營養健康的幾道家常菜,每次多吃一碗飯,隔三差五就吃一次
3、鍋內留油25克,將羊肉片、大蔥、鹽、醬油、料酒、味精、水澱粉、麻油放入,大火翻炒至熟,盛入盤中即成...各色各樣的烤蘑菇,不僅美味,而且健康,肉吃膩了可以嘗試一下
最後再跟大家推薦一道烤雞腿菇,把雞腿菇切成條或者片狀都可以,隨後放入烤箱烤個8-10分鐘左右,目的是把雞腿菇給烤半熟和烤軟,隨後取出刷上耗油,孜然和辣椒麵,繼續放進烤爐烤幾分鐘,就可以吃啦,雞腿菇最有特色的就在於它的口感非常爽脆,再加上上烤...蘑菇我家最愛這樣做,不炒也不煮,出鍋營養又美味,比吃肉還香!
【平菇餡餅】【基本食材】平菇、麵粉、食用鹽、小蔥、豬肉、乾花椒、八角、生薑、生抽、耗油、老抽、食鹽、白糖、花椒粉、胡椒粉、雞精、食用油【基本步驟】第一步:首先準備適量平菇,然後把平菇撕碎...孩子就愛喝這湯,營養豐富,口感鮮美,分享詳細做法
【平菇番茄豆腐湯】準備食材:主料:平菇、番茄、油豆腐、一顆雞蛋、一根蔥、菠菜輔料:適量油、一勺鹽、一勺雞精、十三香、胡椒粉烹飪步驟:1、準備的食材配料會比較豐富,作為一道湯品需要足夠多的食材來保證口味...夏天別隻吃青菜,也要多吃一點它,營養又清爽,蛋白質比肉高
首先準備好需要的材料:平菇、雞蛋、油、鹽第一步:把買來的平菇用清水沖洗一遍,沖洗乾淨後放入盆中,再倒入適量的清水浸泡一會兒,將多餘的雜質浸泡出來...這道青椒炒平菇,富含膳食纖維,簡直是瘦身必備,非常值得一試
昨天說了要每天給自己準備一道瘦身料理,那麼今天就給大家介紹美味又低脂的青椒炒平菇,喜歡記得關注我哦...油炸蘑菇,到底是用澱粉還是麵粉?其實都不是,讓大廚來教你!
【炸蘑菇】食材:蘑菇,麵粉,雞蛋,澱粉,十三香,胡椒粉1,把蘑菇的根切掉,把它掰成小朵,然後用清水清洗乾淨,再把它放在鹽水裡浸泡一會,這樣可以更乾淨,然後擠幹水分備用...老人常吃這種食物,能遠離痴呆和中風,關鍵很便宜!
雖然種類五花八門,但都含有人體自身不能合成的8種必需氨基酸,此外——富含B 族維生素,鋅含量也較高鉀含量遠超香蕉是維生素D的好來源(很多人從小缺到老)含菌類多糖,有助調節血脂、抗癌熱量低、脂肪低,是減肥者的福音注意因為口感像肉,你是不是覺得...椒鹽平菇怎麼做?大廚教你一招,色澤金黃,酥脆可口!
椒鹽平菇:1:準備一些平菇用手撕成長條,平菇褶皺比較多,用水多衝洗幾遍,然後攥幹平菇的水分,放入一個大盆裡2:加入1勺食鹽,1勺13香,打入一個雞蛋,先加入一些麵粉和清水攪拌一下,一次不要加太多,能更好的控制麵糊的比例3:如果感覺麵糊不太飽...超級下飯的幾道開胃菜,簡單易上手,請客吃飯有面子
做法:把油燒熱,放入蒜、姜、花椒、幹辣椒等原料大火煸1分鐘,倒入酸菜,煸炒3分鐘左右,放一點點醬油和糖及雞精(口味自便),倒入開水漫過酸菜就行,大概也就2分鐘左右吧,燒開後撈出酸素炒平菇食材:平菇750克、黃瓜1根、蔥、姜、蒜末各1茶匙、幹...大廚推薦好吃不膩的菜譜,香味撲鼻,味道一絕,看著都覺得好吃
蒸鍋里加入適量水開煮,把雞肉轉移到深底盤子裡, 碼上香菇和枸杞子,然後把盤子放入鍋裡大火蒸20分鐘左右...介紹幾道非常好吃的家常美食,香辣可口簡單易做,家中宴客必備
將大卷的肉推至鍋邊,放入10顆花椒1顆五香,蔥薑蒜翻炒出香味...冬天,女人要想面板細嫩氣色好,這菜要多吃,越吃越年輕
也就是這樣的原因,不少女人的面板都變得乾涸粗糙,再加上室外運動量的減少,小肚腩已經悄無聲息地貼上來,小飛在烹飪美食的時候,不但放入清熱去火的老豆腐,具有清腸排毒功效,而且口感嫩滑鮮脆的豬血也是不可或缺的,再搭配自家栽種的白菜,家中老人制作的...時下推薦這款湯對孩子和大人都很合適
《菠菜香菇蛋花湯》的恰當作法購買食物:購買80克高品質鮮香菇(平菇是日常飯桌很普遍的食用菌,鮮香菇的水份和營養成分更足,口味更滑爽,合適炒著吃,可是必須清理整潔),購買幾隻生雞蛋(雞蛋是很便宜的食物,可以蒸,煮,煎,滷和炒著吃,炒蛋是最容易...清明前後,常吃蛋白質高的菜,改善體弱,提高免疫力,少鬧毛病,身體更健康
【平菇炒臘肉】需要的食材:平菇1盤,臘肉1小塊,小個紅甜椒1個,薑片,蔥花,醬油,鹽,植物油詳細做法:1,臘肉做炒菜,還不能直接用,需要先把臘肉煮熟...春天,遇見這菜別錯過,8分鐘出鍋,營養極高,頓頓吃光碟
【青蒜苗平菇炒肉片的食譜解析】準備食材:準備平菇300克左右(平菇是全年都可以吃到的菌菇,口感很鮮嫩細膩,但是要清洗乾淨),紅辣椒一個,兩根青蒜苗,6瓣大蒜頭,小米椒幾個,幾根細香蔥,清水足量,食鹽兩勺半,選購200克優質前腿肉(前腿肉的肉...“炸蘑菇”怎麼做才好吃?教你特色做法,幹 香焦 脆 不回 軟,比肉香
今天小簡教你一種特色做法,炸好的蘑菇幹香焦脆不回軟,吃起來比肉還香還解饞...冬天太冷,早餐多給孩子喝這湯,清淡有營養,孩子能吃一砂鍋
冬季不少人都會自己製作臘腸,無論炒菜還是燉煮成湯,濃郁的發酵香味,都是如此的誘人,大人小孩對這種味道都沒有抵抗力,幾種食材合理搭配,做出來的蘑菇豆腐臘腸湯,孩子早餐輕鬆吃掉一砂鍋,小飛這就分享下這道做法並不複雜的蘑菇豆腐臘腸湯,看看你是否也...炸蘑菇時,裹什麼澱粉?這一步沒做對,難怪蘑菇不酥脆
其實炸蘑菇這個做法也不難,只要家裡面有平菇就能夠製作了...9月了,小白菜與此菇搭配著吃,簡單一炒,沒肉也美味,爽脆下飯
【小白菜炒平菇】食材:小白菜、平菇、紅椒、火鍋底料、大蒜、鹽、生抽、蠔油、十三香、雞粉製作步驟:1、小白菜摘掉枯葉和爛葉,放入清水中洗乾淨切成段,紅椒洗淨去籽後切成絲,大蒜拍碎剁成末2、平菇撕成小塊,放入清水中洗淨,再用開水燙2分鐘左右,之...