文/愛學習的小饅頭

生孩子最難受的就是，你經歷了生娃的疼痛後，卻又因為馬虎導致自己遭了更痛的罪！

小馮和老公認識七年了，結婚三年後，她們有了第一個寶寶，完成從人妻變成了寶媽的升級。

自從懷孕後，小馮呆在家裡不是看關於育兒方面的書，就是看產前產後的準備物品，為的就是萬無一失。

誰能想到，千算萬算的小馮算漏了一樣東西，也正是因為這樣東西，小馮嘗試了別人沒嘗試過的痛苦

。

在順產生下寶貝兒子的第一天，小馮發現了一個嚴重的問題，就是她沒有奶水。但回想起，很多新手媽媽第一天都是沒有奶水的時候，她就不著急了。

但是第二天中午還沒有奶水，這讓小馮開始不淡定了。雖然第二天下午可以擠出來一點奶水，但是根本沒看見有奶，都是清水一般。這讓小馮和家人開始慌了。

寶寶也開始哭，看著二天沒有吃到奶水的兒子，小馮的心糾的狠。在第二天晚上吃過一碗蛋湯、喝了一碗紅糖小米粥的小馮還一心想著如何能有奶水。

半夜三點，

小馮被漲醒了，醒來的小馮發現自己有奶水了

，開心的不得了，於是趕緊抱起兒子餵奶。這一刻小馮的心安定了。

但在第三天一早醒來的時候，小馮卻笑不出來了，因為

她的胸像是壓了兩座大山一樣，疼的讓她無法呼吸，而乳房也變得硬硬的，小馮坐也不是站也不是，連去衛生間走幾步都疼

。

這時朋友說不行找個催奶師吧，於是小馮老公趕緊找到催奶師。

催奶師到了以後，說的第一句話就是：“

讓你老公去買個吸奶器回來，要是早用吸奶器了，你至於遭這麼大的罪嗎？而且也不會造成乳腺堵塞哦

”

小馮聽了這話都傻了，原來以為掌控一切的她，以為這小小的吸奶器翻車了。

別看這名催乳師長的柔柔弱弱，但當她的手碰到小馮的胸部時，小馮疼的直咧嘴，甚至想大吼來證明這種疼簡直比生子還疼。

催乳師卻說：“忍著吧，不然奶不出來就會得乳腺炎”

於是小馮就只能咬著被子，從嗓子發生的嗯嗯變成了淚水直流。在經歷了三次疏通按摩以後，乳腺終於疏通了。

那一刻，小馮只想說：下輩子，打死也不要做女人了。

而催乳師走的時候收了小馮一千元，還特意告訴小馮“有漲奶的情況一定要用吸奶器拔出來，不然還會造成乳腺堵塞”

經歷一次比生子更痛苦的劇痛了，怎麼可能再犯在這低階的錯誤，於是小馮趕緊回答“知道了知道了”

僅僅因為一個母嬰店買500快的吸奶器，糟了大罪不說，還多花了1000快。

雖說小馮生產的時候忘記帶了吸奶器，但是沒奶水或者奶水不足的寶媽們更加鬧心，現在我們來看看是什麼原因導致新生媽媽沒有奶水或者是奶水不足。

一、沒奶水的原因

1、飲食不合理

現代女性都比較愛美，平時更是注重飲食健康，有時吃些水果蔬菜就可以了，但連主食都沒有的女性又怎麼會有喂新生兒的奶水呢。

2.胸罩問題

女性在穿上胸罩後，乳頭在胸罩的壓迫下，致使二者的摩擦加劇，從而使乳管堵塞，造成一些新手媽媽少奶或無奶。

3.精神壓力

不良的情緒會影響母體分泌奶水

4.胡亂使用避孕藥

現在的年輕人害怕懷孕，胡亂使用避孕藥物，使內分泌機能紊亂，也會導致產後缺少乳汁。

二、沒有母乳要怎麼辦呢？

1。 為了開奶，孩子生下來的第一天就要勤給孩子吸吮，即使沒有奶水也要多吸，這樣使得乳腺暢通，一般第二天就會有奶了。

2。 調整心情，要堅信自己可以開奶餵養寶寶，這樣也有助於產奶

3。 在孩子出生兩天後還沒有奶水，可以去中藥房買通草回來燉湯喝，有輔助乳腺暢通，催乳的作用。

4。 新手媽媽除了心情、壓力以外，飲食也很重要，多吃富含蛋白質的食物，如鯽魚湯，豬腳湯 ，記得不要太鹹太油。

寄語：

沒奶確實是一個讓新手媽媽思考的一個問題，但是保持心情良好，忘記壓力，透過食補或者是經過醫生、催乳師的調理後也會產奶的。

對於生產時的準備物品，媽媽們也要一樣樣清點，以免到時候沒有

今日話題：你對沒奶怎麼看？你生娃的時候奶水足嗎？歡迎留言評論

我是一名孩子的家長，同時也是一名育兒師。希望大家可以關注我，一起解決孩子成長路上的困惑與迷茫

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