冬天不放過這菜,3塊多1斤,降壓降脂防血栓,冬天要多吃
冬天不放過這菜,3塊多1斤,降壓降脂防血栓,冬天要多吃現在的大蔥、青椒、小米辣等有些蔬菜漲價貴得離譜,但有的蔬菜漲幅不大,我們可以買便宜一點的食物蔬菜來吃,像金針菇、洋絲瓜、娃娃菜、茄子...好吃到爆的幾道家常菜,美味簡單營養,好吃不膩人,家人特愛吃
雜拌雞絲材料:雞胸肉200克、黑木耳10克、胡蘿蔔1根、黃瓜半根、花椒油5ML、生抽10ML、醋5ML、白糖2克、鹽1克做法1...春季該“瘦身”了,這菜多吃些,營養極高,清腸瘦肚子,胖人別錯過
春天是一年的開始,春天也是養生減肥的好季節,大多數前段時間大魚大肉的吃,導致腰間的贅肉比較多,趁著天氣不熱,不妨抓緊時間減肥,平時在飲食上注意些,吃些刮油清腸的食材,適當的運動,就能輕鬆的瘦身,這次,小饞貓為大家分享一道美食,它就是青椒炒魔...魚香肉絲的做法 魚香肉絲怎麼做好吃
用料【主料】豬裡脊肉150克【輔料】黑木耳50克【調料】食鹽1/2茶匙、醋1/2湯匙、雞精1/2茶匙、青椒兩個、蔥1段、姜1小塊、蒜2瓣、生抽1/2湯匙、、香油1茶匙、水澱粉2湯匙、白糖1茶匙、豆瓣醬一大勺、蠔油兩大勺、植物油2湯匙魚香肉絲...堪比天然“青黴素”,清肺化痰,天冷要常吃!
步驟4,待尖椒變軟兩面都煎出虎皮時,用鍋鏟將尖椒扒到一邊,放入切好的蒜末用底油爆香...冬天,吃大魚大肉不如它,每天炒一盤,補鈣長個頭!
選購幾個青椒(或者選擇尖椒,建議選擇個頭尖尖的,外形完整,表皮非常光滑翠綠的青椒)準備2條素雞(素雞分為白素雞和上色素雞,素雞其實就是加工後的豆製品,買回來的素雞雞的放在清水浸泡,避免高溫和接觸空氣,容易導致發臭和發酸)榨菜30克左右,幾個...炒藕絲,記得不要橫著切,換個方向切,藕絲根根分明
香辣藕絲做法材料:新鮮蓮藕一段、青椒半隻、紅椒半隻、幹辣椒3顆調料:糖、鹽【步驟】:藕去皮,豎著切成片,再切成絲...春季,土豆和它是絕配,好吃不貴,出鍋脆爽下飯,真解饞!
【青椒炒小土豆片的烹飪食譜】食材明細:選購500克小土豆(不要選擇太大的土豆,小土豆的口感更好,營養價值也不低),準備2到3個青椒,準備小蔥和大蔥少許,生薑適量,食鹽若干,味道鮮和醋少許,若干色拉油,清水足量,其他...土豆簡單做一做,當飯又當菜,軟爛入味,入口即化,比紅燒還過癮
【醬香土豆】製作配料:土豆2個 青椒1個 大蒜2個 生抽1勺 老抽1勺 米醋1勺 豆瓣醬1勺製作方法:1、準備所需要的食材...三月,寧可少吃豬肉,也別錯過這菜,鮮嫩營養,不懂吃可惜了
【青椒炒雙菌的烹飪小技巧】食材挑選:選購2到3個青椒(青椒有很多品種,根據自己喜歡的口味選擇,青椒要選擇皮薄一些的,青椒要辛辣一些,這樣吃起來更開胃),準備白蘑菇150克左右(白蘑菇菌蓋很光滑,色澤紋路清晰,聞起來有一股清香),準備褐菇10...春天多吃此菜,通便刮油防三高,5元1斤,脆嫩鮮美爽口
春天多吃此菜,通便刮油防三高,5元1斤,脆嫩鮮美爽口春天,春筍上市,剝開筍皮,個個筍體肥大、潔白如玉、肉質鮮嫩細膩鮮美,5塊錢1斤,小編隔三差五的買來吃,清炒、炒臘肉、煮排骨湯、蘸番茄辣咪吃,小編就喜歡春筍的鮮美脆嫩爽口的口感,不但解饞,還...春季常吃此菜,維C是番茄的15倍,增加食慾助消化,還降脂減肥
今天青椒的做法是搭配雞蛋,不炒也不油炸,特別開胃,比大魚大肉還下飯...它是天然“開塞露”,隔天吃一次,排出隔夜黑宿便,腰細了
【春筍炒青椒香腸】1、春筍剝去外皮後清洗一下切成薄片,然後放進滾水中煮3分鐘撈出...這3種食物健腦又益智,每天吃一點,活化腦細胞,記憶力越來越好
等油熱了,把蒜炒黃,加入青椒,翻炒1分鐘左右,加入牛肉、鹽、味精,翻炒2-3分鐘,然後把鍋放在盤子上...