家常菜·——正宗玉米麵窩窩頭做法,口感細膩,營養美味解饞了
今天與大家分享一款玉米麵窩窩頭的新做法:一組做出兩個饅頭,一個帶碗的饅頭和一個小圓饅頭,搭配炒好的菜,主食肉菜全都有,粗糧細糧合理搭配,不僅看著養眼,而且聞著特別香,當然吃著更加美味 ,信不信你試試就知道了,可以毫不誇張地說:真的是百吃不厭。
食 材 :
麵糰:
玉米麵(細)100克,開水100克,普通麵粉200克,涼水60-70克,酵母3克,白糖5-10克,食用油少許。
配菜:
豬肉200克,蒜薹200克,紅椒50克,姜蔥蒜、鹽,十三香、料酒、生抽老抽,生抽適量
烹 飪 步 驟 :
盆中放入100克細玉米麵,用100克開水燙麵,慢慢地邊倒邊攪拌,直到全部都成沒有乾麵粉的顆粒狀。
待燙好的玉米麵放至微溫,再加入200克普通麵粉,5-10白糖(也可以不放),3克酵母,根據所用麵粉的吸水性,加入60-70克的水,揉成軟硬適中的光滑麵糰,蓋上保鮮膜發酵到兩倍大。如果喜歡吃玉米麵,也可以增加到150克,不能再增加了,玉米麵最多佔一半,和小麥麵粉的比例為一比一為宜。趁麵糰發酵的時間可以準備搭配的菜和肉,種類自由選擇,喜歡就好。
發酵好的麵糰揉勻排氣,再分成一大一小兩個麵糰,小麵糰約佔三分之一,大面團約佔三分之二 ,目測差不多就行,分別搓成長條,切成等份的小劑子,我這裡是每條分成了8等份。
把大小劑子全部揉圓,蓋上保鮮膜防止風乾。
取一個大的面劑用手按扁,捏成類似於窩窩頭的形狀,刷一層食用油防沾,一定要刷均勻喲。
再放入一個小面劑,用手圍繞小面劑將大面劑整理一下。也可以用洗乾淨的雞蛋來代替小麵糰,這樣饅頭蒸好了,雞蛋也熟了,一舉兩得,何樂而不為呢?
翻過來,倒扣大 刷了油的蒸屜上,二次醒發10-15分鐘。
大火把水燒開,中火蒸12-15分鐘,再燜3-5分鐘。
炒鍋中放油燒熱,倒入提前切好的肉丁兒,快速翻炒至變色,放入蔥、姜、蒜、十三香炒出香味,再依次放入料酒、少許老抽、生抽翻炒均勻。也可以根據自己和家人的口味放入其它的調料。
再倒入切碎的蒜薹和紅椒丁兒,加入食鹽和雞精,炒熟出鍋。配這個窩窩頭吃的菜最好都切成小丁兒,看著比較搭配,吃著更加方便。
蒸好的窩窩頭,取出裡面的小麵糰,也就是一個小饅頭,窩窩頭瞬間也變成了一個帶碗的小饅頭。由於抹了油的緣故,非常容易取出來。這個方法做出來的饅頭非常地喧 軟,有一絲淡淡的玉米麵的香甜味,玉米麵磨的非常細,細的像白麵粉一樣,再用開水燙一下,沒有一點吃粗糧的口感。
用小勺子把炒好的菜盛入帶碗的小饅頭裡面,不僅看著好看養眼,吃著營養又全面。