針灸這12個穴位，去火、止咳、通便……
用法：彈撥孔最穴可以緩解久咳，即用拇指深按於穴位，待出現有酸脹、疼痛的指感後，像彈撥琴絃一樣地往返撥動...
鶴步登天功
意在胸部肌肉（雙乳房），雙手從身後垂落復位，掌心仍朝後，胸肌放鬆，把意念合併到胸前正中膻中穴，而後下行入丹田（圖3）...
這幾個救人無數的“急救穴”，希望你永遠也用不上！
取穴：外膝眼下三寸，脛骨外側一橫指處操作方法：胃痛時，可用雙拇指按揉雙腿足三里穴，待有痠痛麻脹感後3~5分鐘，胃痛可明顯減輕...
健康養生：人體自帶十二種“藥”
用法：彈撥孔最穴可以緩解久咳，即用拇指深按於穴位，待出現有酸脹、疼痛的指感後，像彈撥琴絃一樣地往返撥動...
12個穴位=12種特效藥：不用太可惜了！
用法：這個穴位比較敏感，不要用太大的力度，稍有感覺即可，以邊按邊揉為佳，持續5分鐘左右即可...
牢記12個人體“救命穴”，幫你輕鬆應對身體突發狀況！
當在日常生活中，遇到突發緊急事故，導致血壓升高、頭暈眼花、心跳過快等時候，可以收攝心神、調整呼吸、按壓勞宮穴，就能起到很好的改善作用...70%癌症患者都是寒性體質！趕緊自查，現在預防還不晚……
第二，寒性體質的人一般血液流動較慢，易形成瘀血和痰濁、氣滯相互“勾結”的狀況，“痰瘀互結”積滯在某個部位，長期在毒邪的作用下，就容易導致腫瘤的形成...明日夏至！改善寶寶體質、增強免疫力，抓住這個關鍵時節！
中醫有很多扶陽的方法，對於兒童常見的有穴位敷貼、推拿按摩、內服中藥、艾灸等，不論使用哪種方法，請家長們務必在專業醫生的指導下進行↓穴位敷貼穴位敷貼為冬病夏治的主要方法，是將中草藥製成各種劑型貼敷在特定穴位，透過中藥對腧穴、經絡的刺激及中藥本...
足療可以改善睡眠嗎？一篇文章帶你“看透”足療
自古以來，中醫就十分重視足部的保健和治療，因為人體的五臟六腑都在腳上有投影，腳為足三陰之始，足三陽之終，雙腿有60多個穴位與內外環境相通，足療即是透過刺激腳上的穴位，促進血流的執行，調節內臟功能，疏通經絡，提高免疫力，從而達到有病治病，無病...
【健康】人體八大穴位的救命鑰匙，連醫生都不會，關鍵時刻能救命！
1第一把鑰匙止休克掐壓人中穴當中風、中暑、中毒、過敏時突然出現昏迷、呼吸停止、血壓下降、休克等情況時，用拇指尖掐壓患者人中穴可起到急救作用...
身上的這些“陽氣窩 ”，沒事多拍一拍，補氣血，通經絡，從頭補到腳！
【湧泉穴】腳上有很多穴位，特別是腳心上的湧泉穴，按揉這個穴位的刺激能很好地調整人體的陽氣...
名老中醫給家人的調理秘方：原來很多小毛病調理如此簡單！
如果您按照醫囑吃了一段時間還沒好轉，就要多養養脾胃了，學做一道養生湯：烏賊骨30克...
收好老祖宗留下來的七把救命鑰匙，告訴家人朋友，危急時能用上！
第三把救命鑰匙急性腰痛發作時趕緊掐委中穴腰背委中求，精通穴位的人都知道，這是真理...
【每日一穴】這些“急救”穴位，即使用不上，也一定得知道！趕緊收藏
用法：掐人中前，應先察看患者有無呼吸、心跳，如果沒有，應先進行心肺復甦，同時撥打120急救電話...
老中醫給家人的調理秘方：原來治療這些病如此簡單！
如果您按照醫囑吃了一段時間還沒好轉，就要多養養脾胃了，學做一道養生湯：烏賊骨30克...
養生 | 拍打一個地方，能拍掉100多種疾病，睡前做一次，好得不得了！
手心拍腳心竟能拍掉100多種疾病，簡單的小動作功效真不少~好方法別私存，告訴身邊的人哦...