失眠難醫?! 蟬蛻或是殺手鐧!
脾藏意,失眠主症以思慮紛紜而致遲寐或不寐為主者責之於脾,蟬蛻入肝,透過疏木可以達到醒脾土的作用,從而加強脾的運化功能,臨床可配伍陳皮、法半夏、厚朴等使氣機運,水溼化,痰飲消,以便達到治療失眠的目的...失眠多夢真難受!常吃4個助眠食物,助睡安眠,一覺睡到大天亮
2、酸棗仁酸棗同樣是我國北方特有的一個植物,它的種子既酸棗仁有寧心不肝的作用,而且還治療體虛多夢,失眠煩躁等病症,也可在一定程度上抑制大腦的過度興奮,起到安神的作用...什麼藥可以治睡眠?
7、複方五味子糖漿治睡眠複方五味子糖漿可用於治療頭暈,心,失眠,四肢無力等症狀,適合失眠患者使用...桂圓營養價值豐富,桂圓怎麼吃才能更滋補?
龍眼肉配當歸:龍眼肉長於養血安神,當歸能補血活血,一起用,可以用於失眠、健忘、多夢、驚悸等...【健康】天熱吃點它,安神助眠,健脾開胃,還能清熱祛溼!讓你吃得香,睡得好
湯品點評:失眠是一件讓人非常頭疼的事,究其原因各有不同,給大家介紹一款針對陰虛血少而導致的失眠湯水,湯中阿膠、熟地、生地、雞蛋都是具有滋陰養血的功效,故對於體質偏弱,病後初愈,年邁體虛因心血不足,心失所養,心神不安而出現失眠的人群有一定的作...長生不老‘還陽草’這一味中藥真這麼厲害?
抗腫瘤:靈芝所含的四環三萜對肝癌細胞有殺傷作用,靈芝多糖是一種水溶性的葡聚糖有抗腫瘤功效,蛋白多糖能提高機體本身的免疫力,增強患者對疾病的抵抗力...女性常吃枸杞,會有這4個好處,面色紅潤有光澤
枸杞具有滋陰補腎和強身健體的作用,同時還能夠安神延緩衰老增強臟器功能...紅參可以泡水喝嗎、紅參能和紅棗一起吃嗎效果好嗎
小編了解得知,其實,紅參是人參當中的一種,跟其他的人參相比較,紅參因為經過了加工和製作,所以,就燥性方面來看會比人參低一些,同時還有比較豐富的人參皂苷,所以,它算得上是人參當中功效相對比較好的一種,不過,不一樣的人參其中的成分含量也有一定的...它被稱為“東方睡果”, 是秋季失眠剋星,一碗熬湯喝下去,一覺到天明!
酸棗仁針對學習壓力產生的精神緊張,工作焦慮的人引起的思緒紊亂和睡眠質量不佳都有很好的安神助眠作用,另外也能有效的起到去除心火肝火,和止汗的作用...“養心安神”的酸棗仁,現代人是怎麼看它的?還要了解三類物質
隨著科學技術的發展,對酸棗仁的認識也就更深入和全面,比如它對心血管系統的養護、抗衰老和抗氧化作用、提高免疫力等等,都是對現代人養生很有幫助的...收藏!施今墨治療失眠經驗總結
胃主衛,胃實則衛氣盛,胃氣獨盛於陽不得入於陰(營),則晝不精,夜不寐...這道南瓜椰蓉小方,怎麼做都好吃
By 深圳扁扁 【 豆果美食 官方認證達人】用料牛奶 200克糖 45克澱粉 30克椰蓉 半碗南瓜 250克清水 20克做法步驟1、準備好所需材料...橘皮做枕頭,安神助眠、祛火降壓,製作方法快收藏
橘皮做枕頭,睡得香又降壓01 清熱去火,降壓橘子皮曬乾以後裝枕頭可以清熱消炎,對那些體內積熱過重的人群說,有很好的緩解作用,長期使用能減少多種上火症狀的發生...生活中這五類食物是輔助安神的秘方,吃了鎮靜安神不焦慮!
(4)常見蔬菜水果的作用:維生素C具有抗氧化作用,能夠緩解緊張、急躁等應激反應,維生素C主要存在於新鮮蔬菜、水果中,其中番茄、山楂、獼猴桃、柑橘中含量最高...八寶粥和柏子仁粥還有酸棗仁粥的製作方法
[做法]先以粳米加水煮粥至將熟,加入酸棗仁末再煮片刻即可...中藥之最一覽表,太難得了!家家必備!
好草藥讓女人美麗一生當歸:養血聖物,保女人一生平安紅花:活血養顏的女人花益母草:女皇武則天的駐顏美容師雪蓮花:冰山來客養出花樣年華艾草:天然養生“舒膚佳”蘆薈:埃及豔后靠它征服世界白芨:草藥裡的美白仙子葛根:解熱生津的“女人參”白芍:養陰補...從滋補心腎入手,是治療“小兒多動症”的一個途徑
導讀:“小兒多動症”兒科多見,一般臨床主要用安神定志湯、鎮肝熄風湯等加減治療,本文作者從滋補心腎的角度論治小兒多動症,值得思考...這圓圓小果、白白小花,竟是“天然助眠藥”
尤其是當這些人出現失眠、健忘、頭暈、心慌等情況時,桂圓就能在補充氣血的同時,起到安神解憂的作用...中醫教你如何應付五種睡眠問題
做法為:將酸棗仁50克搗碎後取汁,用粳米100克加汁煮成粥,每晚睡前食用,可養心、安神、斂汗,也可以用玫瑰泡水喝...便宜好用的谷維素,可以用來治哪些病?這6大功效被廣泛認同
以前,谷維素主要用於治療自主功能神經紊亂和更年期綜合徵,隨著研究的深入,科學家發現谷維素還可以預防高血脂症、抗心律失常、調節腸胃等,尤其是與其他藥物聯用時,亮點更加突出...