大家好 ，我是徐長卿。

坊間傳聞，還陽草可起死回生，延年益壽。又世人尊稱為：不死草，仙草。秦始皇更是為了長生不老，命令徐福帶著3000善男信女前去尋找這長生不老之藥。結果無一人歸來，最後自己於東巡途中病死他鄉。

靈芝

白蛇傳中有段故事，講述的是白娘子為了救丈夫許仙的性命，去靈芝山盜取仙草。歷經磨難，取得仙草使許仙起死回生。

孫思邈

有傳聞，藥王孫思邈因常年服用靈芝，生於541年死於682年享年141歲，一生沒患任何疾病。武夷山彭祖更是因為服用靈芝活了760年，面容似40歲男子，力大無比。與靈芝有關的神話故事也一直被大家口耳相傳，生生不息。這些都是坊間傳言，真相早已不得而知了。但靈芝真有這麼神奇嗎？令死人復活？長生不老？

李時珍的《本草綱目》中有記載，靈芝：強筋骨，久食輕身，安精魂，增智慧，補肝氣等。在所有中藥排名中地位高於人參，屬於上上品。《新修本草》一書中說到：白芝未必華山，黑芝又非常嶽，且芝多黃白，稀有黑青者。然紫芝最多，非五芝類。但芝自難得，縱獲一二，豈得終久服耶？

靈芝

其實靈芝也就是一種植物，屬於多孔菌科真菌的乾燥子實體。野生紫芝寄生於松科松屬的樹樁上，導致樹樁白色腐朽。主要產於我國長白山一帶。人工栽培品多地均有種植。靈芝的種類有200多種。赤芝：解胸胃鬱結，補中益氣，益智。

紫芝：強精骨，利關節，益精氣療虛勞。

赤芝：益氣養心，補中，健腦。

白芝：安神，止咳宜肺，清神志。

黑芝：利小便，益腎氣。

黃芝：益脾胃，安神。

青芝：補肝氣，明目。

現代醫學用科技手段分析靈芝發現除上述功效以外還能：

1。防治心血管疾病：赤芝酊有強心作用能擴張冠狀動脈從而增加啊血管血流量，增強心肌氧的供給，預防心肌缺血，常用於心絞痛和冠心病的預防和治療。

2。抗腫瘤：靈芝所含的四環三萜對肝癌細胞有殺傷作用，靈芝多糖是一種水溶性的葡聚糖有抗腫瘤功效，蛋白多糖能提高機體本身的免疫力，增強患者對疾病的抵抗力。

3。抗衰老：靈芝所含的靈芝多糖，靈芝多肽。能促進細胞核內 DNA合成的能力，子實體中的有機鍺能增強血液迴圈，與體內重金屬結合成化合物，排除體內，從而淨化血液，促進細胞新陳代謝，延緩面板衰老，調節代謝平衡。

4。抗血栓：腺昔對人血小板聚集，血栓形成有抑制作用 。

5。保肝：紫芝的醇提取物能降低肝臟甘油三酯的積累，減輕已硫胺酸導致的脂肪肝。

6。對中樞神經有鎮靜，安神的作用，

靈芝中含有靈芝酸種類有100多種，故而味苦。尤赤芝味極苦。所以不宜泡水喝。可做成：銀耳靈芝湯。靈芝，銀耳，木耳各四克。加入適量糖水。大火蒸制。可以增強血液迴圈，輔助治療血管硬化，高血壓症。

注意事項：

實證者，手術前後一週，大出血的病人不能食用。

野生靈芝的鑑別：野生靈芝因常年日曬雨淋，故色澤較深，表面無孢子較光滑，其香味較淡。無農藥的噴灑所以子實體下方可能留有蟲眼。

靈芝雖然沒有傳說中起死回生的能力，但現代醫學研究證明其所含多糖類，核苷類，三萜類，生物鹼及氨基酸蛋白質多肽類。對某些疾病具有有特定的療效。藥沒有貴賤之分，能治病救人的都是好藥。