這段時間雨水很多，房間衣服都是比較潮溼，還會給身體增加一些溼氣，身體溼氣重的話會影響健康，所以，在生活中一定要注意，我們都知道溼氣會給身體帶來嚴重的危害，會經常有口臭便秘，頭髮出油等這些情況，像生活中有一些去溼的食材，我們一定要注意，多吃一些，這樣才能避免溼氣重，這次，小饞貓為大家分享一道美食，一起來看看。夏季，多吃“祛溼菜”，營養極高，溼氣消失了，口臭不見了，早吃早好。

說到去溼的食材，它就是茴香，茴香在生活中很常見，是一道北方食材，在北方，很多人用茴香而入餡包餃子吃，還有人包包子，其實茴香的吃法很多，無論是涼拌，熱炒都可以，營養豐富，口感也特別好。這次，小饞貓用茴香和雞蛋一起炒，色香味俱全，詳細的介紹給大家。

這道茴香炒雞蛋的做法很簡單，我們先把需要的原材料準備好，雞蛋，茴香一把，鹽，五香粉，食用油。

茴香炒雞蛋的詳細做法：

1，首先，我們把買回來的茴香處理一下，茴香洗淨後，切成碎，放在容器內備用。

2，準備一個小碗，把雞蛋打散在碗中，把茴香和雞蛋放在一起，放上適量的調味料，攪拌均勻。

3，這個時候，熱鍋內倒上適量的食用油，等到油溫高後，把食材放入鍋中，千萬不要翻，等到一面煎成金黃色，再翻到另一面

4，食材快速的翻成若干份，等到入味斷生就可以裝盤了。

烹飪小技巧：

茴香炒雞蛋的營養價值很高，大家在生活中，不妨試試茴香，雖然有氣味，但是營養學非常豐富，很多人覺得茴香就和榴蓮一樣，不過有人喜歡，有人不喜歡，常吃茴香對身體有著極大的好處，身體變得健康。

另外，茴香含有豐富的維生素，礦物質，氨基酸等營養物質，多吃能夠促進消化和吸收，身體越來越輕鬆，溼氣消除了，口臭也不見了，還能潤便通腸，腸道越來越乾淨，大家在生活中，不要錯過這道菜。

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