最佳飲食法：DASH飲食告訴您如何吃才健康
實驗在飲食中攝取足夠的蔬菜水果、低脂奶以維持足夠的鉀鎂、鈣減少飲食中油脂量可以有效地降低血壓因此，DASH飲食是預防疾病的飲食模式...
高血壓、肥胖症有救了，這份飲食寶典要收藏
DASH飲食營養全面均衡，採用全自然食物，並不需要特別嚴格限制食鹽（高血壓患者飲食治療要求食鹽量而且，DASH飲食還對糖尿病、心血管健康有益處，對長期和短期的減重有效果，使用還安全...
極為低調的戰鬥哨兵 遙測中繼機E-9A 40多圖
它E-9A Widget雖非機密機型，但相對而言行為處事比較低調，用的也是雙渦輪螺旋槳飛機-T型尾翼的“衝鋒”8/龐巴迪哈維蘭Dash-8作為平臺-一種可高頻率使用的中短機改造而來，主要用途武器評估-監測導彈發射，飛行校準，導航訓練，海洋表...
【西希營養學第107篇】2020最佳膳食排名
News的評選中，它的得分是4.2分（總分5分）短期減重得分 2.9/5長期減重得分 3.0/5難易程度 3.7/5健康程度 4.8/5地中海膳食雖然不能給人快速減重的效果，但是從健康程度上講是排名第一的...