古代游泳水平比現代高？歷史上關於游泳的那些事。
>>快速學好四種泳姿的途徑>>日本一老奶奶80歲開始學游泳 103歲還能遊1500米>>征服“人類普遍的游泳通病”的秘訣，一般人我不會說>>【技能提高】蛙泳要想遊得好，這兩個動作你做了嗎...“世界蛙王”勇奪32個世界冠軍，退役後賣衣服當菜販，後來怎樣了
戴國宏曾在第1屆世界短池游泳錦標賽上，獨攬4枚金牌，5次打破4項世界紀錄，被稱為“金牌專業戶”...
為什麼蛙泳出水要高？
動作要到位依照你力量的大小來調整你內劃臂的範圍，如果你手臂力度不足，那麼內劃時就得減少抱水量，以此來減少划水發力距離，在上臂內夾時才能用得上力，如果你的手臂力度足夠出色，你可以適當增加劃臂抱水，這點可以透過多次試驗來找到自己雙手最佳的對水角...
蛙泳到底如何發力？腳掌該這樣翻！
第一個發力點：前臂伸外劃分手處這一點是蛙泳動作的開始，分手發力就是常說的前屈肌群發力，分手、抬頭同時進行，同時用力，隨即抱水，由頭部肌肉緊張過渡到腰部肌肉群緊張，使得兩處力量都達到最大，利用合力就可以很快把身體拉高，積蓄下來一定的勢能...
20天學會游泳，和20個月學會游泳有什麼不同？
要問教練最經常聽到的問題是哪個，“我多久能學會游泳...
高人一等的技能，學會了你的游泳就無敵了
收手時，收腰展腹前挺，當手一收完開始入水前伸時，腰腹部馬上轉為凹（收）腹提臀，使胯部重心利用慣性向胸腔浮心靠近，身體保持前傾姿勢，完成前衝動作...
怎樣快速有效地學會蛙泳技術？耐心看完必有收穫！
其實蝶泳手加蛙泳腿也不錯，有誰想學，我可以教喲~另外，不管我們在陸上做模仿練習還是在水中練習，都是一次劃手一次換氣，要不然動作很容易亂...
怎樣學習波浪式蛙泳的技巧
第三：波浪式蛙泳與傳統蛙泳的顯著區別在於，當身體持續向前滑行時，頭和軀幹上部離開了水面...
游泳是減肥最好的運動之一，泳姿組合效果更好！
進群瞭解更多宣告：素材來源於網路，版權歸原作者，感謝...
蛙泳應在什麼時候發力？
第一個發力點：臂前伸外劃分手處這一點是蛙泳動作的開始，分手發力就是常說的前屈肌群發力，分手、抬頭同時進行，同時用力，隨即抱水，由頭部肌肉緊張過渡到腰部肌肉群緊張，使得兩處力量都達到最大，利用合力就可以很快把身體拉高，積蓄下來一定的勢能...
蛙泳驅動力不能只靠腿，6步強化蛙泳手，動力提升40%
進群瞭解更多宣告：素材來源於網路，版權歸原作者，感謝...
不會裝逼的蛙泳轉身動作？趕緊戳開！
進群瞭解更多宣告：素材來源於網路，版權歸原作者，感謝...
我有特別的蛙泳技巧
如果想要短距離內提升速度，滑行的時間一定要縮短，但不能沒有，蛙泳的滑行是整個動作的一部分，是推進力的延伸，放棄了滑行等於放棄了一部分前進的距離，所以要自己體會，找到自己適合的滑行時間和節奏最後就到了手部動作的注意事項，蛙泳手部划水與另外的泳...
游泳能瘦腰嗎？
進群瞭解更多宣告：素材來源於網路，版權歸原作者，感謝...
為什麼會蛙泳的比比皆是，會自由泳的鳳毛麟角
進群瞭解更多宣告：素材來源於網路，版權歸原作者，感謝...
游泳跳發技術
進群瞭解更多宣告：素材來源於網路，版權歸原作者，感謝...
游泳可以瘦腿嗎 蛙泳最瘦腿
進群瞭解更多宣告：素材來源於網路，版權歸原作者，感謝...
如何遊好蛙泳？先掌握蛙泳蹬腿！
進群瞭解更多宣告：素材來源於網路，版權歸原作者，感謝...
學游泳先學自由泳還是蛙泳？
會蛙泳如何再學自由泳無論先掌握哪種泳姿，能在水中前行就能極大地增強人的自信，並能進一步培養人的水性...
為了少走彎路早日暢遊，給初遊者們最有用的建議
因為不會游泳，也就等於無能力浮在水面上：只有蛙泳的蹬腿動作和划水動作，能使我們在身體保持直立的本能姿勢時，還不會下沉...