香菜根別扔了,開水泡一泡,原來作用這麼大,真是太實用了
3、下面開始介紹所需要的食材:香菜、紅棗、紅糖、枸杞、乾薑、小蘇打、食鹽4、先把洗乾淨的香菜根切下來,把香菜根放入玻璃碗中,再放入半碗清水、小蘇打、搓洗一下,然後浸泡十分鐘,時間到時再用流水多衝洗幾遍...Lolita少女:關於繁華,一無所知
Lolita少女:關於繁華,一無所知收集:半碗釋出:枸杞圖片來源網路...Lolita:與你同行,甚是愉悅,
Lolita:與你同行,甚是愉悅,收集:半碗釋出:枸杞圖片來源網路...Lolita少女:今天你不陪我我也能玩的很開心
Lolita少女:今天你不陪我我也能玩的很開心傲嬌的姐妹收集:半碗釋出:枸杞圖片來源網路...Lolita:都這把年紀了你敢跟你喜歡很久的女孩告白嗎?
Lolita:都這把年紀了你敢跟你喜歡很久的女孩告白嗎...lolita:陰曹冷風和櫻花甜風那個更好看呢
收集:半碗釋出:枸杞圖片來源網路lolita:陰曹冷風和櫻花甜風那個更好看呢...雞湯怎麼燉好喝?湯清味美唇齒留香,營養豐富滋補養生
尤其是天氣冷的時候,適當補充些它們可以起到增強人體免疫力,改善消化功能,補精填髓等功效,從古至今都是非常受百姓所認可的滋補上品,燉湯時,加入適量的菌菇,黃花菜、枸杞等等會讓這道美味的營養價值變得更加的豐富...天然的“護肝湯”就是它,隔三差五喝,保護肝臟,家人常喝脾胃好
經常聽別人說,春天要適當的進補,能夠起到養生護肝的作用,春天過去一大半了,大家在飲食上要調整下,對身體好,春天的飲食要注意,吃一些清淡的食材,就能輕鬆的刮油,保護肝臟,這次,小饞貓為大家分享一道湯,它就是枸杞葉瘦肉湯,一起來看看吧...早餐這樣搭配,上班和上學的都誇讚,吃一次惦記一週,營養又快手
需要的食材:雞蛋3個,綠豆芽1盤,解凍的熱狗腸3根,掛麵條1大綹,韭菜段少許做法:1,煮熟掛麵條後撈出過兩遍水至清爽,撈出控水備用2,熱狗腸滾刀切塊炒熟盛出,再炒雞蛋成塊盛出3,蔥花熗鍋炒綠豆芽斷生,倒入麵條、韭菜、雞蛋塊、熟熱狗腸,加鹽和...它是天然“阿莫西林”,潤肺止咳,增強體質,常吃不易生病!
枸杞葉 300克、蒜 2瓣、花椒 少許、幹辣椒 2個、生抽 1小勺、米醋 1大蒜、糖 1小勺、雞粉 1小勺步驟1,枸杞苗摘取嫩芽洗淨,洗淨後用淡鹽水浸泡5分鐘撈出控水步驟2,入開水鍋沸水中焯1分鐘左右撈起步驟3,過涼水步驟4,大蒜拍扁剁成碎...只要有條件,3月此湯要常喝,全家都需要,肝好胃也好!
【酸蘿蔔煲鴨湯】準備的材料:泡蘿蔔2大勺,鴨肉500克,白蘿蔔半根,枸杞少許另外就是調味品:鹽、料酒和松茸鮮(也可以用雞精替代)這個酸蘿蔔是我自己做的,只要浸泡一個晚上就可以用,當然越泡越入味,平日配稀飯或者炒肉吃都是非常香的...最近吃膩了魚肉,最喜歡還是這道素菜,上桌5分鐘,低熱量高蛋白
所以今天我就和大家分享一道素宴客菜,上桌照樣有面子,家人都愛吃,重點是熱量不高吃不胖,而且很清爽...我家這一週的早餐又來啦!
男性一餐的主食大概就能吃100克掛麵,如果連面帶湯都吃完,攝入的鹽就達到了每日限量的一半,所以:▶1 、選購包裝食品時注意選鈉含量低的▶2 、吃掛麵時最好別喝湯週日早餐橘子煎雞蛋清炒蘿蔔牛奶大米蘿蔔地瓜粥營養小帖士【蘿蔔這樣炒超好吃】蘿蔔除...春天嚐鮮,常吃“4春芽”,少吃2類菜,營養健康最重要
3、枸杞芽焯水後,放入涼開水中降溫後,撈出用手擠出枸杞芽中的水分,這樣可以避免枸杞芽口感綿軟、不爽脆,4、大蒜剝掉表皮,用刀切碎後和白芝麻都放入碗中,澆入1勺熱油,將蒜香味激發出來,加入1勺生抽、1勺陳醋、半勺白糖、1勺香油、適量的雞精和鹽...春天枸杞芽是個寶,隨手摘一筐,每週吃幾次,春季懂得吃才更健康
——老井說——枸杞芽的時令性比較強,趁著此時正值鮮嫩,可以多采摘一些,經過挑揀、清洗後,放入開水中焯一下,撈出擠出多餘的水分,根據每次食用的量,分成若干份,用保鮮膜包裹嚴實,放入冰箱中冷凍,想吃時取出來解凍後,清炒或者涼拌都可以,很是方便...3月,這菜宜多吃潤燥排毒,才1塊錢一斤,比韭菜好吃比薺菜香,簡單一拌勝過吃肉
做法步驟:第一步:菠菜是一年四季都有的蔬菜,春天尤其多也是應季的蔬菜,價格也很便宜,菠菜的營養極為豐富,因為它的維生素含量很高也很豐富,被譽為“維生素寶庫”,常吃可以滋陰潤燥,清腸胃等,很適合北方乾燥的春天...路上喝了她一口奶茶到現在拍照就一直不開心 我是不是錯了啊
收集:半碗釋出:枸杞圖片來源網路...黃芪泡水當茶喝,一次放幾克才好?80%的人不瞭解
泡黃芪的時候配些枸杞,效果更好...