喝無糖飲料嗎？朋友
再說關於代謝疾病，代糖和糖分都有我們的承受範圍，超量肯定都有危險，如果只喝一兩杯飲料，喝無糖飲料OK，即使無糖飲料無法提供高糖分帶給我們的快樂...
減脂零食大集合｜好吃不胖，低卡又解饞！
魔芋爽QQ彈彈的爽脆口感~ 微辣又過癮~比辣條還好吃，而且高膳食纖維，怎麼都吃不胖的零食口感彈嫩多汁，滿嘴留香，享受吃肉的滿足感~魔芋本身是沒有脂肪的，一包魔芋爽約等於一個蘋果，小公舉深夜追劇必吃零食呀，放開吃，放開囤，不用擔心卡路里~9卡...
烤出來的香蕉口感相似布丁，香甜軟糯，一口就愛上～
烤出來的香蕉口感相似布丁，香甜軟糯，一口就愛上～所需用料：手抓餅 2張 、香蕉1根、馬蘇裡拉芝士碎、蛋黃液，黑芝麻製作做法 ：準備一根熟透的香蕉、壓成香蕉泥...
孩子補鐵補鈣多吃它！5分鐘低卡早餐～
（*代糖的熱量會更低，沒有也可以用白糖代替）食 材 準 備藕片菠菜餅藕片菠菜餅： 菠菜200g、藕片6片、雞蛋1個、麵粉30g、清水20ml、鹽 2g蘸汁：生抽40g、白醋20g、白砂糖 4g、純淨水 50ml、小米椒 2個、洋蔥碎 1/6...
無糖飲料喝多了可能會讓你吃的更多
專家介紹，無糖飲料中含有代糖甜味劑，會提高患代謝綜合徵和2型糖尿病的風險，對肥胖人群來說風險更高...
網紅“無糖飲料”真的沒糖嗎，真的可以減肥嗎？
專家提醒，消費者不要把“無糖”“低糖”飲料當作健康食品，過量飲用還是會對身體造成危害...
正確吃糖還能抗糖化，它真的可以做到
更貼心的是，它好用也好儲存，自封袋隨取隨用~烘焙甜品：甜點製作不可避免要用到大量糖，用零卡糖來做烘焙，成品的組織和狀態接近白砂糖的效果，而且同等量情況，它的甜度不會齁甜，用它做了曲奇和瑪德琳，真是不錯的解饞選擇...
今年無糖飲料更好賣，是噱頭還是趨勢？
7，顯然大量使用會很大程度的抬高成本，所以我們看到不管是元氣森林還是喜茶，都採用了赤蘚糖醇搭配三氯蔗糖的方式，後者為人工代糖，也就是說，相比於上一屆代糖飲料，元氣森林可能也就健康了50%...
白砂糖，糖漿，代糖，咖啡加什麼糖好？
我們在選擇增減糖的甜度時，主要有兩種判斷，一是風味型的糖漿，加入後會增添風味的...
這個夏季，比“人間清醒”張雨綺更火的是她代言的零糖飲料：噱頭還是真健康？
有時候，去咖啡館，餐桌上放著一包包的糖，讓人於喝咖啡、喝茶時新增，它們的包裝顏色就分別代表著是不同的代糖：藍色：阿斯巴甜（aspartame）粉紅色：糖精（saccharin）黃色：三氯蔗糖（sucralose）綠色：甜菊糖（Stevia）...
代糖甜品食譜彙總,如何做到吃甜品又低糖?
配方可做6個，小法做了兩份奶油乳酪70g 、黃油（軟化）30g、羅漢果代糖28g、雞蛋（室溫）100g、牛奶30g、杏仁粉80g、抹茶粉6g、泡打粉3g、椰蓉10g額外裝飾椰蓉適量②杏仁原味麥芬蛋糕濃厚的奶油香，原味能帶出天然的黃油杏仁粉的...
嗶嗶熊簽約應採兒，“以蜜代糖”升級釋出會在滬舉行
從當下茶飲品類中，可以看到，2021年水果茶仍然是主旋律，在水果茶之外，嗶嗶熊賦予“以蜜代糖”的概念，無疑受到了市場的高度認可，也可以看出新式茶飲佈局，更加細分化、多元化...
大火的無糖飲料，真能減肥嗎？
另外，這些無糖飲料裡面還有其他的成分，攝入過量也會對身體造成危害，比如碳酸，喝多了碳酸飲料會對我們的牙齒造成腐蝕，還可能造成人體礦物質的流失...
“零糖”是什麼？“零系列”真的更健康嗎
美國居民膳食指南對甜味劑的態度翻譯過來就是：用低熱量和無熱量代糖代替新增糖，可能會在短期內減少卡路里的攝入並有助於控制體重， 但作為長期體重管理策略的有效性仍然存在疑問...
低糖和無糖食品，沒有甜蜜負擔的新選擇
無糖類很好理解，在食品製作過程中完全不新增蔗糖和其他代糖，甜味僅來源於食物本身的味道，比如我們我們之前喝過一款簡愛的酸奶，宣傳主打 0 糖，完全不新增糖和甜味劑，味道並沒有想象中的那麼酸，更多是牛奶發酵後的奶香...