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我在減肥期間呢，中午是一定會吃碳水類的主食的，不然晚上一定會很餓，所以我一般會選擇粗糧細糧結合起來，普通的掛麵，當然你們還可以選擇一些營養價值更高的面，比如說蕎麥麵，但是這碗麵的總體熱量也不會很高，而且偶爾吃細糧對減肥來說也是有益無害的，如...

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端午節吃的都是午餐，所以來看看我們老兩口的端午家宴有什麼吧：既然是端午，那麼粽子是不能少的，還有這個福壽包子，魚丸太平肉燕，另外還有糖醋魚和青椒炒蛋，當然還有端午必吃的莧菜煮麵，忘記端上桌，後面吃一半才想起來...

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肉燕做法：先將鮮魚肉、豬腿肉一起剁成肉泥，之後把蝦乾、荸薺剁成末加入到肉泥中，再加適量骨湯、雞蛋液、味精、紹酒、食鹽，用筷子攪拌均勻製成餡...

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蘿蔔絲肉燕湯食材：白蘿蔔半個、肉燕500克、細芹1小根、青蔥1根、紅蔥酥1撮、味精1小匙、鹽1小匙、白胡椒粉1撮【製作步驟】1、這一道湯所需要的“點綴”輔料相當的重要，因為湯本身比較清淡全靠這三種小輔料作為提味提香...

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一碗肉燕好不好吃，主要取決於燕皮，一張好的燕皮薄如紙，煮後晶瑩剔透，嚼在嘴裡非常有彈性...

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（4）海鮮溜溜一碗海鮮麵，是你在福鼎以最低廉的價格一口氣吃上多種海味的最佳選擇...

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2、潤餅菜：潤餅皮+炒蘿蔔絲、荷蘭豆絲、板豆腐細條、蔥、五花肉等+花生碎+虎提+炸小段湖頭米粉+香菜虎提呢是閩南地區將海苔細絲炒香炒幹炒脆後逼出最多香氣的一種食物，平時幹吃也是可以，絕對不輸某老闆小海苔...

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店主在福鼎經營肉燕已經是八年多了，從最初的街邊小攤，逐步發展成現在的店面，期間獲得的榮譽也是數不勝數...

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前天中午吃一個同事從家裡帶過來的肉燕，看著像餃子，當時我還說，你家做的餃子怎麼和在超市買的不一樣呢...

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