大家好，我是趙醫生，

溼氣重，百病生，今天給大家介紹一個經典的祛溼方，由醫聖張仲景所創，可健脾散寒祛溼，徹底斬斷溼氣生成的源頭，

如果你也有以下症狀，那就快來看看吧！

現在人都知道，溼氣會對人體產生很大的危害，

當體內溼氣嚴重時，我們就會頭暈頭重，臉上油膩，四肢困重，腰痠無力，關節腫脹，渾身發懶不想動，只想躺著，經常感覺消化不良，吃一點東西就會腹脹，小便不利，大便發軟不成型，每次都好像排不乾淨等；

同時水溼凝聚會化成痰，

因此我們還會有咳嗽咳痰，痰多的好像吐不完一樣，堵在嗓子裡上不去下不來的感覺，伸出舌頭一看，舌苔又白又膩，可能兩邊還有齒痕，

如果你有上述症狀，那就需要祛溼了，

接下來就給大家推薦醫聖張仲景的祛溼第一方，苓桂術甘湯，可以從源頭解決溼氣！

苓桂術甘湯由茯苓，桂枝，白朮，甘草四味藥配伍而成，

其中茯苓健脾和胃，寧心安神，燥溼利水，並且因其藥性平和，所以在利溼的時候不會傷及正氣；

桂枝性溫，可以助陽化氣，溫通筋脈，脈中陽氣足，那麼水溼寒邪自然就會被排出體外

；

白朮健脾益氣，燥溼利水，此藥最益脾精，助養胃氣，

對於水溼重導致的食慾差，腹脹消化不良有很好的效果；

甘草即可幫桂枝助陽，又可幫白朮健脾益氣，

還可調和諸藥，共同起到祛溼的功效，諸藥配伍，燥溼的同時強健水溼的生成之源“脾”，使脾強水溼無處可生。

另外，如果水溼上壅於肺，導致以胸悶咳喘，呼吸困難為主要症狀時，可減去白朮，加杏仁宣肺止咳平喘；

如果水溼上矇頭竅，導致以頭暈目眩，腦袋發昏，

不能站定為主要症狀時，可減去甘草，加澤瀉來利水滲溼，開竅化濁。

總之，具體該如何用藥，是會因為症狀及體質的不同而發生變化的，不要執著於原方，另外，如果沒有弄清自身情況時，也不建議盲目服藥。