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炒茄子太油膩,大廚:別隻會用茄子,試試和它搭配,油少還解饞

2022-06-21由 香哈網 發表于 美食

茄子是我們生活中特別常見的蔬菜,物美價廉,口感軟糯香滑,一年四季都可以在超市和菜市場購買到,深受百姓的喜愛!哈妹一家人都特別愛吃茄子!

最近發現一種茄子的新搭配,超級美味可口開胃下飯!茄子搭配芋頭花,簡單的搭配,給您的味蕾帶來新的風味體貼!喜歡吃茄子的朋友可不要錯過哦!

炒茄子太油膩,大廚:別隻會用茄子,試試和它搭配,油少還解饞,跟著哈妹一起看看美味的芋頭花蒸茄子的具體烹飪步驟,老少皆宜,做法簡單!

芋頭花蒸茄子

炒茄子太油膩,大廚:別隻會用茄子,試試和它搭配,油少還解饞

配料:

芋頭花1小把、茄子1個、火腿1小塊、青椒1個、大蒜2瓣、郫縣豆瓣醬1勺、生抽1小勺、鹽適量、食用油適量

烹飪步驟:

1。成品圖先來一個!

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2。準備好食材。

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3。把芋頭花杆上的皮剔除後折成段,(花蕊不要)放清水中浸泡。

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4。茄子切成段放入清水中浸泡。

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5。火腿切片、青椒切成斜段、大蒜切片,準備好豆瓣醬。

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6。把芋頭花和茄子瀝乾水分備用。

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7。鍋中放少許油燒熱下火腿炒至出油變色後撈出備用。

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8。鍋中留底油下蒜片爆香後放入青椒翻炒幾下。

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9。放入豆瓣醬小火炒出紅油。

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10。把芋頭花和茄子放入鍋中一起炒均勻。

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11。將火腿合入鍋中一起炒勻。

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12。調入少許生抽和鹽調味。

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13。將芋頭花和茄子盛於碗中上蒸鍋蓋上蓋子蒸15分鐘。

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14。將蒸好的芋頭花和茄子倒扣在盤中。一盤香味濃郁,軟滑可口的芋頭花蒸茄子就做好了!

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