曬曬孕期的一日三餐,自己動手做,好吃又健康,網友:照顧得真好
每天早上一盒牛奶,家裡有暖氣,頭一天晚上把牛奶放在暖氣片上面,第二天早上熱熱的,喝著正好午餐:西芹炒蝦仁+小白菜炒豆腐西芹的葉子早上用來烙煎餅,菜莖中午用來炒蝦仁,一菜兩吃...長假後,大魚大肉吃膩了,來盤清爽解膩的涼拌西芹,色香味俱全
所需食材:西芹、胡蘿蔔、食用油、食用鹽、雞精、白糖、白醋、味極鮮醬油、芝麻香油、胡椒粉、瓜子仁/松子仁製作步驟:第一步:芹菜掰成一根一根的,然後用刮皮刀削去表面的莖...美食推薦:絲瓜麵筋、西芹熗魷魚、酸菜魚、炒千葉豆腐的做法
加入薑片、鹽、糖、檸檬汁、料酒、芝麻油、辣豆豉拌勻即可絲瓜麵筋材料:絲瓜、油麵筋,胡蘿蔔、姜、蒜、幹辣椒、鹽、高湯(沒有就用雞精兌水)做法:1、絲瓜切滾刀塊,胡蘿蔔切片...這三樣素菜一起炒鮮美極了,不放肉也很香,清腸刮油,還越吃越瘦
燒鍋水加入點鹽和油,將西芹片放入鍋中焯燙變色撈出備用...這道菜很多人想吃,卻又不敢多吃,搭配一下鮮香味美,家人都喜歡
西芹胡蘿蔔炒燒肉是一道家常粵菜,燒肉很有廣東特色,在廣東燒肉有著身體健康的寓意,過年過節或者一家人團聚都會有燒肉,家人都很喜歡吃燒肉,即使他們那麼喜歡吃燒肉,也就是吃一兩片的份量,每次多出來的燒肉我都會用西芹或者芹菜炒,濃郁的香味,讓人聞著...美食四道,簡單好吃
這就大功告成啦黑椒雞扒材料:黑胡椒,澱粉,老抽,蠔油,生抽,生菜葉,大蒜,鹹鹽,大雞腿做法1、首先需要把雞腿簡單的清洗一下,放到案板裡,然後把雞腿切成片狀去出骨頭來,這樣可以簡單的處理一下放到一旁,這時候需要多次清洗,清洗乾淨之後撒上蠔油,...芹菜、貢菜、包心菜與什麼食材搭配?烹飪出美味養生齋菜,喜歡的朋友趕緊試試吧!
做法:1、先將圓白菜葉掰下,洗淨再用熱水汆燙一下撈出,迅速放入冷水中,再撈出瀝乾水分,放入大盤中散開,放入鹽、醋、糖、薑片、味精,與菜拌勻醃製...一家四口的家常晚餐,簡單易做,好吃不貴,比大魚大肉還可口!
第二道菜:【西芹木耳炒瘦肉】做法:木耳用清水浸泡完成泡發後洗淨,放到開水鍋裡焯熟備用...春季吃這些蔬菜,養顏、抗衰老、抗過敏!不僅是好吃,還能抗衰老!
香芹就不一樣了,香芹的葉子也可以做湯品的調味,或是給肉湯增香,但是,香芹的辛香味比香菜柔和,且香芹的莖有脆嫩的口感,香芹不僅可以做配料、佐料,也可以做主角,比如香芹豆腐乾,香芹炒肉絲等等...“降壓小能手”,常吃這道涼拌菜,身體變化你能感受到
【涼拌木耳西芹】用到的主要食材有黑木耳、西芹和洋蔥,同時搭配了少許胡蘿蔔和枸杞,調料也是很健康,只有橄欖油和香油各少許,另外就是六月鮮8度輕鹽原汁醬油1勺...“藥食同源”食材(十二)百合
孕婦吃百合的做法1、西芹炒百合【材料】西芹250克,鮮百合1頭,枸杞數粒,姜3片,鹽1克,雞精3克,橄欖油少許...牛肉酥而不爛、醇香濃郁的烹飪方法在這裡!
都好吃今天給小小廚們推薦一道起源於江浙地區的文火小牛肉,牛肋骨肉切成塊,文火慢燉,鮮香濃郁的醬汁慢慢滲入牛肉,軟爛入味,滋味濃郁,搭配白米飯也是一絕食材牛肋骨800g / 老抽2湯匙 / 洋蔥150g花雕50g / 西芹100g / 牛肉調...一家3口的快手晚餐,3菜1湯,簡單營養,網友:比外賣好吃多了
以上就是我們家晚上的3菜1湯了,做起來簡單不費時,你們晚餐都吃些什麼呢...春節過後給家人做幾道美味下飯菜,口感豐富香味四溢,家人超愛吃
大蔥爆肉材料:梅花肉100克、大蔥2根、食鹽1小勺、醬油1大勺、料酒1小勺、澱粉1/2小勺、植物油3大勺做法:1...西芹木耳炒蝦仁,鮮嫩爽脆清脆爽口,降壓助消化特別適合老人
4、熱鍋冷油,油燒熱後,先放入少量的姜蒜末,小火煸炒出香味後,再倒入少量提鮮的蠔油,以及所有的主料和配菜,最後,再加入少許的鹽、雞精、生抽調味,出鍋前,再淋入適量的水澱粉勾上薄芡,大火快速翻炒均勻後,即可裝盤上菜,家常版西芹木耳炒蝦仁製作完...最近吃膩了魚肉,最喜歡還是這道素菜,上桌5分鐘,低熱量高蛋白
所以今天我就和大家分享一道素宴客菜,上桌照樣有面子,家人都愛吃,重點是熱量不高吃不胖,而且很清爽...