日兩次,可治陰虛肺燥咳嗽,此偏方對咽乾痰少也有療效...