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這才是最美味的早餐!分享餛飩的6種做法,皮薄如紙,餡大味美,實惠營養!

2022-05-28由 天天美食美味 發表于 美食

一、雞肉鮮湯大餛飩

這才是最美味的早餐!分享餛飩的6種做法,皮薄如紙,餡大味美,實惠營養!

食材

麵粉150克、雞胸肉一塊、雞腿肉一塊、西葫蘆半個、香蔥3棵、白胡椒粉2克、鹽適量、小油菜數棵、紫菜適量。

做法

1、麵粉用涼水揉成團,因為餛飩的麵皮要薄,所以麵糰不能軟,水量是麵粉量的55%左右,揉完的麵糰看上去不那麼滋潤,不要緊,只要沒有乾粉就可以,蒙保鮮膜餳15分鐘左右再復揉,就非常滋潤了;

2、雞肉切3公分左右大塊,與半個西葫蘆塊、香蔥段一起入絞肉機中;

3、啟動機器將雞蛋西葫蘆打成肉餡;

4、將絞打好的雞肉倒在大碗裡,根據口味撒適量鹽、白胡椒粉、適量涼水,調成肉糊;

5、餳好的麵糰放在案板上,先用擀麵杖擀成厚長條,再用壓面機壓成薄薄的餛飩皮,切方塊;為了防止餛飩皮之間粘在一起,撒一些澱粉,防粘效果非常好;

6、取適量餡放在皮子上,餡周圍抹一點水,用手這麼一攥,成小金魚狀;

7、水燒開,將適量的餛飩入鍋中煮到浮起來,肚子鼓鼓的,麵皮呈透明狀時撈出;

8、適量紫菜放入大碗中,舀半碗雞湯,根據口味加點兒鹽,再來幾棵小油菜芯,鮮美滋潤的雞湯大餛飩就做好了。

二、草頭筍肉餛飩

這才是最美味的早餐!分享餛飩的6種做法,皮薄如紙,餡大味美,實惠營養!

食材

豬肉泥250克、草頭150克、春筍130克、餃子皮385克、料酒1勺、鹽少許、白胡椒粉少許、薑汁少許、生抽2勺、糖少許。

做法

1、把處理好的草頭洗淨切碎,並且用手稍微擠掉點水分備用。

2、春筍剝殼洗淨後放入鍋中焯水,撈出用清水沖涼後切碎備用。

3、豬肉泥剁好,把豬肉泥、草頭、春筍都放入盆中。

4、加點料酒、白胡椒粉、薑汁、生抽、鹽和一點點糖,攪拌均勻。

5、拿一張皮放入適量的餡,皮的四邊粘點清水後對摺起來,再把下面的2個角粘住即可。

6、鍋中煮沸水,放入餛飩加蓋煮至沸騰後,再加入適量冷水。

7、反覆2次,煮至餛飩浮起即可,把餛飩盛人提前準備好的高湯裡。

三、蝦肉小餛飩

食材

明蝦300克、小餛飩皮250克、蛋清1個、香蔥碎適量、澱粉1小勺、鹽少許、黑胡椒適量、料酒適量。

做法

1、蝦買回來後,去掉蝦殼和蝦線,清洗乾淨後用刀背剁碎。

2、在蝦肉中放入1個蛋清,料酒,黑胡椒粉和少許的鹽再加1小勺的澱粉,按順時針方向攪拌均勻後打上勁。

3、取一張小餛飩皮,放上蝦肉,小餛飩的餡料不用放太多,因為皮薄,煮的時間短,餡太多的話,怕煮不熟。

4、包入餡料後四角往中間提起,然後輕輕一捏就可以了,全部包好後放在盤中。

5、鍋中倒入適量的水,水的量可根據下的餛飩的量來決定。

6、煮開後放入包好的小餛飩,用勺子輕輕劃散,等再次煮開,小餛飩皮呈透明色,即可熄火。

7、然後把小餛飩舀入事先準備好的湯料碗中,撒上蔥花即可。

四、鮮肉元寶餛飩

食材

餛飩皮適量、豬肉150克、香蔥適量、生抽5克、蠔油10克、油適量、高湯一碗。

需要1000道經典菜譜、1000多種小吃和500道醬料配方的,

做法

1、香蔥洗淨後把葉子部分切成小段,蔥白部分不要。

2、把豬肉切小塊後放入東菱絞肉機裡打成肉末,二檔攪打20秒左右,比手工剁要快很多。

3、把肉末、生抽、蠔油和大半的蔥花放入有深度的碗裡,簡單混合均勻。

4、取一張餛飩皮,在中間往上一點的位置放上適量的肉餡。

5、在餛飩皮上抹一點點水,把餛飩皮上下合起來,餛飩的右上角和右下角用少量的水貼合,就是一個好看的元寶形狀了。

6、做好的餛飩放入煮開的高湯裡,煮2分鐘左右浮起來,盛到碗裡開吃。

五、紫菜餛飩

食材

中筋麵粉適量、豬肉適量、雞蛋一個、澱粉適量、鹽適量、雞精適量、蠔油適量、胡椒粉適量、香油適量、香菜葉適量、紫菜適量。

做法

1、加適量的水攪拌成面絮,攪拌成光滑的麵糰,蓋上保鮮膜靜置半個小時

2、豬肉剁成末,肉末加雞蛋、澱粉、鹽、雞精、蠔油攪拌均勻

3、取出麵糰擀成大薄片,一反一正疊起,切成小方塊

4、取一塊餛飩皮,放上肉餡,依次包好餛飩生胚。

5、起鍋燒水,水裡放少許鹽,水開後,下餛飩生胚,煮熟,幾分鐘即可。

6、另外做一碗湯水,加鹽、雞精、蠔油、胡椒粉調好味,加入紫菜。

7、煮熟的餛飩,撈出煮好的餛飩入碗中,撒上香菜葉末,淋上香油。

六、枸杞苗羊肉餛飩

這才是最美味的早餐!分享餛飩的6種做法,皮薄如紙,餡大味美,實惠營養!

食材

羊肉餡200g、枸杞苗200g、餛飩皮250g、大蔥150g、鹽5g、五香粉2g、香油10g、薑末15g、黃酒15g、食用油10g。

做法

1、枸杞苗採摘嫩芽,清洗乾淨。

2、開水焯燙,以去除微苦的味道。

3、羊肉剁餡,加鹽、五香粉、醬油、黃酒拌均勻。

4、枸杞苗切碎,加少許食用油拌均勻,再和肉餡拌均勻。

5、大蔥切碎,用香油拌均勻。

6、然後把大蔥和肉餡拌均勻,餡就調好了。

7、包餛飩,煮熟,盛入碗中,可以放香菜碎。

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