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其實在眾多的少數民族之中，不僅苗族是這樣，一些藏族也是這樣，雖然說這是少數民族對於我們的歡迎，但是大家一定要記得量力而行，否則會對自己的身體健康帶來極大的困擾...

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米要用清水浸泡，清洗乾淨備用，再到野外採摘三角楓葉、紅蘭草，挖些野生黃姜塊莖回來，作為米飯的著色原材料...

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凱裡市凱里十八菜，顧名思義是包含了凱里最具特色的十八道菜餚為一體饕鬄盛宴，可以讓你感受酸湯魚的嫩滑、雞稀飯的滋補、涼拌米豆腐生津開胃、社飯的清香、七彩姊妹飯的芳香可口，將凱里美食“一網打盡”...

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文|說遊君“聞起來臭，吃起卻很美味”的食物，大家可能先想到的是臭豆腐，但在貴州，還有比臭豆腐更獨特的美食，那就是貴州黔東南地區苗族侗族吃的“醃湯”（當地人念 ［ǎn］ 湯），也叫“臭酸”，那臭味真的可以飄得很遠，如有一家吃醃湯，附近人家恐怕...

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貴州黎平尚重侗族女盛裝本套服飾為貴州黎平尚重一帶侗族女青年於秋冬時節所穿著的盛裝服飾，上衣為黑綢纏繡龍搶寶紋右衽無領銅釦衣，搭配纏繡龍紋響鈴流蘇雲肩，黑布百褶裙，前圍腰為藍緞纏繡龍紋圍腰，後圍腰為纏繡龍紋珠穗圍腰，亮布綁腿搭配纏繡龍紋翹鼻布...

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02開幕式暨主題文藝晚會03海南少數民族論壇04招商旅遊推介會05黎錦苗繡技藝展示及比賽黎錦技藝苗族刺繡06“三月三”黎族苗族原生態民歌對唱07旅遊文化體驗活動“三月三”活動期間，樂東縣各大景區將推出特色活動，方便各旅客體驗，精彩好玩...

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幼女和少女盤發較簡單，直接將長髮整體往前順梳後，左手握住頭髮集中於頭頂正中，用一根縮筋帶或一根粗線在固定部位捆緊後，左手把握好發尖，伸出右手，手心向外，四指從左邊往右邊拉，並翻轉，將頭髮拉緊，最後的發尖挽進發髻裡面，對照鏡子進行簡單的整理即...

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為了更契合歌曲的主題，我用歌詞第一句（這是苗族傳統歌謠的取名習慣）：“Nes yangt lait ghab wix lol”（鳥兒飛在那天際）重新命名了這個音訊...

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基礎設施的大改善助力村寨大發展，讓全寨苗族同胞於2020年底實現了現行標準下絕對貧困全面消除，就業、產業等脫貧鞏固政策的持續實施，助力灣子苗寨加速向著鄉村振興闊步向前...

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黔東南苗族侗族自治州位於貴州東南部，州府凱裡市以苗族聚居為主，民族節日豐富多彩，有百節之鄉美譽，春節從初一開始到月底，苗族同胞各村寨就會陸續舉行熱鬧的蘆笙會，內容有鬥牛鬥雞鬥鳥賽馬唱山歌跳蘆笙廣場舞打籃球等，這是苗族人民的盛會，每個村寨都會...

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吃“年茶”是很有趣的，那是各家的姑娘（或婦女），挑水桶到井旁，等老人家敬並以後（意思是吃水不忘掘井人），姑娘們便一起拿勺子舀水，舀到井裡有白泡沫為最吉祥...

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為了讓更多人看到苗銀之美，讓苗銀得以一代代傳承下去，花西子作為非遺傳承夥伴，走進貴州省雷山縣西江千戶苗寨，探索苗族銀飾的工藝與文化，攜手苗族銀飾鍛造技藝傳承人，以苗族元素作為設計靈感，將傳統工藝融入時尚彩妝，共同創造出苗族印象高定系列彩妝產...

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貴州是一個旅遊大省，貴州擁有很多精彩的人文景觀和美麗的大自然景觀，比如黃果樹瀑布，我們在小學的課本里已經學習到有關黃果樹瀑布如何美的文章，因此，黃果樹瀑布的出名是全國性的，很多人從小就知道貴州有這個美麗的景點，也一直身心向往...

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岜沙苗族部落成人禮最後一課在樹林的時候，長輩都會教育孩子：森林中的每一棵樹都是親人，對他們的稱呼，也是爺爺奶奶、長輩，高祖，因為“樹墓”下面全部是村寨去世的先人，先人埋在樹底下滋養著樹，樹木的水分往下流養著人，這個古老傳統一直在保留，這種特...

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這其實也是苗族人吃山泥鰍習俗的歷史淵源...

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概況土家族是擁有著一千多年曆史的一支古老民族，主要居住在雲貴高原東端餘脈的鄂、湘、渝、黔毗連的武陵山區方圓10萬餘平方公里內，共有8，353，912人（2010年）...

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西江千戶苗寨，儲存苗族原始生態文化的地方，是目前中國乃至全世界最大的苗族聚居村寨，它能夠讓我們領略和認識到中國苗族漫長曆史和發展之地，也是一座露天博物館，展覽著一部苗族發展史詩，苗寨依山傍水風景如畫，到了夜晚的時候夜景更加美麗，是一個非常不...

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而牛作為苗族的族徽，代表著凝聚的力量，而易華無疑是“凝聚的代言人”，將大家凝聚起來一起為苗繡文化助力...

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據說貴州人有個關於吃土豆的說法：早上吃洋芋，中午吃土豆，晚上吃馬鈴薯...

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說起這特色的短裙，自然有著悠久的歷史來源，原來苗族同胞常年居住在雲南貴州湖南等亞熱帶地區，常年溫度高，溼熱，其次是身穿短裙更有方便苗族女人生產生活，雲貴地區的地形起伏較大，若身穿寬袍大袖的衣服難以上山勞動，所以苗族女性就選擇將裙子的下襬設計...

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