30分鐘搞定！4款快手營養滾湯
食材潮州魚蛋20粒瘦肉碎20元紫菜 2大塊豆腐 1磚姜2片水1800毫升鹽 適量醃料生粉 1茶匙生抽 3茶匙砂糖 1茶匙胡椒粉 適量水 2茶匙做法：1、紫菜放上鍋加熱，中火烘香約1分鐘，取出後以清水浸軟備用...
廣東人愛吃，外地人難接受的6種野菜，狗爪豆就讓不少人退避三舍
但是在廣東很多人喜歡把番鬼芫茜當野菜吃，因為自帶香味，就能充當香菜的角色，既能用來涼拌，也可以當調味料、做配菜等...
失眠溼熱心煩？多喝這4款清熱下火湯
食材奶白菜250g白菜乾2-3扎紅蘿蔔2條鴨腎2-3個豬展200g南北杏30g無花果6粒蜜棗3粒陳皮1塊水3000ml做法：1、白菜乾浸約1至1...
7款滋補潤燥魚湯食譜，鮮甜美味！湯汁濃沒腥味，全家人都愛喝
如果自己吃的，可加入幾滴米酒提香第5款佛手瓜豆腐魚湯準備材料食材佛手瓜1個豆腐1/2磚斑仔魚2條生薑3片水600 毫升胡椒粉少許鹽少許做法步驟1佛手瓜去皮，切塊2斑仔魚洗淨，去頭尾部分備用（可先煎去減少腥味）3將所有材料放進養生機中，點選“...