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9月吃什麼?我做了少油的九眼藕盒,生津潤燥,生態巧脫貧

2022-11-21由 生活可愛大撒把 發表于 美食

山陽縣,位於陝西省商洛市的東南部,因縣域北有流嶺、中有鵑嶺、南有鄖嶺,所以有“三山夾兩川”之稱,因為地處偏僻,人口較少,所以山陽縣多年以來都是經濟不發達的貧困縣。

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自從踐行生態文明的治理理念以來,以往缺少工業基礎的山陽縣因禍得福,大力發展起無公害蓮藕種植,透過獨特的特產美食,不僅成功脫下了“貧困縣”的帽子,現在還發展出生態農業了,今天就講一下我用山陽九眼蓮藕做的酥炸藕盒。

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山陽縣的九眼蓮栽培歷史悠久,紅蓮和白蓮皆有,因為當地的蓮藕大多是九個孔眼,環狀排列,故稱 “九眼蓮” ,清洗好的九眼蓮潔白如玉,胖若小孩子的粗腿,手感沉實,切開以後橫截面上分佈著九眼,既可以生吃又可以熟食,入口無絲脆嫩,香甜鮮美爽口。

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1985年,山陽詩人陳文彥作詩一首贊山陽特產九眼蓮:“色白質脆味香甜,山陽特產九眼蓮。淡水芙蓉堪稱羨,沃泥佳藕更值錢。” 2010年被認定為“農產品地理標誌產品”。

據瞭解,由於在蓮菜的種植過程中採用純綠色 無公害種植,藕身一般3-4節,節間長藕身大,橫切面九孔以上,肉厚、潔白、絲長、質地細嫩,口感甜脆爽滑。

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“荷蓮一身寶,秋藕最補人”,收漿後的秋藕相比平時更加甘甜可口,能預防感冒、保養心血管,同時還能養陰清熱、潤燥止渴,我查閱了一些資料顯示,蓮藕主要營養成分有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分,做熟的藕性味甘溫,能健脾開胃,益血補心,故主補五臟,有消食、止渴、生肌的功效。

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介紹一種炸藕盒的方法:主料準備山陽九眼蓮藕兩節、豬肉末三兩、雞蛋一個、麵粉約二兩;輔料:料酒兩大匙、澱粉兩湯匙、老薑一小塊、香蔥八棵、花椒粉一咖啡匙、生抽三匙。

先把麵粉加適量水調成稠糊狀,老薑切細末,香蔥切碎。然後把薑末、蔥碎、花椒粉、生抽兩匙(留一匙等用)、澱粉、雞蛋、料酒一併放進肉末裡順時針不斷攪拌約一分鐘等用。藕切約0。3CM厚的片,兩片為一組,底部別切斷。然後將肉末嵌入每組藕片的兩片之間,然後掛糊,麵糊比較粘稠的,用筷子慢慢來,不要著急。

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拿一張唯潔雅廚房紙巾把鍋中的水分擦乾淨,放在旺火上放油燒八成熱後,關至中小火,然後將裹上面糊的藕片入油鍋炸,一定要將火候調至小火,藕盒中有肉,所以要小火慢煎10分鐘左右,來回翻面,不要炸糊了,炸至金黃色,起鍋裝在鋪好唯潔雅廚房紙巾的盤中吸去過多油脂。

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秋季因為氣候多變,季節交替,容易發生胃口不好或消化不良等現象,所以推薦適當食用蓮藕,此外還要經常出去走走,秋高氣爽,放鬆心情。

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