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上半身選擇高腰上衣，凸顯出纖細的腰部，腰線得到提升，才會讓下半身的比例更協調，胯部和粗腿也不會那麼明顯...

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讓大家減少一些穿搭的誤區搭配出屬於自己更好的穿衣風格，廢話不多說我們開始吧...

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生過娃的女人往往胯部會比較大，這就是因為在生孩子的過程中把胯部給撐開了，導致胯部變大，就算你成功瘦身，你的胯部也可能會比懷孕之前寬出一些，而為了減輕此問題，在產後三個月之內，一定要進行骨盆修復，雖說不能恢復到懷孕之前，但是效果還是比較好的...

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對於女生來說，幾乎是沒有哪個女生不在乎自己的身材的，胯大腿粗是很多女生的煩惱，今天小編就來給集美們分享胯大的穿搭技巧，買衣服選這幾款單品不僅能遮跨，還顯腿長，也很時髦~連衣裙擁有眾多優點的連衣裙深受女性的喜愛，各種各樣的款式可以滿足各種女性...

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純色簡約的長褲下裝更能夠遮擋腿粗胯寬的問題，這也恰恰說明，我們再搭配衣服的過程中除了可以用不同款式的搭配和技巧來遮掩問題外，還可以五彩繽紛的色彩和花裡胡哨的形狀圖案來轉移大家的注意力...

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02掌握裙裙搭配，仙氣秒翻倍給大家介紹完如何根據身材選裙子之後呢，燕子在這裡略帶著給大家推薦一種裙子的穿搭方式，真的是美的不要不要的，它是什麼呢...

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沈月的臉蛋不管怎麼樣看都會覺得比較水水嫩嫩的，特別是和魯豫一對比，感覺兩個人的差距其實還是挺大的，沈月她一直以來都是短髮的造型，其實她特別適合這樣的髮型，顯得她更加的甜美，就是她身上穿的這套衣服，怎麼感覺有點像睡衣呢...

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★正確技巧方法一：H型輪廓修飾臀部梨形妹穿上H型輪廓的衣服，可以將上窄下寬的梨形身變成勻稱的H型，避免展示臀肥胯大缺點...

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3、正確哺乳，產後做運動因為懷孕後孕婦的孕激素會使乳房第二次發育，當孩子生下後，媽媽選擇母乳餵養的時候，乳房會產生乳汁，這個時候胸部會比較豐滿...

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少女胯和婦女胯的區別1、少女胯少女胯是沒有生過孩子的女人的胯部...

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但凡事過猶不及，許多“錐形褲”追求款式風格的特立獨行，將實用效果悄悄拋之腦後，集中表現在胯部設計得十分寬鬆失去了原有的遮肉效果，胖身材穿上蓬鬆顯胖而纖細的身材又撐不起過於誇張的胯部軟塌難看，實在是與人們追求瘦的本心相去甚遠，尤其是對中年女人...

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穿上工裝褲，會發現這條褲子真的無敵顯瘦，腿粗的妹子們完全不用擔心暴露缺點，可以很好地把肉肉隱藏起來，胯部也是比較寬鬆的設計，塑形能力max...

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何穗身上的闊腿褲無論是臀部還是胯部、大腿、小腿處版型都非常寬鬆，具有街頭風特點...

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二、高腰長褲除了在上衣的選擇上入手之外，也可以在褲裝的搭配上入手，在穿搭褲子的時候想要將胯部的小缺點隱藏起來的話，一定要選高腰款式的長褲，高腰的版型可以起到腰線上提的效果，穿在身上既可以呈現出腿型上的修長感又可以搭配出完美的身材比例...

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對於上半身骨架比較大，但是腿型比較纖細的女生，在穿搭的時候也比較適合那些上半身比較寬鬆的，下半身比較修身的搭配方式來呈現出對比的搭配效果，上半身寬鬆的單品可以將骨架大的缺點遮擋起來，下半身使用修身的打底褲或者是小腳褲來彰顯腿型上的纖細感，既...

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收手時，收腰展腹前挺，當手一收完開始入水前伸時，腰腹部馬上轉為凹（收）腹提臀，使胯部重心利用慣性向胸腔浮心靠近，身體保持前傾姿勢，完成前衝動作...

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青蛙趴式，在說到開胯練習時，首先就應該少不了這種經典的姿勢，就是因為簡單安全而且也方便於控制，所以很多的初學者都會選擇這種方式，每天堅持練習就可以逐漸開啟胯部的柔軟度，具有拉伸的效果，伸手保持屈肘，趴在地面上，用手掌心作為支撐，大臂和小臂保...

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一般胸大的姐妹，從側面看厚度更是驚人，這種身材就是“敦厚”的代名詞解決方案蘋果型身材的妹子想要看上去更苗條，一定要將比較佔優勢的腿部露出來，像馬思純就極愛露腿胸大背厚的小可愛們，日常可以選擇垂墜感強的衣服，春夏選擇淡色系西裝更浪漫~V領也是...

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梨型身材比較典型的身形特徵在於上半身非常纖細骨感，胯部和大腿比較粗壯，整個人的身材比例看上去有點不太協調，在穿搭的時候遵循上緊下松，上短下高的搭配方式來呈現出拉高腰線又轉移注意力的效果...

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一般胸大的姐妹，從側面看厚度更是驚人，這種身材就是“敦厚”的代名詞解決方案蘋果型身材的妹子想要看上去更苗條，一定要將比較佔優勢的腿部露出來，像馬思純就極愛露腿胸大背厚的小可愛們，日常可以選擇垂墜感強的衣服，春夏選擇淡色系西裝更浪漫~V領也是...

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