愛樓網

大部分膨化食品都是油炸的，脂肪和鈉含量雙高，就算有些產品宣稱是“非油炸”，但是也避免不了甜味劑等各種新增劑，還是會對孩子的健康造成不利的影響...

閱讀全文>>

肥胖寶寶選擇低熱量食物孩子比較胖的話，應該吃一些低熱量的零食，比如酸奶和水果...

閱讀全文>>

四：烤雞絲雞肉是非常好的肉類，脂肪低，飽腹感好，咱們自己可以做一些雞絲留著當零食吃，也是非常簡單的，首先準備兩塊雞胸肉，之後加入料酒，生薑在鍋中煮好去腥，之後把雞胸肉撕成絲，加入橄欖油，耗油，芝麻，胡椒粉，孜然粉，辣椒粉等，攪拌均勻後，平鋪...

閱讀全文>>

吃貨少女私藏高顏值零食，低卡低熱量“不怕胖”，美味到停不下來減脂期嘴巴寂寞想吃零食怎麼辦...

閱讀全文>>

1.老三樣：胡蘿蔔、方糖、蘋果2.葡萄乾3.去核的大棗4.乾草5.瓜子（帶殼或者不帶殼都可以）6.薄荷草7.在馬具店購買的專用馬零食以上這些食物少量食用對馬來說是安全的，但其實每匹馬的口味都不同，和人一樣，有的人喜歡吃香菜，有的人很抗拒香菜...

閱讀全文>>

家長們需要注意了，以下幾種零食已經被兒科醫生納入了“黑名單”，經常給孩子吃，會影響孩子的健康發育...

閱讀全文>>

在中午吃飯前，我們體內能力消耗地差不多了，此時先吃些水果可以補充我們正餐中不能提供的營養物質，如碳水化合物維生素，礦物質等，這樣就不用擔心吃的零食會變成脂肪堆積在腹部了，因為吃完水果後，胃腸蠕動速度會加快，胃的消化機能也會變得更強大，蘋果和...

閱讀全文>>

牛奶以及奶製品中含有豐富的蛋白質、礦物質和無機鹽等營養成分，適量給孩子吃一些這類零食，對身體的成長髮育有積極作用...

閱讀全文>>

但是家長們需要注意了，以下幾種零食已經被兒科醫生納入了“黑名單”，經常給孩子吃，會影響孩子的健康發育...

閱讀全文>>

吃零食上癮，是零食味道和內心慾望結合之後的產物，實際上是慾望主動追求的零食，零食是被動被吃的，受零食形象或味道的刺激而產生的那種美好的感覺儲存到了記憶裡，進一步加強了慾望和幻想的能量，當受外界因素刺激的時候，或者偶爾那種感覺冒出來，你誤以為...

閱讀全文>>

許多家長不知道如何選擇合理的零食或者沒有很好的控制孩子吃零食的量，導致孩子吃零食影響吃飯...

閱讀全文>>

每日零食建議：水果200~350克牛奶300~500毫升原味堅果10克（比如1個紙皮核桃或七八個腰果/巴旦木/開心果）看好標籤，選零食不踩坑雖然我們提倡更多地選擇天然食物做零食，但偶爾也會吃一些預包裝零食解饞...

閱讀全文>>

除此，給寶寶喝酸奶也要注意看到這些，有家長會問：這些算是零食嗎，明明薯片、炸雞、可樂才是，天天讓娃吃這些是不可能的...

閱讀全文>>

至於本就特別愛吃薯條、漢堡等非健康零食的孩子，家長可嘗試給孩子規定零食時間：讓他們在規定的時間內，可以吃自己喜歡的零食，這樣既能滿足孩子對這類零食的需求，又能很大程度上打消孩子對這類零食的極大渴望...

閱讀全文>>

而你不吃早餐，那就會導致你上午上課會感到異常的飢餓疲憊，不僅難以集中精神學習，到了下午吃飯的時候，還會因為飢餓而食用更多的食物...

閱讀全文>>

對策：最簡單的方式是在她手洗你的時，從背後攔腰抱住她，貼著她的耳朵呢喃或者說肉麻的話，不要吝嗇你的讚美或者有些“下流”的話，她“正”，而且是“太正了”，這時，你的“邪”就是她的甘露，就是陰陽互補...

閱讀全文>>

近期，哈爾濱醫科大學團隊一項新研究顯示：在早餐後吃點水果、晚餐後吃點奶製品的“零食模式”，有助延長壽命，降低全因死亡風險...

閱讀全文>>

童年不能沒有零食像很多孩子一樣，2歲時候的豆豆寶寶，還是個眼裡沒有零食的單純小朋友...

閱讀全文>>

各位等到自己選擇零食的時候，最主要的記住下邊這幾點控制零食總熱量，每天 200kcal 以內留神 0 脂肪/高纖/非油炸這類的套路關注營養成分表和配料表，控制油鹽糖說起控油控鹽辣魔芋似乎真的不是這掛也不知道是從哪一年，魔芋變成了公認的「減肥...

閱讀全文>>

女生想讓腿“越變越細”，改掉這3習慣，輕輕鬆鬆擁有“筷子腿”久站久坐的危害想必三歲小孩子都知道，所以不少人都認為：既然坐著不好，那就站著吧...

閱讀全文>>