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愛有很多種,用我的方法做你愛吃的鮁魚,是我對你最深的愛

2022-05-18由 小廚二寶 發表于 美食

愛有很多種,用我的方法做你愛吃的鮁魚,是我對你最深的愛

想起剛畢業參加工作那會兒,每個月的工資不多,還要租房子住,生活中吃吃喝喝多半都是對付吃,可是遇見他,我的人生開始轉變,那個當下的男朋友,此時的老公。那時,每到週末男朋友都會早早地過來提上一些新鮮的蔬菜,為我做一頓算得上豐盛的午餐。為了回饋他對我的好,我也下廚做些他愛吃的菜,男朋友最愛吃魚,經濟還不富足的我也偶爾去菜市場買些鮁魚做給他吃,因為鮁魚不但便宜,而且肉多,

愛有很多種,用我的方法做你愛吃的鮁魚,是我對你最深的愛。

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鮁魚我們百姓應該對它都不陌生,經常在菜市場見到,鮁魚還有個學名叫“藍點馬鮫”,鮁魚分佈在我國的很多海域,鮁魚的背部一般是藍黑色的,肚皮那裡是銀色的,身上沒有鱗片,新鮮的鮁魚身體特別光亮。

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時過境遷,我們的生活比從前富足了,但是有關愛的過往我們都不曾忘記,老公還是那麼喜歡吃我做的鮁魚,好久沒給老公做鮁魚了,今晚下班先去了菜市場,

鮁魚10元4條,用我的方法做,連魚骨頭都可以吃,好吃不貴又補鈣。

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茄汁鮁魚

主料:

鮁魚4條

配料:

蔥段4段、番茄醬1小碟、白糖1小碟、八角3個、蒜頭2瓣、幹川椒4個、薑片3片、花椒2克、料酒2小勺、精鹽少許、紅燒醬油1小勺、大豆油適量

製作過程

愛有很多種,用我的方法做你愛吃的鮁魚,是我對你最深的愛

1、把鮁魚去除內臟清洗乾淨,我通常把魚頭也去掉,因為鮁魚的魚頭很小,頭部幾乎沒什麼肉,清洗乾淨的鮁魚把每一個身上都劃幾刀, 然後撒上精鹽和料酒,稍微醃製大約10分鐘即可。

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2、把平底鍋倒油,油溫稍微熱一些,下入鮁魚,開大火煎到兩面金黃,然後把鮁魚碼放在高壓鍋裡。

3、炒制茄汁,這是最關鍵的一步,平底鍋中留底油,下入蔥段、薑片、八角、川椒、蒜瓣翻炒幾下,倒入番茄醬、白糖和紅燒醬油,小火翻炒,炒到湯汁明亮黏稠,關火。

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4、把炒好的湯汁倒在高壓鍋中,整個魚身都蓋上湯汁,這時加少許清水,清水不必多加,加到魚身的一半就可以,撒少許精鹽在水中,然後把高壓鍋蓋好蓋子,按下壓力鍵。大約45分鐘左右茄汁鮁魚就做好了。

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茄汁鮁魚

做好後,不用馬上出鍋,稍微燜10分鐘,這樣鮁魚充分的浸泡在茄汁中,會更加入味。這樣用高壓鍋做出的茄汁鮁魚,

連魚骨頭都可以和鮁魚肉一同吃

營養專家說魚骨頭對人體有補鈣的功效

,這樣做的茄汁鮁魚每次老公都喊好吃,說比超市賣的茄汁鮁魚罐頭都好吃,說我做的

茄汁鮁魚

有愛的味道。

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