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好吃不上火的蒜蓉蒸排骨,蒜香濃郁,香滑細膩,全家都愛吃

2022-07-16由 影視節日 發表于 美食

排骨,在中國通常特指的是豬的肋骨,是烹飪菜餚的一種代加工的食材

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2、 今天劉嫂就來分享一下“蒜香南瓜排骨”做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。

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3、下面開始介紹所需要的食材:

排骨、南瓜、大蒜、麵粉、白糖、食鹽、蠔油、生抽、澱粉、小蔥

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4、先把新鮮的排骨放入盆中,放入少許麵粉和食鹽,用手用力地抓勻,使每一粒排骨上都裹上面粉,鹽有很強的殺菌消毒功效、麵粉有很強的吸附性,抓到粘手放到流水底下衝洗乾淨

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5、再準備適量的蒜子斬成蒜末,放入碗中,再澆上熱油激發出蒜末的香味,再放入一勺白糖、一勺食鹽、蠔油、生抽,再次攪拌均勻。洗乾淨瀝乾水分的排骨放入大碗中,再放入剛剛調好的料汁,抓拌均勻,醃製20分鐘

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6、一塊南瓜削去外皮,把邊邊角角的地方切掉,再切成厚片,切厚一點因為一會上過蒸的時候容易蒸化掉,再把南瓜片一切為二,再整齊的擺放在盤中。再在排骨中放入一勺玉米澱粉,再次揉抓均勻,把醃製好的排骨放在南瓜上,蒜末也放在上面

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7、鍋中水燒開後,放入南瓜排骨,蓋上鍋蓋大火蒸25分鐘。時間到時,給它夾出來,撒上蔥花點綴就可以開吃了,濃濃的蒜香味,排骨軟爛入味,南瓜也非常軟爛了

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