秋季,家人都愛喝這8種飲品,香濃美味,能量充足,老少皆宜
把紅棗+桂圓+枸杞+阿膠+黑糖放入養顏杯,倒入到最高水位刻度線的清水,蓋上杯蓋,啟動燉煮鍵,大約30分鐘即可完成...秋天乾燥,這5種白色食物一起煮,潤肺又養顏,營養堪比燕窩
五白湯用到五種白色食物是雪梨、銀耳、蓮子、花生和糯米,具體來看看這5種白色食物都有哪些營養,梨被稱為“百果之宗”,富含蛋白質、糖類、粗纖維等營養成分,多種維生素以及鐵、磷、鈣等礦物質元素,營養價值高,具有清肺潤燥等功效,銀耳是藥食兩用的滋補...秋季煮粥,花生和大米是絕配,這樣煮粥特絲滑,起“油皮”,好喝
要注意的是,破壁機的加熱功能一般都是輔助,火力其實都是不夠的,無論煮出來的豆漿還是米粥,可能會有“生味”影響口感,尤其是花生、核桃等堅果類食材,做好以後,最好倒入煮鍋中煮沸一下,味道就相當不錯了...別再給孩子喝外面的果汁,自制只需一分鐘,乾淨衛生,細膩又美味
加入的開水的量看個人習慣而定,還可以直接打火龍果果肉,不加涼開水,這樣的果汁可以拿來做果醬,做蛋糕...幾塊錢材料,10分鐘做好!這早餐補脾又健胃,夏末秋初要多吃!
食材:蘋果2個、紅棗6個、雞蛋2個、黑小麥粉100克調味品:糖少許鍋具:鵝媽媽平底鍋詳細步驟1、2個蘋果去皮切小塊,蘋果的功效是生津止渴、健脾養心...什麼是靈芝破壁孢子粉?一篇讓你讀懂它!
靈芝孢子粉能提高細胞免疫和體液免疫兩個方面的功能,促進白細胞增加,提高免疫球蛋白和補體的含量,誘導干擾素的生成,啟用自然殺傷細胞和巨噬細胞的活性,增強免疫器官胸腺、脾臟、肝臟的重量,從而增強人體對各種疾病的坻抗能力...租房黨福音,百元級別的幸福小家電,洗漱完就有懶人早餐!
它:高轉速,營養高,堪比千元破壁機無需提前泡豆,免過濾,23 分鐘出美味豆漿保溫瓶大小,不佔地功率僅 120W,宿舍可用一鍵自動清洗,僅需 1-2 分鐘即可1 臺 = 豆漿機 + 料理機 + 破壁機 + 輔食機 + 果汁機有了它,可以名正言...君之直播預告 | 接收一份中秋必備蛋黃酥!
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一週我家都會安排3天的粗糧豆漿,適量地吃些粗糧對人的身體健康是有好處的,粗糧含有更多的膳食纖和B族維生素,可促進消化,所含的蛋白質和碳水化合物相對比較少,因此也很少會有剩餘轉化為脂肪,升糖指數也比較低,每次做的粗糧豆漿我都是用幾種粗糧一起搭...1顆火龍果2根香蕉,簡單一做,排毒養顏,清熱解暑,夏天要多喝
香蕉火龍果奶昔是我最愛的經典款,香蕉綿軟醇厚的口感跟很多水果百搭,它能增加果汁甜度,同時掩蓋火龍果類似“洗潔精”的味道...豆漿還在買嗎?教你這樣做,豆漿濃郁醇香,1天喝1杯,身體更健康
只要有破壁機的話,什麼飲料都可以做,除了黃豆之外,我們還可以往裡面加入其他滋補的食材,比如說黑芝麻、黑豆、黑米、紅棗、枸杞、紅豆、核桃等等,只要家中有破壁及這些材料,全部能夠粉碎,做出來的飲料非常的細膩...早餐來一碗,烏黑頭髮、養肝腎、潤五臟,1分鐘就搞定!
破壁機做黑芝麻糊特別簡單,但是想用破壁機將黑芝麻直接打成粉是不現實的,這是因為芝麻屬於油脂含量很高的食物,一打就出來油脂了,不會成粉,加一些熟油一起打,就成了芝麻醬...用了三臺破壁機,豆漿喝到頂,到底哪臺更好用
以前一直用九陽的老版豆漿機,用了這麼多年,有兩個問題無法解決:第一就是豆漿機太大了,她一個人打一次得喝一天,第二就是老款豆漿機是用加熱棒加熱的,加熱棒非常容易糊,而且每次糊了之後,非常難清洗,經常被她吐槽,這次上海的AWE家電展,我看到大宇...秋季天氣乾燥別忘多喝這湯,這幾樣簡單破碎一煮,潤肺滋補真養人
-【玫瑰五白湯】-食材:銀耳,蓮子,糯米,花生,雪梨,黃冰糖,清水,玫瑰花瓣步驟:第一步:準備花生米適量,加水浸泡半個小時,浸泡到上面的花生衣能用手輕輕一搓就掉說明就可以了...打豆漿豆子到底要不要浸泡?原來有這麼多區別,來看看你做對了嗎
在很久很久以前,中國人做豆漿都是要將黃豆浸泡一夜再磨豆漿的,咱們現在只是有了先進的機器,很多人偷懶不泡豆子而已...這才是豆沙餡最正確的做法,1斤紅豆做3斤豆沙,口感細膩做法簡單
隨著生活水平的提高,特別是好多家庭都有破壁機,咱們這個豆沙餡的做法更簡單省事,關鍵自己做的食物原料都用得放心,做出的豆沙餡的口感更好,1斤紅豆就能做3斤豆沙,用它做一鍋豆沙包,作為這個寒冷的冬季裡對自己和家人最好的犒勞...花生醬自己在家就能做,無油無糖很健康,口感絲滑濃稠,很美味
今天就給大家分享自己在家就能做出不含糖,沒有任何新增劑,也不用加任何食用油的花生醬...這款豆漿味道最香,大人孩子都愛喝,食譜分享,配料精準,試試吧
黑芝麻是提前炒熟的,味道會比較香,平時我都是炒一斤熟黑芝麻放到罐子裡,隨吃隨取,做米糊、豆漿放一些,增加味道,也增加營養...早餐吃它能多睡5分鐘,細膩香滑又好吃,還能潤腸通便和滋潤肌膚
【材料】甜杏仁 50克,糯米 50克,冰糖 30克,牛奶 300毫升【製作過程】1 用來做杏仁奶糊的甜杏仁和糯米2 把甜杏仁和糯米洗淨,用清水浸泡,我一般在前一晚浸泡杏仁和糯米,第二天早晨再煮3 把甜杏仁、糯米、冰糖和500毫升水放進煮鍋裡...1把小米,3個雞蛋,上鍋蒸一鍋,就能做出好吃不上火的小米蒸蛋糕
破壁機除了可以做早餐飲品,還有可以用來攪拌肉餡和研磨米粉等等,今天給大家分享的這款小米蒸蛋糕就是先採用破壁機研磨,然後再用蒸箱蒸制而成,做好的小蛋糕可以當早餐,也可以給寶寶當零食,無新增劑,美味又健康...