沒有溫度計?一招自測是否發燒
24小時有獎新聞熱線:86050111、13912331001這段時間,藥店裡面不僅感冒藥、退燒藥賣脫銷,很多市民發現,連溫度計也賣斷貨了,那麼在家中沒有溫度計的情況下,居民如何自測是否發燒呢...血壓高,要先控制“心率”?若心跳控制在這個範圍,或不用太擔心
高血壓三分靠治,七分靠養,想要穩定體內的血壓,生活當中一定要養成良好的飲食習慣和生活習慣,堅持運動多喝水,除此之外還要定期測量血壓,如果體力血壓出現異常,一定要及時去醫院做一些檢查,這樣才可以遠離疾病的發生...倩狐減肥:每天25分鐘就能消耗335大卡熱量?超模25打卡!
(最大心率計算公式為:最大心率=220-實際年齡)除了訓練本身消耗的335大卡熱量,還可以提高運動後的靜止攝氧量,提高基礎代謝率,根據不同體質高速燃脂狀態可以持續24小時到72小時...“有氧運動與無氧運動”考點彙總
當心率保持在 140~150 次/分鐘的運動,即為有氧運動,此時血液可以供給心肌足夠的氧氣...【小南話科普】慢性心率增快 不容忽視
慢性心率增快在不同心血管疾病以多種形式、不同階段表現出危害性,促進血壓升高,促進血糖升高,促發血脂代謝異常,使心肌梗死的發生率增加,心率大於90次/分,心力衰竭發生率增加10倍...教你及早識別冠心病危險訊號,避免“發作突襲”
以上這些危險訊號,一旦出現就要考慮是不是心臟病,甚至冠心病,心絞痛發作了,最好的辦法就是要及時去就醫查一查,這樣可以避免因為耽誤所造成的心臟病突然發作,甚至心梗猝死...北京教授名老中醫李介鳴——溫陽益氣復脈湯治心腎陽虛!
溫陽益氣復脈湯組成人參15克黃耆20克北細辛6-15剋制附片10克炙麻黃6克麥冬12克丹參18克五味子12克桂枝10克甘草10克中醫申報聯合國非物質文化遺產主治心腎陽虛,心陽不運所致脈象遲滯結代、心悸怔忡、胸憋氣短等症...脈搏頻率影響壽命!你的心跳還好麼?
功能性脈動過快一般多見於白領人群,當人在焦慮、心悸、心慌、前一天失眠等情況時,心率和脈搏就會加快...我的減肥踐行第002天
第九周,運動頻次,5天...治療高血壓有哪些新策略
近年來,高血壓臨床研究以及藥物研製獲得進展,世界衛生組織和國際高血壓協會認為對高血壓的治療應採取一種新的治療策略,即小劑量聯合用藥並同時控制心率...心跳偏快或偏慢預示患心血管病?
5. 疼痛發表在《梅奧診所學報》上的一項研究成果顯示,急性疼痛引發的應激反應會造成血壓升高、心率加快、瞳孔擴張和血液中的皮質醇含量升高,治療後心跳便會恢復正常...深蹲與慢跑,哪個比較傷膝蓋?
9km的情況下他們膝蓋的最大承受壓力高達6382牛頓是體重的8倍遠遠高於深蹲時的6倍而且由於我們的力量限制深蹲往往做不到幾個就會歇息了而慢跑卻可以跑上1~2個小時更加劇了對膝蓋的損傷所以不考慮兩者的姿勢標準問題理論上深蹲時膝蓋承受的壓力是小...跑步姿勢不對?看完這篇再跑!
CISS為國家體育總局體育科學研究院為了用正確的姿勢減少身體運動負荷,華為手環3e 跑步精靈可對步頻、步幅、著地方式、擺動角度、著地衝擊、觸地時間、外翻幅度等7項專業跑姿引數進行監測和分析,並提出合理改善建議,降低損傷風險,跑步越快越省力...解密心臟血管的“緊箍咒”--冠狀動脈心肌橋
4. 心肌橋的藥物治療從心肌橋的原理上我們知道,心肌橋是在收縮期壓迫冠狀動脈,那麼藥物治療主要是減慢心率,心率減慢後,心臟舒張的時間延長,對壁冠狀動脈的壓迫就會緩解...跑步時我想到的
昨晚和朋友一起吃飯,有個和我年齡差不多的朋友,說是體檢查出動脈血管堵塞,堵塞達到80%,他現在爬兩層樓都感覺氣喘吁吁,頗有感慨,我也是剛剛體檢結束,各項指標都好多了,感恩於經常跑步,才能有這樣的結果,前幾天妹夫突然心梗去世,比我還小一歲,一...心率管理是冠心病、高血壓、心力衰竭治療管理的新節點
中切出雜誌上的字母詞資訊冠心病,心力衰竭心率管理應用竇房結抑制劑的原則早期:住院血流動力學穩定後到冠心病或者心力衰竭易損期患者儘早使用聯合:聯合β受體阻滯劑或者單用伊伐佈雷定長程:沒有反指標時,可以長期使用...出差回來,老婆悠悠問我,出差很刺激吧
老婆啪一巴掌,老公乖乖地去了...運動過量引發痛風?
因此,過高強度的運動後尿酸水平的迅速升高會導致痛風的發作,痛風患者應避免高強度或長時間的無氧運動...心跳過快怎麼辦怎麼解決
因為心律不齊通常是會導致心率加快的問題,如果能做詳細的檢查,說明身體有問題,早點發現,消除風險...這幾種年輕人最容易猝死!不看不知道,一看嚇一跳!
慢性疲勞應激既是青年心臟疾病的病因,又是青年心臟疾病患者心源性猝死的誘因,在心源性猝死的案例中佔65%~80%在梗死發作前1-2天,患者會出現以下徵兆:心痛:心絞痛發作次數明顯增多,即使服用硝酸甘油也沒有效果...