天然“雄激素”被找到了,男人平時堅持多吃,或助腎臟越來越有活力
因為花膠黏多糖能夠幫助男人補充大量的雄激素,所以,男人平時多吃,腎臟或越來越有活力...固原十大碗,你吃過嗎
這十大碗筵席有燴九子、燴夾板、燴肚絲、燴羊肉、燴假蓮子、燴蘋果、燴狗牙豆腐、紅燉牛肉、燴酥肉、釀飯...冬日進補,開春打虎!教你蓮子最為滋補的7種不同吃法!
功效:補血養禾,健脾安神6、蓮子粥材料:蓮子20g,紅糖15g,糯米100g做法:去蓮心與糯米一同放入鍋內,加水適量煮粥,待粥快好時,再放紅糖稍煮片刻...飯前一碗清湯,身材越來越好!這湯10分鐘煮好,鮮香無油
最讓人喜歡的是,它做起來簡單快速,下班回家,花個10分鐘左右的時間便可以搞定了~冬瓜蓮子肉丸湯【準備食材】:冬瓜、蓮子、肉糜【做法】:1、幹蓮子提前浸泡,泡過的蓮子更容易煮熟,以縮短煮的時間...初冬話養生|寒流持續上線如何保暖?巧用鐵棍山藥助你益腎昇陽
出 自:見《常見病的飲食療法》山藥蓮子湯配 料:山藥片30g、蓮子30g、薏苡仁30g制 法:加水500ml,用文火煮熟,每天1次溫服...3種中藥,對付3種失眠
蓮子蓮子性平味甘澀,入心,脾,腎經,可補益心氣,健脾止瀉,補腎益精,治療心腎不交、失眠多夢等症狀,蓮子粥是治失眠的最佳食療方,百合味甘性寒,歸心,肺經,能養陰潤肺、清心安神,若兩者結合起來熬粥效果更佳...好吃的潤肺安神健脾甜湯。
蓮子具有清心醒脾,補脾止瀉,養心安神明目、補中養神,止瀉固精,益腎澀精止帶,滋補元氣...祛溼厲害的不是薏米紅豆,而是不起眼的它。7天沒有溼氣
燕麥在促進排便的過程中,透過增加糞便量,可以消除多餘的水分和身體毒素...經常吃蓮子有什麼好處?蓮子營養豐富,蓮子每天吃10顆可以嗎?
一,清熱降火,蓮子性寒,尤其是蓮子心,味道雖苦,但寒性極強,常被用於夏日炎熱泡水飲用來清熱去火解暑,適宜口舌生瘡、咽乾舌燥、目赤、小便發黃等內熱旺盛之症,但需注意本身寒性體質的人則不宜吃,以免加重體寒...胃不好的人,平時多吃3物,修復胃黏膜,或能慢慢養好你的胃
胃是一個非常脆弱的器官,對於工作比較忙,生活習慣不太好,平時不注意飲食的人來說,是很容易得胃病的...心火旺?睡眠差?大棗配兩味藥助你安神入眠
東興本草機構給您推薦一份去火除燥,潤肺止咳,安神助眠的大棗配方,每天喝上一碗,讓自己睡得香,起來有活力,而秋季也是養肺的時候,所以【百合蓮子大棗粥】非常適合...蓮子好吃,可蓮子的加工製作一點也不簡單,圖示手工白蓮子的加工流程
做手工白蓮,須用圓粒湘蓮、太空蓮等,湖蓮、野生蓮因為蓮子大多是橄欖型的長形蓮子(俗稱冬瓜蓮),加工起來較困難,尤其是機器去殼和去心等工序...女子從嚴重失眠到沾床就睡,老中醫:3白是“天然助眠物”,可多吃
老中醫提醒:睡前做這2件事也有助於改善失眠第一:補充助眠物質中醫上能夠改善失眠的藥材有很多,像酸棗仁、枸杞、茯苓、夜交藤等,都具有一定的鎮靜安神的作用,很多失眠的朋友都是比較信賴中醫調理,卻不知道怎麼調理,可以試試睡前嚼2粒達的左侖...藥行街告訴你失眠多吃這三種食物
失眠的人,不妨吃點核桃很多人認為核桃是健腦的食材,確實對於大腦的健康會有一定的益處,但補腦的說法太為難它了...不論煮什麼綠豆,煮前多加1步,10幾分鐘全爛開花,煮成綠豆沙
綠豆湯發紅,主要是水質影響的,我們吃的自來水普遍呈鹼性,因此煮的時候多加1步,往水裡面加入一小勺白醋,酸鹼平衡,煮出來的綠豆湯就不會發紅了,湯汁翠綠看著就清爽好喝...紅豆和它搭配,廣東人常這麼煮,女神必備,常喝睡眠足氣色好不長斑
阿代最愛的就是廣東的糖水了,今天阿代就跟大家分享一款誰喝誰漂亮的紅豆糖水——陳皮蓮子百合紅豆沙...這個難言之隱,很多女人都有,2個方法調理好
今天給大家推薦的是一個補氣血名方:滋陰補氣三元湯食材:蓮子、紅棗、桂圓肉各10克,冰糖適量...一上火就開始冒痘痘,6種食物幫你清火滅痘,愛上火人要了解
蓮子芯蓮子芯味苦,有寒性,吃蓮子芯可以發散心火,所以也有很多人利用吃苦來排毒...胃炎“知音”已找到,不是蓮子,你若愛吃,胃慢慢變好
但蓮子雖好,卻並不適宜所有人,因為蓮子性寒,味苦,尤其是對於脾胃功能相對較弱的人們來說,很容易使腸胃功能出現紊亂,導致腹瀉、腹痛等,還會擾亂內分泌的正常穩定,使胃部出現分泌不均,想要快速改善胃炎,還是應該採用科學的方法,避免因小失大,對健康...大雪進補要多喝湯,推薦6道湯菜,暖和滋補,家人愛喝身體棒
如果感覺湯汁比較少的話,還可以再加一些水進來繼續燉煮,注意在用砂鍋燉湯的時候,中途加水,最好是要加溫水或是開水哦,不要加涼水,免得把驟冷驟熱,把砂鍋給燒壞了,這種事情悅悅可是幹過很多次的,等到蓮藕燉入味,花生燉的軟爛的時候就可以調味了,只需...