自由泳正確的呼吸方法是什麼？
造成這種現象的主要原因是為了要去做呼吸換氣的動作過高的抬起了頭部，從而破壞了身體的前後平衡，造成下半身沉水嚴重，這反而會造成頭部不容露出水面換不氣...
關於F4星環保標準，你知多少
因此，為了擁有真正的健康住宅，我們在裝修房子時，購買家居建材、傢俱家電，首先要保證這些材料本身必須是環保的...
報告教練！游泳本身我是會的，只是不會換氣而已
說了這麼多，最最最重要的還是不要急不要燥，人在水裡的浮力是很大的尤其是自帶游泳圈的朋友，不用擔心自己掉下去會怎樣怎樣，抬頭換氣盡量鎮定一些，水下慢吐氣水上猛吸氣，一下一下來，動作慢下來，換氣就輕鬆許多了...
怎樣快速有效地學會蛙泳技術？耐心看完必有收穫！
其實蝶泳手加蛙泳腿也不錯，有誰想學，我可以教喲~另外，不管我們在陸上做模仿練習還是在水中練習，都是一次劃手一次換氣，要不然動作很容易亂...
自由泳換氣3大誤區、8大動作要領，新手必學
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幾個自由泳換氣技巧 讓你游泳時不再喝水
如果你游泳時致使脖子僵硬，這很可能是你要麼換氣時抬頭或者是過度轉頭，這會給了你的頸部肌肉巨大的壓力...
為了少走彎路早日暢遊，給初遊者們最有用的建議
因為不會游泳，也就等於無能力浮在水面上：只有蛙泳的蹬腿動作和划水動作，能使我們在身體保持直立的本能姿勢時，還不會下沉...
自由泳常犯的錯誤及八條建議！
等到換氣以及划水慢慢形成一定節奏便可以加速了， 而且你會發現在後來會越來越輕鬆， 最後就形成機械式運動， 完全不會感覺到累了...
自由泳雙側換氣真的那麼難嗎？
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菲爾普斯要告訴你這些游泳建議
因為渴望呼吸到空氣，很多游泳者換氣時把頭抬起，這讓整個身體重心失去，結果換氣結束後身體砸進水裡，動作於是一遊一頓...
自由泳技巧-不協調技巧練習法
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自由泳呼吸技巧
造成這種情況的原因可能是在換氣的時候“刻意抬頭”的動作，破壞身體平衡打亂打腿節奏，然後就出現了錯誤的動作：換氣時，頭“刻意”抬得太高，身體緊繃，肩膀跟著下沉、前手無法延伸、失去身體滾轉的軸心...
「初學游泳」：（5）蛙泳換氣，在水中遨遊！
在浮板蹬腿練習時，我們透過手臂壓板進行換氣，在劃手學習時，我們也講了分水後後劃的方向是向下向後斜面的，而這個向下就等於在壓板，提供支撐幫助我們抬頭換氣...
普通房間如何加裝衛生間?應滿足4個條件,按照6個步驟進行
最後提醒：我們進行戶型改造，加裝功能區，變更功能，就類似以上普通房間加裝衛生間一樣，必須充分考慮加裝的功能區所需的必要條件，以及改造後是否會影響其他功能區，如果不滿足相應的條件或者會影響其他功能區，那這樣就完全沒有必要進行加裝和變更了...從日產到福特，蒙丟丟為我保駕護航
8英寸的中控屏，據說搭載的SYNC+系統還是福特和百度聯合開發的，有次媳婦嘗試叫外賣，結果還真的送了過來，666~以前開車真的就是開車， 說不上來有多少樂趣，現在開車還可以人車對話，只要一句“你好，福特”，就能開啟很多功能...
林志炫被公認最有難度的歌，全程找不到換氣口，這實力讓人膜拜！
林志炫被公認最有難度的歌，全程找不到換氣口，這實力讓人膜拜...
自由泳糾錯：「換氣時前伸手下壓」抬頭換氣破壞流線型
身體沉在水中，想要進行呼吸換氣，首先就要抬高頭部的位置，此時，前伸手的下壓就可以幫助頭部抬起，這是一個潛意識的動作...
自由泳換氣：只做「咬肩動作」可不行，換個思路學習新方法！
換氣時做一個類似咬肩部的動作，跟隨嘴去尋找肩部的位置，頭頂自然沒辦法在形成錯誤的抬頭，對於糾錯來說，這的確是一個不錯的方法...