三伏天,這菜是個寶,教你簡單做法,每天吃一片,順利度過三伏天
【薑糖片】食材:生薑500g、冰糖/白糖250g、清水1、生薑要準備好,大概1斤的量,這裡最好是用嫩姜,做出來沒有那麼辛辣,口感會更好一些...張振海‖“數伏”從夏至開始嗎?
頭伏(一伏、初伏)(入伏、起伏、交伏)中伏(二伏)末伏(三伏、終伏)(出伏、止伏、退伏)俗話說:冷在三九、熱在三伏...東方心繡臉,三伏天,你需要這份美容養生指南!
東方心繡臉,溫馨小提示:三伏天,注意防寒天氣一熱很多人開始喝冷飲、整天吹空調、洗冷水澡等過度喜涼的行為,會導致外面的寒氣入侵,造成腸胃不適,消化功能障礙引起一系列的腸胃問題...三伏天流汗多,4種鹼性水果要多吃,應季而食,生津解暑好處多
第一種水果:桃子桃子是夏天必吃的一種應季水果,桃子味道甘甜多汁,而且營養豐富,含有豐富的維生素和多種微量元素,是大家非常喜歡吃的水果,價格也不是很貴,非常適合“三伏天”食用...今年三伏有點特殊,你做好準備了嗎?
浙江省名中醫研究院副院長陳意介紹,這是因為人在三伏天時,體力消耗增大,會損失不少蛋白質氨基酸,適當吃些雞肉等高蛋白的食物,有助補充體力,挺過這段難熬的日子...初伏時節裡應如何養生
注意了,人體的出汗量越大,人體內的營養物質流失就會越多,如此一來,身體就會因為營養不足而受到健康問題...喜歡淡雅的多肉,就養這4種,三伏天也有狀態,還皮實好養
三伏天養月亮仙子,通風要做好,防止高溫高溼出現爛根的情況...三伏天養這三種花,漂亮省心,35度也能正常長
三伏天養花,除了選擇一盆長春花之外,馬鞭草也是不二之選,將它放在家中陽光充足的位置,溫度高時注意將葉片上噴水,防止打蔫,花期追施2到3次磷鉀肥,可以使它花開不斷...伏天到了怎樣飲食既有食慾有健康……
三伏天炎熱,不愛吃飯,但是為了避免營養不良以及腸胃應激等問題,建議在飲食中“多樣食材攝入均衡”,可以適當偏向喜歡吃的食材和口味...今日入伏|今年“三伏”又是40天,這些禁忌你需注意
從夏至日算起,第三個天干為“庚”的日子叫初伏(也叫頭伏),過10天逢第四個庚日為中伏(也叫二伏),立秋後的第一個庚日為末伏(也叫三伏),初伏、中伏、末伏總體叫三伏天...三伏天,我家最饞這煎餅,滋補又養生,體寒的先收藏
三伏天天氣炎熱,人們為了貪圖涼快,喜歡吃雪糕喝冷飲,而且還喜歡長期呆在空調房,寒氣容易侵襲到人體內,影響身體健康,三伏天也是排寒排溼,調理身體的最好時間,這時候最適合吃一些紫蘇,因為紫蘇具有解表散寒、行氣和胃的作用,我家餐桌上經常出現它的身...三十年前的夏天,在南方有種乘涼叫“睡竹床”,你記得嗎?
也不知道是當時的夏季不如現在的炎熱,還是竹床真的很涼快,往往等到了後半夜還要蓋被子,不然真的會有點涼快...進入三伏天,此湯可以多喝,低脂營養又解暑!
廣東人喜歡吃鵝肉雞肉,而我們福建人更多的是喜歡吃鴨肉,一起來看看這道適合三伏天喝的湯吧...▶三伏天后,五大忌,千萬別落下病根!
三伏天鍛鍊,應以微微出汗為宜,最忌大汗淋漓...2021三伏時間表!最易生病的40天快來了:不論男女都要這樣做!
浙江省名中醫研究院副院長陳意介紹,這是因為人在三伏天時,體力消耗增大,會損失不少蛋白質氨基酸,適當吃些雞肉等高蛋白的食物,有助補充體力,挺過這段難熬的日子...夏養三伏,冬補三九,2021三伏灸黃金時間,出 爐啦!
1.三伏灸是改善疾病根源的好時機夏季是人體陽氣最旺盛之時,尤其是"三伏天”,此時人體經脈氣血執行充盈,毛孔張開,有利於藥物吸收...俗語:進入三伏天,夫妻把臉翻,有這麼大的威力嗎?
三伏天來臨之後,溫度升高,人們的心情必然會受到一些影響,高溫會使人們變得易怒,這是很正常的一件事情,特別是古代,在沒有足夠納涼的工具下,更容易引發爭吵...三伏將至,別做這7件事,傷心肺脾胃和腰頸!
6、久坐不動夏天動一動就出汗,現代人不像以前,愛動久坐會使人供血不足,加重乏力和肌肉痠痛,影響溼氣的排除...超長待機的“三伏天”,就該吃這些!
因為,三伏天裡,人體出汗多,消耗大,易疲勞,容易引發營養不夠,免疫力下降,再加上夏季病菌滋生,更容易導致疾病...三伏將至,千萬別做這七件事,傷遍心肺脾胃和腰頸!
進入伏天后,大部分人就會把洗熱水澡這個習慣給排除了,覺得夏天要洗冷水才夠清涼...