年輕人經常上火，除了飲食上多注意，還可以用這一物泡泡腳
前面我們提到，陰虛會導致身體中的精血或津液虧損，津液精血是用來滋養身體的，因此去火的同時還應當注意補血...
年少輕狂傷腎多，不到四十交糧難，中醫該如何調理？
患者的主要原因就是早年壞習慣太多，導致體內精血被嚴重損耗，隨著年齡的增長，氣血開始衰弱，精血轉化不足，從而導致腎精不足，沒有辦法再足夠的濡養宗筋，從而出現無力的情況...
後悔沒有早點知道的10種養生方法，這效果不要太香喲！
【9】調氣養生古人認為，人體元氣有化生、推動與固攝血液，溫養全身組織，抵抗病邪，增強臟腑功能之作用...
為什麼滿嘴牙痛屬腎虛？牙疼如何辨虛實？
所以操勞熬夜的人，到最後都會手腳乏力，頭暈眼花，容易掉髮，腰痠牙痛等...
經絡養生的九大秘訣
秘方八：調氣養生中醫認為，人體元氣有化生、推動與固攝血液，溫養全身組織，抵抗病邪，增強臟腑功能之作用...