做飯零基礎的人不用擔心，想學做飯可以先從簡單的菜餚開始。

一、美齡粥

食材

有機大米30克、糯米60克、山藥50克、豆漿900ML、冰糖少許。

做法

1、將黃豆浸泡2個小時以上瀝乾放入豆漿機。

2、加入1000ML的純淨水豆漿機啟動到程式結束盛出。

3、豆漿機中加入有機大米30克，糯米60克。

4、加入切小塊的山藥和冰糖，然後加入900ML的豆漿。

5、豆漿機選擇米糊功能即可。

二、冰爽夏季養顏粥

食材

大米100克、紅豆50克、薏米30克、紅棗6個、百合10克、白砂糖20克。

做法

1、準備好食材，大米用了料理機打碎、紅豆、薏米浸泡30分鐘，百合、紅棗洗淨；

2、把洗淨的大米、紅豆、紅棗、薏米、百合加入壓力鍋；

3、加入適量的清水，蓋上蓋子煮50分鐘；

4、煮好之後，加入白砂糖，拌均至溶解。

三、桃膠養顏粥

食材

桃膠、紅棗、蓮子、百合、銀耳、冰糖。

做法

1、桃膠提前放入清水中泡發十二個小時以上至軟漲，體積大概能漲大10倍。

2、將泡軟的桃膠表面的黑色雜質去除，洗淨，掰成小塊。

3、將半朵銀耳放入水中，浸泡一小時。待銀耳充分泡發之後，換清水清洗乾淨，去根，將銀耳撕成小片。

4、紅棗、蓮子、百合也提前泡發，洗淨，紅棗切開。

5、把原料全部放坤博砂鍋內，添水大火燒開，轉最小火熬。

6、熬一個小時以上，最後十分鐘放冰糖，關火繼續燜。

7、養顏美容的好湯水~~桃膠紅棗蓮子百合冰糖銀耳粥。

四、補血養顏粥

食材

紅豆1小碗、黑豆1小碗、血糯米1小碗、桂圓乾18包、棗片3顆、紅糖適量。

做法

1、先來準備食材，清洗乾淨。紅豆超級好吃，可以多放。黑豆不容易爛，可以泡一晚再煮。

2、放入東菱早餐機小鍋中，加適量清水，放入紅糖。水要多一點，跟煮稀飯一樣

3、蓋蓋子燒開，燒開後轉中火慢燉1小時左右。

4、不定期攪拌一下，煮到變得濃稠。

5、豆子什麼都軟軟糯糯的即可，裝碗開吃。

五、桃膠銀耳皂角米

食材

銀耳一朵、桃膠5顆、皂角米10g、冰糖適量。

做法

1、皂角米淘洗乾淨，用清水浸泡過夜。

2、桃膠放清水中浸泡過夜。

3、銀耳浸泡兩小時即可。

4、浸泡好的銀耳剪去根部黃色部分，洗淨，撕成小朵放燉盅內，桃膠清洗乾淨放燉盅內，皂角米放燉盅內，泡皂角米的水也一起放燉盅中。

5、加適量的水，電燉盅開啟甜品模式，隔水燉4個小時。

6、離程式結束30分鐘左右放入適量冰糖，燉30分鐘即可，可以乘熱吃，也可以冷藏後享用！

六、黑米紅棗粥

食材

黑米50克、大米50克、紅棗適量。

做法

1、飯煲加水，放入大米、黑米。

2、加紅棗。

3、啟動煮粥程式至結束即可