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8分主要講述了主人公麥肯因犯罪殺人被法庭即將被判處死刑時辯護律師發現其具有人格分裂，並設計讓其體內的11個人格（包括小孩）聚在一起，透過逐個消滅較惡的人格留下最為純淨善良的人格以讓其免罪，但最後因為忽略最惡的人格導致麥肯逃脫的故事...

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18、胃火大、口氣大就找手上大陵穴 （胃酸胃脹消化不良 脾胃不佳心包經有火的人 ）操作方法：用拇指按住用力按壓大陵穴，以有酸脹感覺為佳，每次按摩時間不少於3分鐘，不拘時做...

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一般情況下，中藥應煎煮兩次，合併藥液...

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同樣和做過面試官的人士探討過，作為面試官，一般一般幾分鐘會做出判斷，對方是否合適呢...

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效果：快走是有氧運動的一種，可在清晨喚醒你的活力，加快代謝，不僅可以消耗熱量，還會給你帶來一天的好精神哦~早餐搭配：用豐富的膳食纖維搭配蛋白質，比如全麥麵包、燕麥粥或者素菜包子配水果和一杯牛奶...

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香蕉面膜將香蕉去皮，搗爛成糊狀，正常潔面後，將香蕉泥塗在臉上，20分鐘後洗乾淨，香蕉泥很適合乾性面板和敏感性面板的女性，每週堅持1-2次，長期堅持下去，可以祛斑，軟化角質...

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但是，想要透過走路來減肥，必須達到兩個基本要求才行：1：每10分鐘能走1公里（或者10分鐘走1000步）2：連續走路至少30-60分鐘經常看九姑娘碼字的人應該能明白，前者是為了讓你快走時的心率快點達到燃脂心率，後者是為了保證你的運動量達標...

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六最好的補鈣“藥”：曬太陽人體90%的維生素D是依靠陽光中的紫外線照射後，透過自身面板合成的...

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蠶蛹能產生具有藥理學活性物質，可有效提高人體內白細胞水平，從而提高免疫富含蛋白質、脂肪、維生素A、B2、D和麥角甾醇等...

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食材長型南瓜1/2個蕃茄3個冰豆腐1磚三文魚頭1個紅棗2粒姜 4片胡椒粉 少許鹽 少許做法：1、三文魚頭去洗淨，加少許鹽及胡椒粉醃勻魚頭兩面，蓋保鮮紙靜待30分鐘...

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給自己的習慣任務做點減法，先完成一件事情再開始另一件，會讓人更加地輕鬆，也能更持久地堅持...

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15毫摩爾/升、女性為0...

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今天小碗煮義就跟大家分享下，10分鐘就能做完的滷水溏心蛋，但要隔天才能吃，要給美食孵化的時間哦...

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雞蛋煮多久最好...

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根據WHO2020版運動和久坐行為指南，研究人員將參與者分為：1.積極運動（中等到高強度體育活動（MVPA）≥150分鐘/周）組·週末運動組（≤2次/周，每週平均運動量240分鐘）·規律運動組（≥3次/周，每週平均運動量420分鐘）2.不積...

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又是一窩雞半島上的村子光裡廟美麗的田野想買大公雞田野是美麗的，湖水是銷魂的，可時間是短暫的，再仔細研究下地圖，鄉間小路繞啊繞的，這裡離來的時候句容站有些遠了，離倒數第二站華陽站近些，跑去華陽站，回去啦...

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份量每個33克（外皮23克、內餡10克），10份材料 A外皮中筋麵粉 140克紅蘿蔔 60克（去皮後剩50克）酵母粉 2克精緻特色 10克水 30克材料B內餡綠豆沙100克（分割成10個，每個10克）金元寶造型饅頭也是造型變換的一種，做法簡...

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將鮮荷葉用清水洗淨，放入沸水內燙一下，然後切 張，每片肉片夾入鮮黃豆三四粒，放在一張荷葉上包 成長方形...

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天熱高溫最易中暑，建議：大家飲食要遵循“4多兩少”，平穩度過這段時間一、清熱利溼的食物要多吃推薦【冬瓜粉條湯】《清單》冬瓜、粉條、豬肉、鹽、雞粉、陳醋、老抽、姜蒜（1）粉條提前加水泡軟，豬肉切成薄片，冬瓜去皮去瓤改刀切成片（2）鍋裡倒油，先...

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夏天天氣熱，做包子饅頭很快的，麵糰不用發酵，直接整形，最後放蒸鍋或蒸箱裡靜置一下，馬上就可以蒸，一會兒就好了...

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