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這碗雞湯不一般,營養價值高到離譜!

2022-04-10由 小v吃貨團 發表于 美食

前幾天小v都和大家推送了肘子、排骨,但大家的反應似乎都在感嘆——豬肉太貴啦,偶爾吃一餐還好,天天吃可吃不起呀……

那麼,今天小v先不給大家推豬肉的菜譜啦,換成雞肉怎麼樣?

雞湯幾乎可以說是家家戶戶都會煲的,步驟手法都不會相差太遠,但是小v今天介紹的這個雞湯呢,

它不一樣的地方在於煲雞湯的食材——『

姬松茸』

這碗雞湯不一般,營養價值高到離譜!

姬松茸也是菌類的一種,

它可是靈芝的近親,一個

比靈芝更為神奇的菌種。

姬松茸含有豐富的活性多糖體,有扶正固體、增強人體免疫力等作用,而且姬松茸的多糖體含量高達 6。55g/100g ,是靈芝的 5 倍那麼多!

由於它對人體的肝、腎有保護作用,還有增強免疫系統、降血糖、降血脂、調節血壓、抗過敏反應等作用,

姬松茸在日本保健界備受矚目,一直被廣泛作用於醫治患者。

藥食同源的姬松茸煲出來的雞湯,會是什麼樣子的?跟小v一起來~

『姬松茸雞湯』

點選觀看1分鐘《源味》影片

輕鬆掌握做法哦~

【食材準備】

(九鑫)姬松茸 20g | 北芪 10g | 紅棗 10g

枸杞、姜、料酒、鹽 適量

【製作步驟 】

Step1

姬松茸泡開備用。紅棗去核,薑切片,土雞切塊,冷水下鍋,加入料酒和薑片去腥,煮開後撇去浮油;

這碗雞湯不一般,營養價值高到離譜!

這碗雞湯不一般,營養價值高到離譜!

Step2

雞湯內加入北芪、紅棗、泡姬松茸的水,轉小火燉半小時,半小時後再加入姬松茸,再燉半小時;

這碗雞湯不一般,營養價值高到離譜!

Step3

出鍋前加入枸杞和鹽即可。

這碗雞湯不一般,營養價值高到離譜!

姬松茸作為世界珍稀食用菌之一

,目前僅在中國、日本、巴西等少數國家進行栽培,味道鮮美。不論在國內、國外,它都是人們宴席湯料不可缺少的上乘佳品~

姬松茸經過浸泡,再經過雞湯煮軟後,變得脆嫩滑爽,美味爽口。

而且姬松茸比起普通菌菇,營養成分更高,它的蛋白質與糖類是香菇的兩倍。

這碗雞湯不一般,營養價值高到離譜!

加了姬松茸煲出來的雞湯,格外的鮮甜。

這可不僅是小v和吃貨團的大家這樣說哦,看看小v商城購買的使用者吃後感,大家都覺得不錯哦~

這碗雞湯不一般,營養價值高到離譜!

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