農村家常版滷鵪鶉蛋,做了這麼多,還是不夠吃的
就比如今天我說的這個用來滷鵪鶉蛋的滷料方子,這是農村老家學來的...別看它不起眼,營養卻是雞蛋的4倍,身體裡竟然有“靈丹妙藥”
菜譜小貼士: 這道菜做法簡單,無需太多注意細節,就是煮鵪鶉蛋的時候加入一小勺鹽可以防止開裂,而炸虎皮的時候中小火炸就能炸出金黃色虎皮,但是不能炸太長時間,不然鵪鶉蛋容易裂開...誰說蛋撻只能吃甜的?這鹹味蛋撻營養豐富、好吃不膩,早餐好選擇
撻皮內放入適量焯過水、攥幹水分的菠菜,再加入午餐肉粒和對切的鵪鶉蛋,最後倒入做好的撻液,大約9分滿...它比雞蛋更有營養,比核桃更加補腦,堅持吃白髮都會變黑
我們可能從小都知道蛋類食物的營養價值是比較高的,並且身體也是比較需要這種營養的,蛋類食品在我們的生活當中也是比較常見的,當然我們平時吃的最多的蛋類都是雞蛋,但是往往濃縮的就是精華,這種鵪鶉蛋比雞蛋的營養要多的多,尤其是有著脫髮問題的朋友們,...懶人必學的9款蒸菜做法,簡單又不失美味,趕緊收了學起來吧!
肉末蒸豆腐原料:內酯豆腐1盒、豬肉餡100克、柿子椒少許、紅尖椒少、許料酒少許、食鹽少許、蒸魚豉油3勺、香油3勺、花椒少許、蔥少許做法:1、內酯豆腐上面的塑膠蓋揭下,倒扣在盤子上,將內酯豆腐盒的四個角剪一下,使其進入空氣,這樣內酯豆腐就能輕...被稱為動物中的人參的它,與香菇一起質嫩爽滑味道鮮美,營養高
在香菇鵪鶉蛋表面撒上一些蔥花,倒入一勺醬油、一勺香油、少量鹽/椒鹽...生煎包自己做,不比外面賣的差,用上鵪鶉蛋,隔壁小孩都饞哭了
鵪鶉蛋生煎包【材料】:鵪鶉蛋29個、餃子皮29張,韭菜(根據自己的食量準備也可以),鹽、油【製作步驟】第一步,把買回來的韭菜洗乾淨之後就把韭菜切成碎,不要切得太小,切好了之後就可以放入適量的油,就拿出筷子把韭菜攪拌均勻,讓油都充分的包裹住韭...正宗的成都串串味,在靈石路這家店裡找到了!
周到君愛上這家店,不只是因為串串,還有味道超讚的各色小吃,從冒腦花、冒鴨腸、薄荷小郡肝、麻辣兔頭、麻辣兔腿、麻辣千絲牛肉到紅糖餈粑、香脆小酥肉、老媽蹄花、狼牙土豆、幹拌鵪鶉蛋...肉肉吃多了吧?輕食沙拉趕緊安排上!
雞胸肉水果穀物沙拉食材雞胸肉 150g苦菊 50g生菜 1顆紫甘藍 30g小番茄 10個水果穀物 1包橄欖油鹽沙拉醬水果醋黑胡椒粉做法1、雞胸肉洗淨,用刀背將肉敲一下,然後切薄片...春天教你做小米肉丸子,做法簡單,鮮嫩入味,既當主食又當下酒菜
【食材】:小米、豬肉、鵪鶉蛋、蔥薑蒜、玉米澱粉、麵粉、花椒油、香醋、生抽等【具體做法】準備一碗小米,加上清水淘洗乾淨,再加上清水浸泡10分鐘,在鍋里加上清水,把鵪鶉蛋放進去,蓋上蓋子開大火煮開,轉到中火煮5分鐘,時間到撈出來,先自然晾涼,再...三款小零食·酒鬼花生·虎皮鵪鶉蛋·雞米花
3、我喜歡醃製雞肉鹽和黑胡椒多放一些,這樣炸好直接吃就香酥很有味...五花肉和鵪鶉蛋完美結合在一起,軟爛鮮香,肥而不膩,越吃越過癮
今天我給大家分享一種美食,這種美食不僅非常的好吃,營養價值也是非常高的,它所用的食材也都是特別簡單的,我想用的是鵪鶉蛋和五花肉把它們兩者結合在一起,營養搭配均衡同時能夠讓我們吃得更加開心,當然他的製作方法也是非常簡單的,可以說是非常快手的一...1斤五花肉,1斤鵪鶉蛋,放在一起燉,開蓋香味撲鼻,孩子超喜歡!
五花肉炒上糖色之後要加入一點料酒,這樣可以去腥,當然也要放一些生抽老抽,這樣它的顏色會更漂亮,之後放入生薑片以及大料,翻炒均勻之後倒入兩罐啤酒,大火煮開轉成小火,燉40分鐘左右放入鵪鶉蛋...我家最愛的豆腐煲,揭蓋香氣撲鼻,邊吃邊燉太過癮了,簡單又美味
今天要分享的是一道豆腐煲的做法,主要食材是豆腐、金針菇、五花肉、鵪鶉蛋等等,用煲的方式來做能讓豆腐入味,吸滿湯汁之後吃著更過癮...1個=3個雞蛋!這一碗補腦長高,寶寶食慾不振不吃飯?何不試試這個
| 乾貝鮮肉雲吞 |參考月齡:12M+對本食譜食材不過敏的寶寶材料:豬肉200g,乾貝6顆,鵪鶉蛋2個,頭水紫菜5g,食用油、雲吞皮、玉米澱粉、蝦皮粉適量做法1、乾貝提前用清水浸泡2、豬肉放入攪拌機,打入鵪鶉蛋3、撕入4顆浸泡好的乾貝(剩下...香菇和鵪鶉蛋是絕配,上鍋一蒸,營養又美味,孩子一口一個搶著吃
香菇和它是絕配,上鍋一蒸,營養又美味,孩子一口一個搶著吃,今天就給大家分享一道用香菇和鵪鶉做的菜,做法相當簡單,這道菜不僅好吃,營養價值更高,因為香菇和鵪鶉蛋都有一個共同的特點,就是補腦,鵪鶉蛋中的卵磷脂和香菇中的氨基酸都具有促進智力發育和...麻辣燙中隱藏的“貴菜”,每一次有人拿,老闆都在“心疼”
食物2——牛百葉牛百葉屬於葷菜,在麻辣燙裡可以說是非常划算的了,因為它一點都不壓秤,即便拿上很多,稱下來也沒什麼錢,而且牛百葉的味道非常的鮮美,所以它的成本相對是比較高的,於是老闆就會特意把它放在角落裡面,一般人就不會想到要去哪了,但內行人...醃鵪鶉蛋ll醃地瓜紅薯鹹菜ll韭菜花醬
韭菜花醬主料:韭菜花500g、精鹽50g、生薑適量醃製:1、挑選似開非開的鮮韭菜花,擇掉多餘的莖稈洗淨...鹽焗系列·焗鵪鶉蛋·焗龍蝦·焗螃蟹·焗腰果
5. 龍蝦裡面的綠色龍蝦腦也可以吃哦~鹽焗蟹材料:大閘蟹5只、八角2個、花椒1小勺、花雕(或料酒)2勺、海鹽1500克做法:1、準備好大閘蟹...雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋,哪種更有益健康?答案原來是這樣的
答案原來是這樣的首先分析一下:雞蛋這種食物是最適合人類吃的食品之一,雞蛋被稱為全營養食品,其中含有豐富蛋白質並且蛋白質氨基酸比例最合適,能夠滿足生理需求利用率高達98%以上,很容易被吸收...