亂用膏藥導致腰疼加重？應對腰椎間盤突出深度排雷，防止腰疼加重！
融禾消痛貼是由各種中藥製劑、複合調製而成，具有消腫、止痛、活血化瘀的作用，用於外傷引起的腰疼腰痛、腰肌勞損和腰間盤突出引起的腰疼，效果極好...
腰痠腰痛分4種？做好這6步，養出好腰！
做到這6步，養出好腰No.1避免久坐我們坐著的時候，腰部承受的壓力會比站著的時候要大4-5倍...
每天起床腰部痠痛怎麼回事,風溼性關節炎吃什麼藥？來看中醫如何解？
中醫治療腰肌勞損、腰椎間盤突出症、腰椎管狹窄、腰椎滑脫，以及風溼性關節炎吃什麼藥才能緩解其腰痛呢...
傷腰＝傷命， 這5個習慣正損傷你的腰！
如果本身就有腰部彎曲的現象，就更不應該穿高跟鞋，否則會增加腰部的曲度，給腰部肌肉造成負擔，導致腰肌勞損...
脊柱-人體的龍骨
負責脊椎穩定的肌群受損之後，脊柱穩定性受到影響，加上長期不良體態或者不正確的大重量動作，擠壓椎間盤，會導致椎間盤膨出，也就是凸出了一丟丟...
調理腰肌勞損，艾灸堪當重任
艾灸調理腰肌勞損需要對症以下五個穴位：阿是穴、腎俞穴、腰陽關穴、八髎穴和委中穴...
怎麼判斷腰椎間盤突出與腰肌勞損？
疼痛部位腰椎間盤突出的患者，不僅腰痛，而且因突出的髓核組織會對神經根產生直接的壓迫，導致坐骨神經痛，也就是由腰部，經臀部、大腿後外側、膕窩、小腿後外，一直放射的足部，形成明顯的腿痛症狀...
4個習慣毀掉你腰，你可能天天都在做！
一定要注意1、蹺二郎腿：蹺二郎腿的時候腰部是處於彎曲傾斜的姿勢，容易造成腰椎、胸椎和脊椎的壓力分佈不均，長期下來容易形成腰肌勞損，形成腰間盤突出2、長期久站或者久坐：長期站著會使腰部肌肉過於緊繃，而久坐會導致腰部壓力增加，從而導致腰痛，出現...