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催奶湯的作用就是當母乳達不到嬰兒需求時，透過食用催奶湯對產婦進行補氣補血，疏肝理氣、祛風溼、益肝腎、寬腸下氣、理氣活血，舒筋通絡，促進區域性毛細血管擴張，增加血管通透性，加快血流速度，改善區域性的血液迴圈，從而刺激母乳量的分泌和排除，解決因...

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萵筍有很好的催奶功效，哺乳期內的媽媽可以用萵筍燒豬蹄，這種食法不僅能夠減少油膩，清香可口，而且比單用豬蹄催乳效果更佳...

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有些新媽咪出現乳汁分泌不見增加、反而減少的情況，原因很多：可能為了攢奶，以為多存會兒，可能會存多一些...

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推薦吃法：黃花菜豬肉湯黃花菜補充了膳食纖維，同時具有下奶作用，豬肉可以補充產婦所需要的能量，不算油膩，平時可以吃...

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絲瓜：絲瓜絡是一種中藥材，絡味甘，性寒，如果出現乳腺炎症，發奶時有包塊，乳汁分泌不暢時，中醫會建議將絲瓜絡放在高湯內燉煮，可以起到通調乳房氣血，催乳和開胃化痰的功效...

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雖說小馮生產的時候忘記帶了吸奶器，但是沒奶水或者奶水不足的寶媽們更加鬧心，現在我們來看看是什麼原因導致新生媽媽沒有奶水或者是奶水不足...

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方法簡單便捷，自己帶娃的寶媽都可以輕鬆操作，乃立多是由植物蛋白豐富的豌豆提取而成，不僅營養、礦物質元素豐富等，還不用擔心發胖，堅持食用，可以促進母乳分泌，提高母乳產量，也可以增加寶寶的營養...

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透過專業催乳師的按摩，會使寶媽的乳腺更加通暢，這樣一來堆積在乳房的乳汁才能得到有效輸送，能夠提供給孩子的母乳也會更加充足...

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好訊息好訊息康馨高階催乳師培訓又開班啦第91期將於11月6日開始培訓想要改變命運，實現高薪就業的姐妹們快來哦~為了幫助更多寶媽擺脫哺乳期的各種痛苦，同時也為了造福更多女性就業創業，焦作康馨母嬰在催乳師培訓上不斷的探索進步，開展專業的催乳師培...

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2、絲瓜絲瓜絡是一種中藥材，絡味甘，性寒，如果出現乳腺炎症，發奶時有包塊，乳汁分泌不暢時，中醫會建議將絲瓜絡放在高湯內燉煮，可以起到通調乳房氣血，催乳和開胃化痰的功效...

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將豬蹄置於洗淨的鍋中，加水約2500克，於爐火上煎煮，煮至肉爛時，放入香菇、豆腐及絲瓜，並加入鹽、薑絲、味精，再煮幾分鐘後即可關火...

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“母乳餵養中心”人員給林女士開具的套餐發票可支付了費用，簽字拿到收據之後，林女士才發現這家公司叫做“福建婦蓮產後有限公司”，拿出手機一查，整個人都不好了...

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綜上，脂肪、嘌呤、膽固醇含量極高的愛心催乳湯，不能催乳，反而可能影響正常哺乳...

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而老母雞體內含有較多的雌性激素（養的時間越長，雌激素越高），如果新媽媽產後多喝母雞湯，體內雌激素水平就會升高，從而減弱了催乳素的功效，造成乳汁分泌量減少，出現適得其反的作用，所以，新媽媽產後不要馬上喝母雞湯...

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2、勤哺乳媽媽母乳的分泌量是按需生產的，一旦乳房被寶寶吃空，媽媽的身體就會收到分泌更多的母乳的訊號...

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當寶媽奶水下不來的時候，寶媽不要總是把希望寄託在催乳師的身上，自己要積極主動的去想一些辦法，因為催乳師也不一定是萬能的就一定能夠幫自己把奶水給催出來，寶媽還是要靠自己和寶貝的力量，除非寶媽奶水特別特別的少，不然經過寶貝的大量吸吮，奶水肯定都...

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產後開奶，如果遇到這兩種問題，既可以採用食療方法調理身體，也可以找催乳師按摩開奶，今天我們不聊食療，重點說說催乳師是怎麼按摩開奶的吧...

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讓奶水變多唯一的辦法就是讓寶寶多吮吸，因為吮吸才是乳汁分泌的關鍵...

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