文|武品文史

當一個人的金錢與權力達到頂峰後他的追求就會轉變成精神層面上的了，但同時他也一定會害怕自己所擁有的一切終有失去的一天，

所以有的人會夢想自己可以長生不老

，比如大家都知道的秦始皇。

其實人類的生老病死是一個自然規律，任何人都無法去違逆，長生不老只是一廂情願而又不切實際的心靈渴求。

不過雖然不能長生不老，但是延長壽命還是可行的，

只不過需要抵擋住人世間的各種誘惑

，說得直白一些，也就是要自律。

康熙和乾隆是兩個長壽帝王，

康熙活到六十八歲，乾隆活到了八十九歲

，那麼他們是怎麼透過自律來抵抗各種誘惑的呢？

康熙帝這一生擒鰲拜，平三蕃，收臺灣，徵準格爾，可謂雄才大略。康熙從不迷信長生不老，對個人享受也不熱衷，平常三餐之外就不再飲食其它的東西，菸酒更是不沾，相當自律。

康熙的心態也很好。他在五十多歲之後，鬚髮漸白，有大臣見到了建議他服用一些藥物，然而康熙卻說一個人年歲大了，頭髮鬍子變得發白不都是正常現象嗎？自古以來少有白頭的皇帝，

如今我鬚髮皓然豈不是能成為美談了嗎？

所以說，康熙能有如此的生活態度又怎麼會不長壽呢？

跟康熙不同的是他的孫子

乾隆喜歡吸食菸草

，在那時這種嗜好已經在達官貴人中間流行了起來，電視劇《鐵齒銅牙紀曉嵐》裡紀曉嵐就綽號大煙袋子，那根菸杆子終日不離手。

乾隆皇帝在很年輕的時候就開始吸食菸草了，並且這癮也是越來越大，後來就徹底變成了一個煙棍，早晚都要吸。年長日久這危害便也找上門來，乾隆的身體變得質弱疲乏而且還伴隨著嚴重的咳嗽。御醫診斷之後得出結論：

病灶出於肺，乃是吸食了菸草導致。

自此乾隆就痛下決心，勢必要將這個惡習給戒除掉。要說乾隆的毅力還是十分令人欽佩的，多年的煙癮，他說戒就真的給戒掉了。

但是反觀現在，一大把的人成天嚷嚷著要戒菸，但到最後還是諸多的藉口，雖然戒菸真的很難戒。但是與身體健康相比較，煙癮根本不值一提。

現在的社會，各行各業競爭壓力巨大，隨之而來的社會矛盾也增多了，人們的情緒和飲食起居都會有變化，會導致一些個不良的生活習慣的產生，甚至是惡習。

然而我們應當以這兩位皇帝為榜樣，我們的壓力再大，也沒有他們治理國家的壓力大，

他們在面對侵略問題、稅負問題、水利問題、天災人禍等問題的時候，所承受的壓力不是比我們高出千倍萬倍嗎？

我們應當向上面的二位學習，自律剋制，為自己打造一個健康的體魄，這樣才能去迎接各種挑戰。

參考資料：《清史稿》