陳醫生帶你去旅遊

已成為一種常見病，而且越來越趨於年輕化，表現為坐骨神經痛典型的坐骨神經痛是從腰部象臀部，大腿後方，小腿外側直到足部的放射痛， 在打噴嚏和劇烈咳嗽，或者是負壓增高的情況下，疼痛會下去的腰間盤突出導致腿疼腿麻的現象，這往往是患有嚴重的併發症出現這種狀況，建議儘早去醫院確診治療。

那麼得了腰間盤脫出該怎麼做呢？

第一，就是臥床休息。臥床一般需要硬板床，取自由體位。需三個禮拜左右。離開床時可用腰圍保護三個月內不做彎腰持物動作。緩解以後應該加強腰背肌鍛鍊，以前少復發。

第二，就是藥物治療腰間突出可選擇抗炎止痛藥。減輕疼痛，也可以使用中藥敷貼。第三個就是理療推拿按摩，這些可以緩解肌肉痙攣，減輕腰間盤累的壓力，但一定要注意，不要暴力推拿按摩，以免加重病情。

第三，就是手術治療。如果腰間盤突出壓迫神經很嚴重，就要進行手術，治療是壓迫的

神經跟

其相應的症狀得到緩解，最後祝你早日康復。