無極生太極,無極樁功的練習方法
愚以為用為“中正,平衡,去對峙,等,忍,時,忘,無”來描述,比較細緻...風景秀美又驚心的旬陽太極城一日遊
國慶節,響應陝西省不出省的號召,我和老公決定去旬陽太極城玩玩,10月2日下午4時許,我們駕車從西安出發,沿包茂高速一路向南,一個接一個的隧道,特別是鍾南山18公里隧道,讓人不禁對中國的公路修設肅然起敬,更敬佩公路修建者...“慢”中悟太極
必須守規矩去學習、練習,來不得半點投機取巧,應一絲不苟、腳踏實地、一步一個腳印,把太極拳的外形動作學會練好,規規矩矩、認認真真地去體會每一個動作的來龍去脈...四川一小車停在空地上,大爺在車上畫大烏龜洩憤:妨礙打太極
面對民警們的詢問,大爺大媽倒是很坦然地承認了自己的所作所為,但他們不覺得自己有錯,反而說是小轎車亂停放,妨礙他們打太極,是“活該”...從陳家溝看中國真太極的衰敗與希望!
三派的風格很不同,陳氏拳是激烈、剛猛的風格,發力動作比較多(這也是練習的人最多的主要原因,陳氏看起來好像最有實戰性,相比其他軟綿綿的太極,應該寶貝最多,最像太極),但仔細看卻發現,其披著內家拳的稱號,發起力來,卻和外家拳沒什麼區別,主要靠手...三省交界的安徽廣德,自然風光好,原生態適合自駕
我的行程如下:DAY1:常州-廣德大溪塢驛站-笄山竹海-盧湖,慢之谷晚餐,住太極山莊月苑別墅...績溪這個風水古村,鞦韆抬閣堪稱江南一絕,被稱為中華門樓第一村
太極湖村另一大特色就是民居門樓磚雕,堪稱徽州之最,比如這個大門上方飾的是雙楣式磚雕門罩,上楣兩側有瓜連藤蔓枝葉及蝴蝶,寓意子孫昌盛,中版為“群英會”,下楣為“公藝百忍”...技藝莞|一家薈南社古村落太極表演
中古委員研基地副主任李翠薇作文化導賞南社熬糖的三星灶這些平日裡的健康管理師,拉開架式,在孝德廣場500年根基的大榕樹下,展示了“陳氏二十六式養生太極拳”,並在中國人類學民族學研究會古村落委員會創研基地副主任李翠薇的帶領下,參觀了南社古村落...感覺哪裡都不得勁的時候,站樁練太極就對了!
站過樁的人都會有這樣的體驗,只要站上一會兒,就能感覺到四肢發熱,身體微微汗出,說明體內的氣血開始旺盛起來了...李連杰訪談:推廣太極是我在做的夢
記者:為什麼沒有選擇武術整個概念進行推廣運作而是選取了其中的太極拳呢...天吶!世上竟有這樣村莊?且都在中國!
01地坑村在河南有一個全球最神奇的村落這村子神奇就神奇在當你走進村子能聽到家家戶戶的吵鬧聲卻見不到一座房子原來村落居然建在地底下基本不用與外界接觸但村子卻被外國媒體爭相報道火的一塌糊塗更不可思議的是村裡的老人平均壽命都超100歲真的太神奇了...經典太極順口溜,背下來受益無窮!
松後背,合肩井,好比夫妻陰陽行...太極,這個冬天, 總有人在偷偷愛你!
每每看到、想到這些,我都會生出許多感慨,不是因為“合一太極隊”這幫人所習練的傳統楊式八十五太極拳是我傳授的,打的多麼正統、規範,而是大家數年、數十年習練太極拳的初衷始終未變,每天堅持習拳的精神未丟,更重要的是為了傳承太極文化,為了強身健體、...太極,是冬天裡一抹溫暖的景緻
霜後的藍天下,廣場上平地裡,行拳走架中的太極人幾套拳畢,呼吸自然沉穩,神清氣爽身心格外舒暢...太極人,在行動!
現在的她,淡然塵事,做了太極人,在漸漸老去的路上每天做著雲手、白鶴亮翅這樣的運動,她反倒覺得身心順隨,日子過得充足有滋味...得失,天註定;聚散,天安排!
俗話說:種下因,得到果,世間萬物都有自己來和去的時間,而生活總是會有因果迴圈,人生的發展、變化方向,常常源於你之前做的每一次選擇,就像是一場大型的蝴蝶效應,有充分的準備,才有命定的結局...太極情懷,源於摔打和磨練
為什麼說人會慢慢平靜下來,或許,是生存環境影響了心態,漸漸不再急躁,也或許是很多身邊正在發生的事物,已然不能影響著自己,生活的節奏自然慢了起來,這些都與堅持不間斷的習練太極,練就一顆自在心有直接的關係...太極,我拿什麼奉獻給你
太極拳之所以流傳幾百年,且能風糜世界,不僅僅是太極拳的動作舒展美妙、功法功用吸引人,更重要是能讓人在習練太極拳的過程中不斷去認識它、瞭解它、感悟它、把它與人生溶為一體,參透生命,看開人生,進入太極無尚境界,或許這是我們應該去學習和提升自己的...何謂孫氏太極拳——童旭東
二、三拳合一與孫氏太極拳(上)一、透過構建拳與道合的武學體系提升了武術文化上一講談到孫祿堂對中國武學文化的提升是從其文化與技擊效能相互印證、相輔相成、融合一體入手,於是孫祿堂的著眼點是構建拳與道合的武學體系...這些情況出現,立即停止練拳!
如果是休息,不要等身體冷下來再進行下一組動作——如果感覺這樣的休息時間不足,可以更換為更簡單、輕鬆的招式(站站樁也可以),或者結束當次習練...