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長時間玩麻將、打撲克、看電視、看報紙，這些不良生活習慣使頸椎長時間處於屈曲狀態，頸後肌肉和韌帶組織超負荷，容易引起勞損...

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對於患有腰椎間盤突出的人來說，平時的時候可以每天堅持游泳半小時，能夠有效的緩解腰部的勞損，讓身體處於放鬆的狀態，而且還有利於促進體內的血液迴圈，增強腰背的肌肉...

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注意事項：推拿治療前必須科學嚴格的評估腰椎情況，切忌使用暴力蠻力神經受到壓迫的腰椎間盤突出患者病情較為嚴重，通常保守治療效果甚微，此時多數人選擇微創手術治療，因為此類手術對於病人而言痛苦小，治療時間短，恢復快...

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腰椎間盤突出症患者在病情治療過程中，由於其腰椎不能保持正常狀態，上下受力不能保持平衡，進而損傷腰椎其他部位，不能保持腰椎間盤突出會給病人帶來不可磨滅的傷害，不對症治療會延誤病情...

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1.是否需要手術治療腰椎間盤突出...

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藥物治療：可以使用韓保升通舒抑菌液+維生素B12韓保升通舒抑菌液，這款產品他採用的是獨特的中藥配方，包含三七、透骨草、全蠍等活血化瘀、疏通經絡的中藥材，使用厚5分中左右就能看到效果，具有緩解腰部痠疼，並且可持續促進腰椎的修復，堅持使用三個月...

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而在藥物方面，可以使用，韓保升通舒抑菌液，這款產品他採用的是獨特的中藥配方，包含三七、透骨草、全蠍等活血化瘀、疏通經絡的中藥材，使用後5分中左右就能看到效果，具有緩解腰部痠疼，並且可持續促進腰椎的修復，堅持使用三個月，還能抑制症狀反覆發作的...

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變脆，腰椎間盤壓力升高易使纖維環破裂，髓核突出...

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研究表明，許多腰椎間盤突出症患者是由於長期不正確的腰部姿勢或過度使用腰部造成的...

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骨科醫生強烈推薦腰椎間盤突出症的最佳治療方法，不用花一分錢就能輕鬆緩解腰痛和腿麻...

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提高肌肉的強度，從而促進腰椎間盤突出症狀的緩解...

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另外一項國外研究發現：腰椎間盤突出疾病患者中，有性生活頻率減少和滿意度降低等情況，而經過腰突手術後，分別有85%、88%及94%的患者出現性生活頻率及滿意度等方面的提升...

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腰椎間盤突出的症狀1.腰腿痛：我們應該知道，多數的腰椎間盤突出患者在得了此病之後，都會出現腰臀部疼痛反覆發作，腰痛的時候臥床休息一段時間會有明顯的好轉，逐漸減輕或消退...

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因此換一份自由工作，在坐、站、走、跑間自由切換，你的腰椎就不會被久站、久坐等一成不變的動作傷害到...

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而CT檢查也是可以進一步明確腰椎間盤突出的影像檢查，有部分對於腰椎間盤突出症患者懷疑有骨質異常的時候，比如像腰椎骨折、腰椎狹部裂等情況時，醫生會要求患者進行CT的檢查...

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5、跛行腰椎間盤突出症發生的跛行多為間歇性，即行走一段距離路程後出現下肢疼痛，無力，彎腰或蹲下休息後症狀可緩解，仍能繼續行走...

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2014年，Dolgun H［3］完成一項前瞻性隨機對照研究，納入54例腰椎術後出現急性神經性疼痛的患者（acute neuropathic pain after lumbar discectomy），隨機化給予加巴噴丁或普瑞巴林，結果顯示...

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這是今天早上的旅行［耶］有時候還會有下面的小鍛鍊［呲牙］這是我的女兒［呲牙］2、下午或者晚上會安排半小時到一個小時左右的力量訓練...

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所以我們不能一見到放射科的“腰椎間盤突出”診斷報告，就談虎色變，大家在概念上要清楚，很多人有腰椎間盤突出，但沒有任何腰腿不適的症狀，這就不是病...

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14歲，L4/5椎間盤突出絕大部分的青少年腰椎間盤突出症的患者，都有一個比較普遍的共同點就是不同方式的外傷因素...

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