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我們出門的時候可以隨身攜帶一盒吸油紙，這樣臉上出油出汗是可以及時的擦掉，不過我們不要用擦的方式，只要輕輕按壓在愛臉部出油的地方就可以了，這樣可以有效的解決臉上出油泛油光的問題...

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四、蒸臉完畢後，最好趁面板吸收力最強的時候進行營養調節與按摩...

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今天，蜜蜜分享幾個，鍛鍊下頜線的方法，讓你的側臉特別好看...

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喝檸檬水可以幫助我們排除體內的毒素，包括各個臟腑器官，還能淨化和暢通腸胃，並且有效的減少體內的油脂，抑制脂肪的堆積...

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不想選擇遮掉，而且還想要有那種露出額頭的感覺的妹子，比如你要去拍照，或者化妝後遠距離的那種，可以選擇遮瑕膏來完成，幫助你遮掉你的頭皮，就可以改變你的髮際線的樣子了...

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三、要想使頭髮快速的生長，還可以經常做一下頭部按摩，透過區域性的按摩能夠促進血液迴圈，還能夠改善毛囊的血液供應，促進頭髮的快速健康生長...

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最好的洗臉的方式就是冷熱交替的方式，因為這樣可以促進血液的加快迴圈，而且可以做到面板不斷的呼吸工作，可以排除臉部的毒素，可以起到瘦臉的效果，而且一般來說需要先用熱水洗臉，先讓毛孔開始開啟，釋放水分出來，然後用冷水洗，這樣就可以及時收縮毛孔...

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在清理頭皮屑的這段時間內，建議大家使用艾葉水洗頭，這是一個土方法，艾葉是有著不錯的殺菌除蟎效果，幫助改善頭皮上的平衡，清除細菌和蟎蟲，感染的情況也能得到改善，頭皮屑自然也會慢慢的清理掉了...

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持續這個動作走路會讓臀部下垂變得扁平...

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很多人的頭髮愛出油，一般在飲食上可能都喜歡吃一些比較重口味的，喜歡吃一些油膩、辛辣的食物，從而導致體內堆積了一些難以消化的脂肪，才會導致頭髮出油的情況，所以說日常的飲食是必須要調節下的，多吃一些清淡的食物...

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女生應該經常做這個瘦腿運動，首先側臥在地上，左手支撐頭部，右手叉腰，呼氣時，抬腿，吸入時再放下來，如此反覆，只不過是靠著地上的腿抬起來，而上面的腿交叉放在地上，很多女生都清楚怎麼做，最好增加次數，瘦腿效果會更佳...

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然後再在鼻樑上縱貼一道膠布，然後稍微向上提，讓鼻子感覺到向上的牽引力和來自左右的壓力，最後把它貼在鼻樑上就可以了...

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點燃艾條，衝大椎穴和富貴包附近進行懸灸，可採用迴旋灸的手法將整個區域艾灸一遍，一次艾灸20-30分鐘，也可用艾灸盒進行溫灸，進行溫灸需要達到30分鐘...

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擁有一頭烏黑濃密的頭髮，讓人看起來都是比較有氣質的，尤其是對於女性朋友們來說，那麼對於很多人來說就不是這樣的了，因為他們可能頭髮很稀疏的，這樣就會產生一種自卑的情緒的，現在蜜蜜就給大家說說怎麼樣自己頭髮變的烏黑濃密起來...

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如果咀嚼方法不對時間長了腮幫子會變得特別突出，而且平時感覺自己吃的挺少的也會不斷變胖...

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要想使頭髮快速的生長，還可以經常做一下頭部按摩，透過區域性的按摩能夠促進血液迴圈，還能夠改善毛囊的血液供應，促進頭髮的快速健康生長...

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每天早上起床後，靠牆站立，確保頭部，肩部，臀部及腳後跟都緊貼在牆上，保持這樣的姿勢，站立十分鐘即可...

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針對女人體內溼氣重的問題，可以多吃點發酵的食物，例如發麵、食醋、豆豉等，這些食物都可以促進腸道代謝通暢，對排出體內溼氣毒素都是很有幫助的...

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給蔬菜焯水，放少許鹽，可以減少營養成分流失，分次放入蒲公英焯燙，變色後立即撈出放入涼水中過涼，可減少蒲公英公英與空氣接觸產生熱氧化反應，顏色變色發黑...

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小蘇打加純淨水之所以能夠輕鬆去黑頭，我們的油脂是酸性的，所以會進行酸鹼中和，黑頭粉刺就會被軟化，不會堵在毛孔處，你只要輕輕整理就能清除...

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