耳朵經常嗡嗡響?學會這4個動作,還你清靜耳根
這種鼓膜按摩可以透過壓力震動鼓膜,從而促進區域性的血液迴圈,緩解所出現的耳鳴症狀...漲知識!產婦戰勝產後便秘的4大秘訣,一定要清楚
在產後,孕婦會面臨自己身體的許多變化,但是對於便秘這件事千萬不能掉以輕心,希望以上方法能夠有效的幫助新手媽媽緩解...兒童扁桃體肥大睡覺打呼怎麼樣可以緩解?灼烙有沒有後遺症?
兒童扁桃體肥大睡覺打呼也可以透過調整睡姿來緩解,但是這種方法是屬於最操心最累的方法了,所以一般不太建議大家這樣子做,有些孩子側睡可能好一些,平躺著睡可能打呼嚴重一些,所以可以保持孩子側睡...上班族腰痠背疼怎麼辦?你需要學習這三式瑜伽放鬆腰背!
首先躺下,雙手自然放在身體兩側,然後腰腹用力向上撐起你的雙腿,腳後跟蹬出去,腳尖勾起來,保持自然呼吸...【科普·健康教育】頭痛不妨按摩這些穴位!幫你改善血液迴圈~
操作:端坐或者平躺,用雙手拇指點壓眉頭的攢竹穴2分鐘,可輕輕點揉...10個瑜伽動作,適合40歲以上女性每天練,越練越年輕
該體式伸展你的脖子和背部,改善血液迴圈,增強消化能力,緩解腹部脹氣,緩解便秘,按摩骨盆肌肉,緩解更年期不適,燃燒大腿,臀部和下腹部的脂肪...心肌缺血的臨床表現
體力活動時出現胸悶、心悸、氣短,休息時自行緩解...腰間盤突出,引起腰痠腿麻,腳麻這麼辦?
陳醫生帶你去旅遊已成為一種常見病,而且越來越趨於年輕化,表現為坐骨神經痛典型的坐骨神經痛是從腰部象臀部,大腿後方,小腿外側直到足部的放射痛, 在打噴嚏和劇烈咳嗽,或者是負壓增高的情況下,疼痛會下去的腰間盤突出導致腿疼腿麻的現象,這往往是患有...常吃香蕉可防治多種疾病
大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑,都會導致血鉀濃度降低,此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物,可有效地防治低血鉀症...張燕萍小兒哮喘怎麼辦
小兒哮喘怎麼辦兒童出現哮喘以後可以使用一些哮喘藥物來治療,一般都是由抵抗炎症作用的,這樣才能讓病情得到有效控制,需要長時間服用,每天按時服用才能達到有效的作用,還可以使用哮喘緩解藥物,能夠讓哮喘所引起的症狀減輕,讓支氣管痙攣問題得到解決,可...孕初期必備:孕吐好難受,教你9招緩解痛苦!
還有一種說法是孕吐是人類生命程序中的一種保護機制,為了保護體內嬰兒,身體會透過噁心嘔吐的方式告訴母親“這個東西你不能吃,這對寶寶不好”,從而把可能危害嬰兒健康的食物嘔吐出去,保護嬰兒...