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當然，記得用金浩油茶籽油，油味清香，不飽和脂肪酸含量高更好消化，油酸、亞麻酸、亞油酸、維生素E等天然營養豐富，為料理增添營養美味...

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如果見到這野菜別錯過，老奶奶用袋子裝好了，2塊錢一大袋，買回家夠吃3頓了，而且薺菜的營養價值很高，常吃對眼睛好，可以防近視...

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17，炒菜時不宜加冷水，冷水會使青菜變老不好吃，而加開水炒出來的青菜又鮮又嫩，炒的時間不宜過長...

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第二道：紅燒百葉這菜葉很好吃的，屬於這邊的特別百葉，橫山橋百葉，比較厚實，吃起來口感也不錯，可以做湯，也可以炒著吃，有一道很有名的紅湯百葉，不知道大家吃過沒，很不錯的口感...

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今天給大家分享咱們在家做白灼蝦，做好的蝦味道鮮嫩，原汁原味，做法非常簡單，30元買了一斤白灼蝦，然後分別把蝦鬚和蝦腔都剪掉，再用牙籤把蝦線給挑出來...

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燜米飯時，有人說得泡米，這樣口感更糯，還有人說不需要泡米，直接燜就行，效果是一樣的...

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吃香菜香菜作為一種調味食材是非常好的，味道清香營養豐富，多吃可以健脾胃促消化，增強食慾的功能，穀雨之後天氣越來越熱，很多人都會沒有食慾，這個時候就可以多吃一些香菜來開胃，提高食慾，而且香菜還能祛溼防止上火，為了身體健康要多吃...

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那是因為你的短褲沒有特色，那麼加點撕邊的設計感，就會不一樣，立馬擁有了與眾不同的視覺效果...

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海南粉，來自於網路最早期的海南粉，都是阿姨阿媽們挑著扁擔在路邊擺攤叫賣的，那時候的海南粉還沒有這麼多名字，這麼多配料，這麼多的口味，簡單的兩根竹筍，然後一點肉末，加上特調的滷汁，一份簡單的海南粉就是這樣子誕生了，而且最初的海南粉全部都是由人...

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39炒茄子時，在鍋裡放點醋，炒出的茄子顏色不會變黑...

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每週食譜110月28日 週一上午加點：火腿麵包 銀橋酸奶午 餐：大盤雞拌麵 芹菜豆乾 手撕包菜 油旋餅下午加點：香酥麻花 冰糖山楂水210月29日 週二上午加點：豆沙餅 小米粥午 餐：南瓜紅燒...

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這句話講得真好，這就是技術移民啊，足球是一項運動，它也是門技術活，咱們進口技術，然後貼上中國的國旗，再為中國增光...

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一：煎蛋1、先用中火熱鍋，鍋裡什麼都不放，把鍋燒得很燙很燙2、放一點點油，再放一點點鹽3、把雞蛋打入一個碗內，不要直接放在鍋內4、再把碗內的蛋倒入熱鍋中，即刻關小火5、此時，蛋黃還不熟，先撒上兩勺熱水，蓋上鍋蓋6、一分鐘後當蛋清有些凝固時7...

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〖 食材清單 〗豬肉一斤、鵪鶉蛋、薑片、料酒、50克冰糖、粉絲、蔥花配料：2勺生抽、1勺老抽、1勺料酒，再加姜、蒜、八角、花椒、香葉、 桂皮、一勺鹽〖 製作步驟 〗1、豬肉一斤切小塊，我們先把豬肉焯一下水，冷水下鍋，加點薑片和料酒去腥，煮開...

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韓式泡菜做法：製作材料及配料：大白菜5000克，蘋果250克，梨250克，白蘿蔔500克 ，牛肉清湯1500克，蔥250克，大蒜250克，精鹽150克，辣椒麵150克，味精50克...

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鍋裡水燒開後，麵條下鍋裡，蓋上鍋蓋，等鍋裡煮開後，加點涼水進去，這個算一滾...

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曬曬我家今天的極簡早餐，南瓜絲煎餅，蘆筍炒雞蛋，自制酸奶加堅果，看起來清清淡淡的，吃起來卻軟嫩清香，味道很好呢...

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一週沒吃米飯了，每天都是粗糧、燕麥和啃幾口全麥麵包，飲料都戒掉，只喝白開水，我自己吃飯時很簡單的，一碗蔬菜加一個玉米，或者煮兩個紅薯啥的就夠了，品種還是很多的，吃起來也不算單調吧，有時候也會加點酸奶啥的，這幾天下來感覺還比較輕鬆，體重沒敢去...

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鍋裡倒入適量的油，把剛才那些調料放進油鍋裡炒香，放入香菜，我這個香菜有點多了，炸好後把調料撈出來，然後潑辣椒麵，這次沒有做調料水，因為這種涼皮容易吸調料水，沒有擀麵皮或者麵皮那麼筋道，但是這個比那兩種要簡單許多，辣椒碗裡倒少許陳醋用勺子拌勻...

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食材：牛蛙調料：油、二荊條、小米辣、大蔥、小蔥、生薑、郫縣豆瓣、牛油火鍋底料、幹辣椒、青紅花椒、香菜、陳醋、白糖、味精、澱粉、料酒、胡椒粉製作步驟：1...

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