天太熱了,沒胃口怎麼辦?這些菜品足夠滿足你的胃,讓你食慾大增
Hello,寶子們,最近天氣很熱,大家是不是都沒啥胃口吃飯呢,或者說,都不知道吃什麼呀,今天小編就給大家分享幾種下飯菜的做法,保證讓你們食慾大增,寶子們快學!
第一種:地三鮮
食材:
茄子1個、土豆1個、辣椒1個、大蒜
做法:
1。調個料汁:2勺生抽,2勺醋,1勺蠔油,半勺老抽,半勺白糖少許鹽,1勺澱粉,半碗水攪拌均勻
2。茄子切塊加1勺澱粉拌勻,熱油煎熟盛出
3。土豆去皮切塊,熱油煎熟盛出
4。熱油放蒜末辣椒炒香,倒入料汁燒開
5。倒入土豆茄子炒勻,大火收汁
第二種:擂辣椒皮蛋
食材:
皮蛋、尖椒,大蒜
做法:
1。調醬汁:碗中加入蒜末,少量鹽,兩勺生抽,兩勺香醋,一勺香油,半勺白糖攪拌均勻。
2。鍋燒熱煎辣椒,中火邊煎變壓,煎外殼焦黃髮皺變軟,將皮蛋切碎和尖椒放碗裡,倒入醬汁,用錘子搗碎即可
真的超級下飯!
第三種:菠蘿姑姥肉
食材:
菠蘿;雞胸肉;雞蛋;澱粉;青紅椒
做法:
1。雞胸肉洗淨切塊,1勺料酒,1勺生抽,適量黑胡椒,勺澱粉抓勻醃20分鐘
2。糖醋汁:一勺生抽,勺陳醋,三勺番茄醬,兩勺砂糖,勺澱粉,半碗清水拌勻
3。雞蛋,澱粉,黑胡椒粉攪拌成糊狀,醃好的雞肉塊裹上一層面糊
4。鍋內油熱至7成熱,將雞塊炸至金黃撈出鍋內留油青紅椒翻炒斷生,加入糖醋汁煮沸,倒入雞塊和菠蘿翻炒均勻即可
酸甜開胃的菠蘿咕姥肉,一口一塊好吃的停不下來~
第四種:酸辣藕丁
食材:
蓮藕、小米辣、線椒、蒜末、生抽2勺、老抽小半勺、陳醋2勺、蠔油1勺、白糖小半勺、澱粉1勺,清水適量
做法:
1。調醬汁:碗中倒入2勺生抽、小半勺老抽、2勺陳醋、1勺蠔油、小半勺白糖、1勺澱粉,加適量清水攪拌均勻
2。蓮藕去皮切丁,焯水撈出備用
3。鍋中倒入適量油,炒香蒜末,放入藕丁翻炒,倒入醬汁翻炒收汁,最後放入小米辣和線椒,翻炒斷生即可
第五種:酸辣雞胗
食材:
雞胗400g,酸豆角1小把,蔥段(可不加)尖椒、泡椒、蒜瓣、生薑適量
做法:
1。酸豆角需要衝洗瀝掉水分後切段,泡椒、尖椒也切小段。
2。要處理乾淨雞胗!切片後,用鹽抓勻,再衝洗。然後再加料酒、薑片、焯水撈出備用。
3。蘇冷鍋熱油,爆香薑片、蒜片,以及泡椒段。再倒入酸豆角、尖椒翻炒,然後倒入雞胗,加料酒去腥。
4。加老抽半勺、生抽2勺、蠔油1勺、白胡椒粉適量,鹽小小半勺,糖半勺迅速翻炒,出鍋前再加點蔥段翻炒更好看~
5。全程大火爆炒雞胗才香哦!酸豆角和雞胗一起吃已經夠酸了,覺得不夠就加醋。愛吃辣的就加小米辣炒~
學會這幾種做法,保證你天熱也能吃得香!